А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Чтение книги "Гипертония и гипотония" (страница 16)

   Сборы, применяемые при гипотонии

   1. Требуется: листья дягиля – 5 ст. л.
   Приготовление. Залить 1 л кипятка, настоять 10 минут.
   Применение. Пить по стакану 3 раза в день после еды при отсутствии отеков.

   2. Требуется: расторопша (измельченные семена) – 4 ст. л.
   Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, долить кипяченой воды до первоначального объема.
   Применение. Пить по 1 ст. л. каждые 2 часа.

   3. Требуется: расторопша (измельченные семена) – 100 г.
   Приготовление. Залить 1/2 л спирта крепостью 40 %, настоять 10 дней.
   Применение. Пить по 50 капель 3 раза в день за 30 минут до еды с 1/4 стакана воды.

   4. Требуется: чабрец (трава) – 1 ст. л., цикорий (трава) – 1 ст. л.
   Приготовление. Залить 1 л кипятка, настоять 45 минут.
   Применение. Пить по глотку в течение дня, как воду.

   5. Требуется: кофейные зерна – 200 г, мед – 1/2 кг, 2 лимона.
   Приготовление. Поджарить и смолоть кофейные зерна, отжать сок из лимонов, все смешать.
   Применение. Пить по 1 ч. л. через 2 часа после еды.

   6. Требуется: грецкий орех (листья) – 1 ст. л., ясенец белый (трава) – 1 ст. л., пустырник (трава) – 1 ст. л.
   Приготовление. Залить сбор 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа.
   Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 40 минут до еды.

   7. Требуется: лапчатка белая (трава) – 2 ст. л., дрок красильный (трава) – 2 ст. л., листья дурнишника – 1 ст. л.
   Приготовление. Смешать, измельчить. 2 ст. л. сбора залить 0,7 л кипятка, настоять ночь.
   Применение. Пить по 1/2 стакана 7 раз в день независимо от еды.

   8. Требуется: тысячелистник (трава) – 4 ст. л., пастушья сумка (трава) – 6 ст. л., мелисса (трава) – 6 ст. л., дрок красильный (трава) – 4 ст. л.
   Приготовление: 2 ст. л. залить 1,5 стаканами кипятка в термос, настоять в течение 1 часа.
   Применение. Пить по 1/2 стакана утром и вечером.

   9. Требуется: по 10 ст. л травы базилика, донника, дымянки, цетрарии, листа черной смородины, иголок сосны, листьев грецкого ореха, листьев лаванды, листьев лабазника вязолистного, 1 ст. л травы мелиссы.
   Приготовление. Смешать, 2 ст. л. смеси залить 1/2 л воды, кипятить 10 минут.
   Применение. Пить по 1/3 стакана через 2 часа после еды.

   10. Требуется: листья земляники – 1 ст. л, листья черной смородины – 1 ст. л., трава зверобоя – 1 ст. л., трава чабреца – 1 ст. л.
   Приготовление. Смешать, 3 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, настоять в течение 1 часа.
   Применение. По 1–2 стакана в день.

   11. Требуется: цветки бессмертника – 4 ст. л., листья трилистника – 3 ст. л., листья мяты – 2 ст. л., плоды кориандра – 2 ст. л.
   Приготовление. 1 ч. л. сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить, охладить.
   Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день в теплом виде за 30 минут до еды.

   12. Требуется: бессмертник (трава) – 1 ст. л., кукурузные рыльца – 1 ст. л., тысячелистник (трава) – 1 ст. л., мята перечная (листья) – 1 ст. л., крапива (трава) – 1 ст. л., подорожник (листья) – 1 ст. л., зверобой (трава) – 2 ст. л., ромашка (цветки) – 2 ст. л.
   Приготовление. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 10 минут.
   Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в теплом виде.

   13. Требуется: трава чабреца – 2 ст. л., трава татарника колючего – 1 ст. л.
   Приготовление. 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять в течение 1 часа.
   Применение. Пить по 1/3 стакана за 20 минут до еды в течение 21 дня.

   14. Требуется: трава чабреца – 3 ст. л., цветы пижмы – 1 ст. л.
   Приготовление. 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять в течение 1 часа.
   Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 21 дня.

   15. Требуется: трава чабреца – 1 ст. л., трава льнянки обыкновенной – 1 ст. л.
   Приготовление. 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять в течение 1 часа.
   Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 21 дня.

   16. Требуется: полынь (трава) – 1 ст. л., дягиль – 1 ст. л., ромашка (цветы) – 1 ст. л., татарник (цветы и листья) – 1 ст. л.
   Приготовление. 2 ст. л. сбора залить 1/2 л холодной воды, настоять 5 часов, кипятить 5 минут, охладить.
   Применение. Пить по 1/4 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды.

   17. Требуется: валериана (корень) – 1 ст. л., бессмертник (цветы) – 1 ст. л., ромашка (цветы) – 1 ст. л., зверобой (трава) – 1 ст. л., чистотел (трава) – 1 ст. л.
   Приготовление. 2 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настоять в течение часа.
   Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды, последний прием не позже 17 часов.

   Маточное молочко

   Маточное молочко – это особое высокопитательное вещество, которым пчелы вскармливают личинку будущей матки. Маточное молочко пчелы вырабатывают глоточными железами из перги и заполняют им особую ячейку – маточник, куда помещается яйцо для выведения матки.
   Для медицинских целей маточное молочко получают из незапечатанных маточников от четырехдневных личинок. Из одного маточника можно получить 0,3–0,4 г молочка. А для получения 200 г молочка нужно полмиллиона маточников.
   «Королевское желе» – так называют свежее маточное молочко. Оно имеет сметанообразную консистенцию, желтовато-белый цвет и кисловатый вкус. При обычных условиях, т. е. при комнатной температуре и на свету, желтеет и высыхает, а потому хранится при температуре, близкой к 0 °C.
   На 65 % маточное молочко состоит из воды, около 15 % составляют белковые вещества, еще столько же – сахара, остальное – это жиры, половые гормоны, факторы роста, минеральные вещества, витамины. Из микроэлементов маточного молочка особого внимания заслуживают железо, марганец, цинк и кобальт – это как раз то, что нужно организму для нормального кроветворения. Напомню, что гипотония часто бывает следствием какого-то другого заболевания, в частности анемии.
   Наличие цинка и половых гормонов делает маточное молочко великолепным средством лечения гипотонии, связанной с понижением уровня половых гормонов при климаксе.
   По своей питательности маточное молочко значительно отличается от коровьего молока: белков и углеводов в нем больше в 5 раз, а жиров – в 2–3 раза, витаминов также гораздо больше, чем в коровьем молоке. Для нормального роста и развития организм человека должен получать специальные аминокислоты, которые не могут поступать с пищей. Эти аминокислоты называются незаменимыми, все они содержатся в маточном молочке.
   Маточное молочко обладает способностью приостанавливать рост микробов и даже убивать их. Кроме того, по последним научным данным маточное молочко обладает радиоактивными свойствами.
   На удивительные стимулирующие свойства маточного молочка впервые обратил внимание француз Кайлас, который в 1953 г. выпустил книгу, в которой описал ощущение молодости и бодрости, возникающие после употребления маточного молочка. С этого времени начинаются экспериментальные исследования и клинические испытания по применению маточного молочка в качестве лечебного продукта.
   Было установлено, что маточное молочко является общеукрепляющим средством для ослабленных, тяжелобольных людей, а также при старении. Маточное молочко нормализует кровяное давление, поэтому может использоваться как для повышения, так и для снижения артериального давления у взрослых людей. Хорошие результаты получены при лечении стенокардии с применением маточного молочка – не только уменьшались, но и совсем исчезали боли, улучшалось общее состояние.
   Удивительным оказалось противораковое действие маточного молочка. Его связывают с радиоактивными свойствами молочка, и исследования в этом направлении продолжаются. Очень хорошие результаты отмечают все исследователи по влиянию маточного молочка на людей пожилого возраста: повышается общий тонус, уменьшается уровеь холестерина в крови, улучшаются память и зрение, ускоряется обмен веществ. В этом проявляется стимулирующее действие маточного молочка на все эндокринные железы, в том числе и на половые.
   Наиболее выражено действие маточного молочка при усталости – физическая и умственная работоспособность значительно повышаются. Маточное молочко благодаря богатому содержанию самых разнообразных биологически активных веществ оказывает на организм общее тонизирующее действие, повышает обмен веществ, улучшает кроветворение, пищеварение, работу сердца, желез внутренней секреции.
   Маточное молочко как лечебное средство применяется в определенном виде.

   Способы приготовления и применения

   1. Нативное (свежее) маточное молочко по 10—100 мл под язык или внутрь натощак за 30 минут до еды.

   2. Требуется: нативное маточное молочко – 1/4 г, медовый сироп – 0,1 г.
   Приготовление. Смешать.
   Применение. Принимать по 1 ч. л. натощак за 30 минут до еды.

   3. Требуется: нативное маточное молочко – 1/10 г, медицинский спирт крепостью 40 % – 1/5 г.
   Приготовление. Смешать.
   Применение. Принимать по 5—10 капель 3 раза за 1,5 часа до еды.

   Противопоказанием к применению маточного молочка является индивидуальная непереносимость, при которой появляются нарушения сна, головные боли. В таких случаях препарат немедленно отменяется.

   Вместо заключения. Водолечение – универсальное средство укрепления организма

   Надеюсь, уважаемый читатель, что приведенные в этой книге рецепты вам помогут. Для того чтобы это произошло как можно скорее, следует просто начать это делать. Нужно пробовать, а потом добиваться результата. Лечение травами – самый доступный и вместе с тем самый эффективный и безопасный метод лечения. Но среди народных средств существует еще один, такой же доступный и эффективный метод, проверенный веками и людьми, – это лечение водой, или водолечение.
   Я представляю вам водолечение в его авторском варианте по книге Себастьяна Кнейпа (1821–1897), священника из Баварии. Этим и завершится книга о гипертонии и гипотонии. И с надеждой, что благословенные слова самого Себастьяна Кнейпа согреют вас в трудную минуту, привожу цитату из его книги.
   «Если нет двух листьев на дереве, совершенно похожих друг на друга, то тем более нет двух людей на свете с совершенно одинаковой судьбой; и если б каждый мог перед смертью описать свою жизнь, то различных биографий было бы столько же, сколько людей. Часто кажется, что жизненные тропы человека так же перепутаны друг с другом; так же перекрещены, как нитки в запутанном клубке – без всякой цели, без всякого порядка; на деле никогда этого не бывает. Светоч веры бросает свой освещающий луч в запутанную тьму и показывает нам, как все эти перекрещивающиеся и перепутанные пути ведут к одному и служат мудрым предначертаниям и целям Создателя. Пути Проведения неисповедимы!.. Когда я, удрученный годами, бросаю взгляд на прожитые годы и наблюдаю извилины моего жизненного пути, я вижу, что часто стоял на краю гибели; но потом, вопреки всякому ожиданию, путь мой осветился лучом призвания, и я имею тем большее основание ценить мудрое и любвеобильное Провидение, что оно, путем, ведущим, по людскому мнению, к гибели и смерти, указало мне и массе мне подобный новый источник жизни».
   Кнейп считал, что благодаря трем свойствам воды (растворять, удалять и укреплять) водолечение способно приводить к полному исцелению, убирая из организма сам корень болезни.
   «Тщедушные, слабые люди, малокровные, нервные, сердечные и желудочные больные составляют теперь большинство населения, а здоровые и вполне крепкие являются исключением. Мы очень чувствительны ко всяким переменам погоды; перемена времени года не проходит без насморков и катаров; даже быстрый переход от холодной температуры наружного воздуха к теплой, поспешный вход с холодной улицы в теплую комнату не остаются безнаказанным. А 50–60 лет тому назад было совсем иначе! К чему же мы придем, если человеческая жизнь и человеческие силы так быстро уменьшаются, если болезни появляются еще в зародыше, когда еще не наступила настоящая жизнь? Пора, наконец, обратить на это внимание, пора, наконец, прийти в себя!»
   Что ж, уважаемый читатель, надеюсь, вы поняли, что за какие-то 100 лет человечество в плане здоровья и его укрепления мало изменилось: по-прежнему требуются достаточно интенсивные, а главное – вполне осознанные усилия по оздоровлению. Закаливание – это тот самый лечебный метод, который позволяет воздействовать на организм комплексно и всесторонне.
   Кроме этого, Кнейп рекомендует придерживаться еще нескольких принципов в питании. Относительно питания: пища должна быть простой, питательной, без искусственных острых пряностей. Вода должна быть обыкновенной и в умеренном количестве.
   В ношении одежды два правила: натуральность и равномерность. Под равномерностью подразумевается одинаковое распределение одежды по всему телу, без излишнего сосредоточения ее, к примеру, в верхней части туловища, когда нижняя часть почти оголена. Одежда, излишняя сверху, тянет энергию из организма вверх, как насос, а в нижней части тела, наоборот, уменьшается количество крови, имеют место простуда и другие заболевания.
   Полностью согласен с этим, так как не раз приходилось назначать лечение совсем еще юным девушкам от воспаления мочевого пузыря только потому, что у них есть желание пощеголять в тоненьких колготках и теплых, из натурального меха шубах. Это как раз то самое неравномерное распределение одежды, которое и приводит к болезням.
   Есть и еще один немаловажный момент – шерстяная одежда на голом теле. Сейчас это тоже становится модным среди молодежи. Послушаем, что писал об этом великий целитель и священник еще 100 лет назад: «Затем я против того, чтобы носить на голом теле шерстяное платье; по-моему, гораздо лучше платье, приготовленное из сухого, крепкого льна. Для меня это самое лучшее платье: оно не изнеживает кожи и постоянно оказывает немало услуг. Шерсть на голом теле, по моему мнению, отнимает у него тепло и влажность; это тоже одна из причин, обусловливающих страшно возрастающее малокровие нашего слабого, жалкого поколения».
   Как существует отвратительно пахнущая стоячая вода, так есть и испорченный воздух, вдыхая который, легкие напитываются ядом. Воздух, вдыхаемый в третий раз, становится ядом! И ведь это воздух, в котором нет сигаретного дыма. Количество кислорода в воздухе уменьшается как от углекислоты и сигаретного дыма, так и при слишком высокой его температуре в комнате. О проветривании всех комнат и особенно спален необходимо заботиться каждому. Это и необременительно, и полезно, главное – выработать новую привычку.
   А теперь коротко об основах закаливания.
   Всякое применение холодной воды не может принести вреда, если пользоваться ей по правилам. Так, холодная ванна вместе с раздеванием и одеванием не должна длиться больше 5 минут. После холодного купания не следует вытирать тело: на мокрое тело быстро надевают белье, не давая высохнуть мокрым местам. Таким образом тепло будет распространяться равномерно по всему телу, и, однажды попробовав такой способ, вы поймете, что это значит.
   Далее необходимо делать интенсивные движения до тех пор, пока все тело не обсохнет и не достигнет нормальной температуры. Каждый человек сам чувствует, когда наступает эта нормальная температура и можно прекратить движения. Те, кто быстро разгорячается и потеет, должны ходить медленнее, но дольше.
   Самое простое и естественное средство закаливания – это ходить босиком. Весьма полезно при этом ходить босиком по мокрой траве. Напомню, что наши бабушки предписывали в качестве лекарства хождение босиком по росе, по лугу на утренней зорьке. Такая прогулка должна продолжаться от 15 до 45 минут ежедневно. После прогулки ноги вытирать не следует! Оденьте на ноги, как они есть (с песком, землей, травой) сухую обувь и походите обутыми ногами по сухому, покрытому песком или камнями, месту, сначала немного поскорее, потом – обычным шагом. Прогулка может считаться законченной, как только высохли и согрелись ноги (обычно это 15 минут). Обратите внимание на то, что обувь после хождения по мокрой траве должна быть сухой. Для этого достаточно, когда пойдете по траве, не бросать туфли или ботинки в эту же траву.
   Точно так же, как хождение по мокрой траве, действует и хождение по мокрым камням, что для многих более доступно даже дома. Суть в том, что камни мокрые, а на них не стоят, а совершают сильное движение. Камни, если они быстро высыхают, поливайте холодной водой из лейки. Продолжительность процедуры: 3—15 минут для больных, и 30 минут и более для здоровых. Этим способом можно прекрасно пользоваться всем, кто хочет себя закалить и укрепить свой организм.
   Особенно этот метод полезен людям скептически настроенным, у кого постоянно холодные ноги и хлюпающий нос, ледяные руки и уверенность, что уже ничего не поможет. Лучше всего этот метод помогает тем, кто сомневается.
Хождение по воде
   Этот способ воздействует на весь организм в целом, а также он действует особенно благоприятно на почки, стимулируя отделение мочи, на дыхательную систему, на желудочно-кишечный тракт и на сосуды головы.
   Процедуру можно проводить в обычной ванне, делая движения в холодной воде. Уровень воды можно повышать постепенно (по вашему желанию), сначала – до лодыжек, потом – до икр, далее – до колен. Время процедуры: начинайте с 1 минуты, затем доводите постепенно до 5 минут. Чем холоднее вода, тем лучше.
   После такой прогулки следует делать физические упражнения в теплой комнате зимой и на воздухе летом до тех пор, пока тело не согреется.
   Способов, чтобы закалить тело, существует достаточно много. Они применимы в любое время года: и летом, и зимой. Зимой время самой водной процедуры может быть короче, а время движений после нее дольше. Дурные последствия, по мнению Кнейпа, следует всегда приписывать не лечению, а неправильному его исполнению. Эти методы сами по себе способны укрепить тело так, что это приведет к излечению многих болезней, в том числе и нормализует артериальное давление. И в заключение приведу снова слова великого целителя и священника Себастьяна Кнейпа.
   «Мне нечего говорить о закалении тем людям, для которых я главным образом написал эту книгу. Их призвание, их ежедневные обязанности дают им ежедневно, даже ежечасно немало средств к этому. Пусть же они никому не завидуют, кому, по-видимому, лучше, чем им. Это обман, очень часто, даже в большинстве случаев, большой обман. Тем читателям моим, которым еще не приходилось никогда слышать о всем приведенном здесь, я предлагаю, прежде чем произнесть обвинительный приговор, сделать самую незначительную пробу. И если таковая удастся, я буду очень доволен, не ради себя самого, но ради самого дела. Немало бед рушится на человеческое здоровье в жизни. Благо тому, кто, закалив свое здоровье, укрепил хорошо корни его!»
   Лучше не скажешь! Я желаю вам, уважаемый читатель, жить в любви и радости!
Чтение онлайн



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 [16]

Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация