А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Чтение книги "Прорвемся! Как справиться с проблемами" (страница 14)

   От простого к сложному

   Научившись делать что попроще, мы беремся за более серьезные дела… потом – за еще более серьезные.
   Мы идем в школу и начинаем учиться в первом классе. Потом переходим во второй, в третий и т. д. Система, надо отметить, крайне эффективная, и построена она на принципе:
   – Чем БОЛЬШЕ УМЕЕШЬ, тем СЛОЖНЕЕ БУДУТ ЗАДАЧКИ.
   Но в какой-то момент люди об этом принципе почему-то забывают. Фрэнк еле-еле справляется с кредитом на машину. Да и сбережений за двадцать лет работы у него накопилось всего восемьдесят семь центов.
   – Если б мне дали миллион, я бы сумел им распорядиться с умом! – говорит он.
   Ерунда! Для начала, Фрэнк, тебе надо научиться откладывать хотя бы по десять долларов. Десятки превратятся в сотни, сотни – в тысячи… так постепенно ты и доберешься до своего миллиона.
   Жизнь – это процесс пошагового движения вперед. Вопрос всегда стоит только один:
   – Как ты пользуешься тем, что у тебя уже есть?
   И покуда ответ будет «да никак», никаких перемен к лучшему не будет.
...
   КОРОЧЕ ГОВОРЯ
   Вселенная одаривает за старание, а не за отговорки.

   Все в жизни взаимосвязано!

   Вы, наверно, замечали, что чем больше занимаешься спортом, тем больше тянет на полезную и здоровую пищу?
   Вы, наверно, замечали, что чем правильнее питание, тем больше появляется энергии… и тем больше желание позаниматься спортом?
   Все в жизни взаимосвязано.
   Образ мысли влияет на самочувствие.
   Самочувствие влияет на походку.
   Походка влияет на стиль речи.
   Стиль речи влияет на образ мысли.
   Приложив какие-то усилия в одной области своей жизни, влияешь и на все остальные. Начинаешь больше стараться в учебе, чувствуешь, что меняется к лучшему атмосфера в семье. Чем счастливее чувствуешь себя дома, тем легче становится учиться в школе.
   И что же это все означает? Все в жизни взаимосвязано, и любые ее стороны влияют на все остальные.
   А это в свою очередь значит, что:
   1. Улучшить жизнь можно, ступив на путь позитивных перемен в ЛЮБОЙ области. Можно начать экономить и копить деньги, можно составить список жизненных целей, можно пойти заниматься фитнесом. Эти позитивные перемены обязательно приведут к позитивным результатам в чем-то еще, потому что все в нашей жизни взаимосвязано.
   2. Не имеет никакого значения, в КАКОЙ области начнешь работать над своей жизнью. Самое главное – НАЧАТЬ.
   3. Закон этот действует и в обратную сторону! Пустишь под откос одну область жизни, в скором времени и вся жизнь целиком войдет в штопор. Поэтому расслабляться нам никак нельзя!
...
   КОРОЧЕ ГОВОРЯ
   Прилагая усилия в одной области жизни, начинаешь ощущать позитивные перемены и во всех других. Ничего в жизни впустую не делается!

   Важна любая мелочь

   Когда-то я зарабатывал на жизнь, рисуя портреты. Меня спрашивали:
   – В чем секрет художника? Что делать, чтобы люди на портретах получались похожи на себя?
   Никаких секретов у художников нет. Чтобы нарисовать точный портрет, нужно учесть тысячи и тысячи мелких деталей. Глаза на портрете должны быть правильного размера и цвета, нужно точно воспроизвести их разрез и посадку. Нос должен быть той же формы. Нужно поймать очертания рта и характерный для человека изгиб губ. А еще ведь есть и тон кожи, форма и наклон головы, выражение лица…
   В результате можно сказать, что работа художника сродни игре в гольф, где необходимо принимать во внимание великое множество мелочей…


   Чтобы совершить удачный удар, нужно сначала вообразить его, выбрать клюшку нужного типа, подогнуть колени, зафиксировать голову, ослабить хватку на клюшке, плавно размахнуться, забыть о том, что утром поцапался со своей половиной, расслабить тело, следить за полетом мячика…
   В результате можно сказать, что игра в гольф похожа на работу ресторанного управляющего…
   Успех ресторана обеспечивается тысячами самых разных факторов… это и чистота в туалетах, и выгодное расположение, и интересное меню, и порядок на кухне, и вежливый персонал, и качественные продукты. Но ведь, несмотря на все это, ресторан в определенные дни или недели все равно будет работать в убыток!
   Успеха, за какое дело ни возьмись, невозможно добиться, «правильно» совершив какой-нибудь один большой шаг. Успех складывается из сотен мелочей, которые нужно раз за разом выполнять с максимальным старанием, упорством и последовательностью.
   Совершенство – это результат непрестанного самосовершенствования во всех этих мелочах.
   Лузеры надеются, что их жизнь изменится, когда «вдруг покатит».
   Победители знают, что жизнь меняется, когда изо дня в день упорно трудишься над каждой мелкой деталью.
...
   КОРОЧЕ ГОВОРЯ
   Главный секрет в том… что никакого секрета нет.

   Дисциплина

   Заставь себя делать мелочи, которые делать не нравится, и сможешь всю жизнь заниматься большими делами, которые тебе по душе.
   Даже само слово «дисциплина» мало кому нравится. В действительности по популярности его, наверно, можно поставить где-то между «дантистом» и «диареей». Но самодисциплина – штука чрезвычайно важная. Ведь жизнь заставляет постоянно поступаться сиюминутными удовольствиями в пользу долгосрочных результатов.
   Самодисциплина в мелочах (не сидеть весь вечер перед телевизором, а сделать уроки) приводит к отложенному результату (лучше оценки, больше знаний).
   Самодисциплина в мелочах (трижды в неделю – в спортзал) приводит к отложенному результату (больше здоровья, меньше болезней).
   Самодисциплина в мелочах (откладывать по пятерке в неделю, вместо того чтобы тратить ее на гамбургеры и прочую дрянь) приводит к очень полезному отложенному результату (собственная машина).
   Ключ к самодисциплине – в твердом знании, ЗАЧЕМ ты поступаешь так или иначе. Экономить деньги будет гораздо легче при знании, зачем они тебе нужны и что ты хочешь на них себе купить. Учиться становится проще, когда ты четко понимаешь, зачем тебе нужны хорошие оценки.
   Про дисциплину стоит сказать еще и следующее: если ты способен наводить в своей жизни порядок сам, то это не придет в голову делать никому из окружающих. В результате можно самому управлять своей жизнью, и никто в нее не будет вмешиваться и указывать, что тебе надо делать, а что нет.
   Если же внутренней дисциплины нет, то насаждать ее в тебе будут окружающие. Просто безвольными людьми, как правило, всю жизнь помыкают начальники. А за абсолютно безвольными людьми чаще всего следят тюремщики!

   Принцип лягушки

   Мало кто из нас не слышал историю про лягушку и ведро воды. Она иллюстрирует закон энтропии…
   Что сделает любая разумная и жизнерадостная лягушка, если ее бросить в ведро с кипятком? Выскочит! Она моментально решит: «Приятного тут мало – я убежала!»
   Ну, а если взять ту же самую лягушку (или кого-то из ее родственников), положить в ведро холодной воды, а потом поставить его на плиту и начать подогревать? Лягушка успокоится и расслабится… через пару минут она скажет себе: «А здесь, однако, тепло и комфортно…» И в самом скором времени у нас получится вареная лягушка.


   В чем тут мораль? Все в жизни происходит постепенно. Лягушка не замечала перемен к худшему, пока не стало слишком поздно. И мы тоже, как эта лягушка, вполне можем попасть впросак и осознать это, только когда окажется, что пути назад уже нет!
   ВОПРОС НА ЗАСЫПКУ: Напугаетесь ли вы, если, проснувшись завтра утром, обнаружите, что за ночь поправились на 20 кг? Еще как! Сразу начнете звонить в неотложку:
   – Спасайте! Я вдруг ужасно растолстел!
   Но когда то же самое происходит постепенно, т. е. килограммчик за один месяц, килограммчик – за следующий, мы с вами, как правило, закрываем на это глаза. А потом – бац! – и двадцать кило лишнего веса!..
   Если сегодня вылезти за пределы бюджета и перетратить лишние десять долларов, ничего страшного не произойдет. Но если сделать это и завтра, и послезавтра, и потом, то в конечном счете останешься без денег. Банкротства, лишний вес, разводы – это не одномоментные катастрофы. Люди приходят к этому постепенно, по чуть-чуть изо дня в день, но когда количество переходит в качество и вдруг происходит что-то очень неприятное, начинают спрашивать: «Почему же все так случилось?»
   Жизнь – система кумулятивная. Одно событие ДОПОЛНЯЕТ другое, словно капли воды, которые, как известно, точат камень. Притча про лягушку учит нас следить за присутствующими в нашей жизни трендами. Нам каждый день нужно задаваться вопросом: – К чему я иду? Становлюсь я более атлетичным, здоровым, счастливым и благополучным человеком, чем в прошлом году? Если нет, то надо что-то в жизни менять.
...
   КОРОЧЕ ГОВОРЯ
   Может, я вас немного напугаю, но в жизни нет никакого равновесия и никаких статус-кво. Каждое мгновение – это либо шаг к совершенству, либо деградация.

   Стратегия жизни


   «Слушай-ка, Брэд, а я тебе рассказывал, как однажды чуть не подвернул ногу?»

   Помогает ли позитивное мышление?

   Представьте, что вы сидите в пассажирском самолете где-нибудь над Европой, и у него вдруг отваливается один из двигателей. Какая реакция пилота была бы вам больше по душе?
   Чтобы он сказал:
   – Сохраняйте спокойствие и пристегните привязные ремни! Нас сейчас немного потрясет, но до дома мы все доберемся в целости и сохранности.
   Или чтобы выскочил из кабины и начал носиться туда-сюда по проходу между креслами с воплями:
   – Нам всем конец! Мы погибли!
   У какого из этих пилотов больше шансов удачно посадить самолет? А теперь задумайтесь о собственной жизни, пилотом которой являетесь вы сами. С каким настроем больше шансов удачно решить любую проблему: «Я найду выход» или «Я пропал»? В этом-то и суть позитивного мышления. Оно не гарантирует положительного исхода, но значительно повышает его вероятность.
   Лузеры настолько концентрируются на том, чего сделать не могут, что в результате в жизни видят сплошные проблемы. Люди с позитивным мышлением сосредоточиваются на имеющихся возможностях и, таким образом, добиваются результатов.

   Следи за речью

   Боксеры Фред и Боб готовятся к поединку.
   – Постараюсь не проиграть, – говорит Фред.
   – Я выиграю! – говорит Боб.
   На кого из них сделаем ставку?
   Выбирая те или иные слова, мы сообщаем окружающим о степени серьезности своих намерений.
   Что мы точно знаем о людях, которые говорят: «Постараюсь не опоздать»? Опоздают обязательно. А о людях, которые говорят: «Постараюсь зайти»? Точно не появятся! «Постараюсь» – это лузерское словечко. Оно показывает, что этот человек движется по жизни по воле ветра, как перекати-поле.
   Люди действия такими детскими отмазками не пользуются. Можно ли представить, чтобы Джеймс Бонд, увидев, что супермодель падает в кратер огнедышащего вулкана, вдруг начал кричать:
   – Держись, я сейчас ПОСТАРАЮСЬ тебя спасти!
   О слове «постараюсь» надо просто забыть. Всегда говори: «Я это сделаю», «Я приду», «Я сдам химию».
   Еще одна формулировка, при помощи которой мы часто врем себе и окружающим, – это «не могу» или «не умею».
   Скажем, ты еще не научился плавать, и кто-то тебя спрашивает:
   – Ты плавать умеешь?
   Лучше сказать:
   – Пока нет!
   Ведь нет никаких сомнений, что со временем ты плавать научишься. Но, сказав «не умею», ты по сути заявишь, что вопрос закрыт и что плавать ты не сумеешь уже никогда, а это – неправда.
   Думаете, я ударился в какие-то формальные придирки? Нет. По-разному формулируя свои фразы, мы передаем разные сообщения своему подсознанию. И по ним становится ясно, ты управляешь своей жизнью или она тобой.
Чтение онлайн



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18

Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация