А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Чтение книги "Рецепты долголетия. Жемчужины медицины Востока и Запада" (страница 38)

   Массаж иммуностимулирующих точек

   Вот как повышают иммунитет, используя опыты восточной медицины в виде упрощенной методики Аллы Уманской: три раза в день кончиком указательного пальца массируют особые иммуностимулирующие точки – на парные воздействуют с двух сторон одновременно – 9 раз по часовой стрелке, и 9 раз против часовой стрелки:
   1. Точка посередине границы роста волос на лбу.
   2. В центре переносицы.
   3. У внутренних концов бровей.
   4. По бокам от крыльев носа.
   5. В ямке под костным выступом, который прощупывается позади и чуть ниже мочек ушей.
   6. По средней линии тела в затылочной ямке на палец выше границы роста волос.
   7. В месте перехода шеи в спину, на уровне 7-го шейного позвонка.
   8. В ямке между ключицами.
   9. На тыльной стороне кисти, между большим и указательным пальцами.
   10. На ноге у наружного угла лунки большого пальца.

   Как правильно принимать мумие

   При пониженном иммунитете, упадке сил, анемии, после длительной болезни, при импотенции употребляется мумие. В первый день приема отламывают кусочек минерала величиной с пшеничное зерно, растворяют его в воде и принимают утром натощак; на второй день берут дозу в полтора пшеничного зерна, на третий день – два зерна… Доводят дозу до величины 7,5 зерна, затем движутся в обратном направлении, точно так же сокращая дозу на ползерна в день до величины 1 зерно. На все это уйдет 28 дней.
   Для повышения иммунитета при хронических заболеваниях печени и почек, болезнях желудка с пониженной кислотностью принимают мумие, растворенное в молоке. Обратите внимание: при повышенной кислотности этого делать нельзя – можно вызвать обострение; кроме того, стимуляция противопоказана беременным женщинам, детям до 12 лет, людям после 60 лет, при острых состояниях и повышенной температуре тела.

   Герпес – проявление пониженного иммунитета

   Одно из свидетельств пониженного иммунитета – герпес – вирусное заболевание с характерным высыпанием сгруппированных пузырьков на коже и слизистых оболочках. Народные методы лечения герпеса применяют противовоспалительные и противовирусные травы: мелиссу, корни лопуха, подорожник, шалфей, корни солодки, овес: 2 ст. л. мелиссы заливают в термосе 2,5 стакана кипятка. Настаивают 1 час, процеживают. Выпивают весь состав в течение суток. Курс лечения 7–10 дней.
   Настой листьев шалфея или настой листьев подорожника готовят так: 1 ст. л. сырья заливают в термосе 1 стаканом кипятка, настаивают 45 минут, процеживают. Принимают по 0,5 стакана 4 раза в день до еды. Курс лечения – 7 дней.
   Для приготовления отвара овса 1 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка или молока, томят на водяной бане 10 минут. Слегка охлаждают, процеживают и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день до еды в течение 7 дней.
   1 ч. л. измельченных корней лопуха заваривают в термосе 2,5 стакана кипятка. Настаивают 45 минут. Процеживают, принимают по 0,5 стакана 4 раза в день до еды. Курс лечения – 7 дней.
   Корень солодки, по данным японских ученых, необратимо уничтожает вирус герпеса, блокирует проникновение его в глубь клеток и способствует выработке в организме собственного интерферона. В домашних условиях настой корней солодки готовят так: 2 ч. л. сырья заливают в термосе 2,5 стакана кипятка. Настаивают 45 минут, процеживают и принимают по 1 ст. л. каждые 2–3 часа. Курс лечения – 7 дней.

   Сухой кашель? Внимание, проблемы с иммунитетом!

   Если признаком пониженного иммунитета служит сухой кашель, с ним борются так: измельчают 10 головок репчатого лука, кладут в кастрюлю, добавляют 2 головки измельченного чеснока, заливают молоком, покрывая всю массу на 2 см выше. Все это ставят на огонь и томят до полного размягчения. Процеживают, получается сироп; после того как он остынет, добавляют 2–3 ст. л. меда и 1–2 ст. л. сока мяты. Принимают по 1 ст. л. несколько раз в день перед едой. Курс лечения – месяц.

   Фиточай для иммунитета

   На иммунную систему положительно влияет и постепенно восстанавливает ее универсальный фиточай, который пьют в малых дозах: пижма – 1 часть, календула, ромашка, зверобой, тысячелистник, шиповник, мята – по 2 части. Пижма – противовирусное средство, очищает организм от вирусов и отдельно – печень. Календула – противогрибковое средство, зверобой – от 99 болезней и сильный антидепрессант, шиповник – кладовая витаминов, мята снимает спазмы. Такой чай содержит цинк, селен, кальций, фосфор, калий, хром, регулирующие уровень сахара в крови и помогающие в выработке инсулина, улучшают работу сердечной мышце, функции щитовидной железе, формируют нормальную иммунную систему. Достаточно 1 ч. л. измельченной травы на стакан кипятка. Настоять до оседания травы на дно, процедить. Пить как чай, по половине стакана три раза в день за 10–20 минут до еды, или через 30–40 минут после приема пищи. Заварку можно использовать до 6 раз. Курс – 20 дней, затем 10 дней перерыв. Такие курсы необходимо проводить не во время самой болезни, а, например, за месяц до начала сезона простуд или каких-либо серьезных нагрузок на организм.

   Яичная скорлупа для повышения сопротивляемости организма

   Для повышения иммунитета используют порошок яичной скорлупы, измельченный в кофемолке до мелкодисперсного состояния, его гасят лимонным соком, для лучшего усвоения разводят теплой водой. Это также профилактика и лечение остеопороза. Принимать на кончике ножа 2–3 раза в день после еды.

   Боритесь с депрессией!

   Бич живущего в большом городе современного человека – депрессия, которая может развиться как реакция на негативные события в жизни, осложненные повышенными психическими нагрузками, одиночеством, ранней весной или поздней осенью плохой погодой…

   Магний – ложный антидепрессант

   Кратковременную помощь в таких случаях оказывает магний. Специалисты называют его ложным антидепрессантом. Магний содержится в рыбе, мясе, яйцах, темном пористом натуральном шоколаде, какао, кофе. Кофе хорошо выравнивает нервно-психическое состояние, две чашки в день не причинят вреда даже гипертоникам.

   Чага и черника – средства от депрессии

   Хороший антидепрессант – чага (древесный нарост на березе), которую можно срезать в лесу либо купить в аптеке. Чагу заваривают крутым кипятком как заварку: на 300 мл воды – 1 ст. л. с верхом измельченной чаги.

   Эффективно помогает черника – как собранные в лесу ягоды, так и аптечные препараты из черники: по 2 таблетки утром и вечером (по содержащимся в ней полезным веществам одна таблетка равносильна банке живой черники). Эта ягода улучшает иммунитет, поднимает настроение.

   Советы, которые помогут вам справиться с депрессией

   В холщовый мешок кладут в равных дозах хмель, мак, мяту, зверобой, ромашку, календулу и подвешивают мешок возле спального места у изголовья либо кладут рядом с подушкой. Источаемый смесью этих трав запах окажется для нервно-психических заболеваний более эффективным, чем отвар или настой.

   В дни новолуния и полнолуния помогут успокоительные чаи и травяные отвары: мяты, мелиссы, синюхи, марьина корня (в аптеке его настой можно купить под названием пиона уклоняющегося: его принимают по 20–30 капель 3 раза в день). Помогает пережить трудные дни хмель обыкновенный – лучшее из всех имеющихся естественное снотворное.

   Для борьбы с надвигающейся депрессией перед сном прижмите ладони к нижней части живота и полежите так 10 минут. Хорошо, если вы заснете в этой позе.
   Быстрей избавиться от депрессии помогут красный костюм и такого же цвета шторы или яркие обои в комнате.
   Вообще, одежда, которую мы надеваем, напрямую оказывает воздействие на наше самочувствие. Чтобы не сбивать тонкие электросигналы, проходящие по нашим меридианам, мы не должны вносить помехи ношением синтетической одежды. Высокие статические потенциалы, скапливающиеся из-за нее на поверхности тела, ломают отлаженную у здорового новорожденного младенца регулировку смены активности меридианов. Поэтому старайтесь носить одежду, хотя бы непосредственно прилегающую к телу, только из льна и хлопка: эти материалы не накапливают статическое электричество. Ежедневная смена нательного белья – не эстетический каприз, а непременное требование здорового образа жизни: на ткань налипают частицы, затрудняющие электрообмен. Свежее белье из льняной и хлопковой ткани гарантирует нормальную проводимость меридианов и тем самым способствует здоровью.

   Молодость для мужчин и для женщин

   В последние десятилетия помолодела мужская импотенция: врачи уже не удивляются 30-летним пациентам, которые жалуются на половое бессилие. Причины усиления этого недуга связаны с множественными стрессами, особенно безжалостно преследующими мужчин, ухудшающейся экологической ситуацией и все большим отдалением людей от естественной природной среды.
   Временную потерю или снижение мужской силы можно компенсировать самостоятельно, в том числе таким доступным способом, как коррекция питания. Восстановлению мужской силы способствуют многочисленные специи – едва заметные кулинарные добавки к блюдам, несущие, впрочем, мощную энергетику.

   Рецепты вкусных блюд от импотенции

   Обычное для завтрака блюдо – яйца всмятку – будет гораздо вкусней, полезней и целительным для слабеющего мужчины, если сдобрить его китайской корицей и молотым перцем (красным или черным – кто какой предпочитает).
   Полезное для мужчин блюдо – горячая рыба с имбирем, перцем, горчицей. Все эти компоненты способствуют росту мужской силы. Той же цели служат морепродукты – крабы, рапаны, мидии, осьминоги, трепанги – надо лишь добавлять к ним специи.

   Мужчинам необходимо мясо, особенно баранина, и хоть это и покажется кому-то немодным и вредным, нужна именно жирная баранина, но непременно с луком, травами и специями.
   Сейчас многие увлечены диетами, в том числе вегетарианскими. Однако длительное воздержание от мяса негативно сказывается на мужской силе. Если же проблемы с потенцией периодически возникают, вегетарианское питание их только усугубит. Поэтому постным овощным супам лучше предпочесть супы с хорошо вываренным мясом – по крайней мере, это относится к мужчинам, не очень в себе уверенным. В супе желательны капуста и морковь.

   В свежем виде для победы над импотенцией полезны морковь, лук-порей, спаржа, репа, артишоки и жаренный на масле репчатый лук – как только он начинает распускаться на сковороде, вбить в него яйца.
...
   Мужчина с горячим темпераментом, страдающий быстрым семяизвержением, нуждается в кисломолочных продуктах и свежих плодах, в особенности дыне, тыкве, огурцах и длинном луке-латуке.
   Полезны также ядра лесного ореха, миндаль, фисташки, кокосовый орех и бобовые, особенно горох. Из блюд восточной кухни традиционно мужские – шашлык и плов, но они должны сочетаться с травами и специями. Специи при приготовлении восточных мясных блюд следует добавлять в самом конце и как можно реже после этого открывать крышку казана или кастрюли.

   Когда варите суп на мясном бульоне, специи, наоборот, кладут в самом начале – в холодную воду.
Чтение онлайн



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 [38] 39 40 41 42

Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация