А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Чтение книги "Утренняя гимнастика в детском саду. Упражнения для детей 3-5 лет" (страница 8)

   «Мы дружные»
   (комплекс с элементами дыхательной гимнастики)

Вводная часть
   Дети входят в зал.
   Воспитатель. Я знаю, ребята, что вы все очень дружные. И мне хочется, чтобы вы всегда оставались такими дружными, заботливыми и добрыми. Сегодня мы выполним комплекс утренней гимнастики, который так и называется «Мы дружные».
   Ходьба парами по кругу (15 секунд).
   Ходьба парами врассыпную (15 секунд).
   Бег врассыпную (20 секунд).
   Ходьба в колонне по одному (10 секунд).
   Построение парами.
Основная часть
   Упражнение «Отвернулись». Исходная позиция: основная стойка, спиной друг к другу, руки опущены. Наклонить голову вперед. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз. Темп умеренный.
   Указание детям: «Не наклоняйте резко голову».
   Упражнение «Дружим». Исходная позиция: основная стойка, лицом друг к другу, взявшись за руки. Поднять руки через стороны вверх. Вдох. Вернуться в исходную позицию. Выдох. Повторить 5 раз. Темп умеренный.
   Указание детям: «Стойте близко друг к другу».
   Упражнение «Наклонись». Исходная позиция: стоя, ноги врозь, лицом друг к другу, взявшись за руки. Наклониться вправо с разведенными руками в стороны. Вернуться в исходную позицию. То же движение в другую сторону. Вернуться в исходную позицию. Повторить по 3 раза в каждую сторону.
   Индивидуальные указания. Поощрения.
   Упражнение «Сидим». Исходная позиция: сидя на полу спиной друг другу, ноги вместе. Согнуть ноги в коленях, обхватить руками. Вернуться в исходную позицию. Повторить 6 раз. Темп умеренный.
   Показ и объяснение воспитателя.
   Упражнение «Прыгаем». Исходная позиция: стоя лицом друг другу, руки на поясе. Прыжки – ноги вместе, ноги врозь. Повторить 3 раза.
   Указание о высоте и легкости прыжка.
Заключительная часть
   Ходьба по кругу, взявшись за руки (15 секунд).
   Ходьба с выполнением различных упражнений для рук (15 секунд).
   Дыхательные упражнения «Молодцы»(20 секунд). Воспитатель хвалит детей за то, что они очень красиво, дружно выполняли утреннюю гимнастику.
   Дети возвращаются в группу.

   Рекомендуемая литература

   Буцинская П. П. Общеразвивающие упражнения в детском саду. —М.: Просвещение, 1990.
   Осокина Т. И., Тимофеева Е. А. Физические упражнения для дошкольников. —М.: Просвещение, 1971.
   Умный Ивашка, жар-птица и золотое зерно. Русские народные загадки. —М.: Детская литература, 1991.
   Узорова О. Большая книга загадок. – М.: Планета детства, 2001.
   Харченко Татьяна Егоровна Утренняя гимнастика в детском саду
Чтение онлайн



1 2 3 4 5 6 7 [8]

Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация