А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Чтение книги "Лень – это полезно. Курс выживания для ленивцев" (страница 1)

   Марина Берендеева
   Лень – это полезно. Курс выживания для «ленивцев»

   Посвящается моему сыну, самому большому «ленивцу» в мире.
   Для кого написана эта книга? Для ленивых и трудоголиков, для взрослых и детей. Для тех, кто понял, что он ленив, и для тех, кто в этом не уверен. Для тех, кто борется со своей ленью, и для тех, кто полностью ей отдался.
   Она написана для того, чтобы знать, что лень может быть полезна и абсолютно необходима, что с нею можно жить и дружить, что ее можно поставить себе на службу, а можно и побороть, если вы серьезно решили это сделать.

   Напасть или благо?

   «Лень-матушка раньше тебя родилась…». Слышали, знаем. А зачем она раньше нас родилась? Думается, неспроста это. Зачем-то это нужно было роду человеческому. Не всем, правда, есть такие деятельные люди, что даже смотреть завидно. Или противно, в зависимости от ситуации. Но давайте все же разберемся. Ведь лень лени рознь.
   – Ваня! Вынеси мусорное ведро!
   А Ваня лежит себе на диване и почесывается.
   – Лень! Неохота!
   Так и будет лежать, пока угроза жизни не возникнет в виде разъяренной мамы с кулаками. И вдруг слышно за окном: «Ваааняя! Выходи гулять! Ванька, давай к нам!» И Ваню как ветром с дивана сдуло. Не прошло и 3-х минут, а он уже во дворе с приятелями носится. И не лень ему. А охота!
   Так вот оно что! Просто не хочется делать то, что неинтересно, скучно и даже противно. Получается, что лень выступает как защитная реакция организма. Она защищает нас от ненужного. Ведь известно, что происходит с людьми, которые занимаются нелюбимым делом (по принуждению, потому что так положено, кем, правда, – неизвестно, так заведено и т. п.), – у них портится характер. Они озлобляются или погружаются в уныние, в зависимости от характера, становятся агрессивными, потому что очень утомляет труд, который не в радость. Эмоционально выгорают такие люди. Несчастными становятся.
   А ленивые агрессивными не бывают. Не потому, что лень агрессию проявлять, ругаться и драться с ближними и дальними. А потому, что не на чем расти этой агрессии, субстрата нет. Он делает то, что хочет, – ленится.
   К тому же лень выгодна. От ленивцев быстро отстают окружающие. Что с него взять, с ленищи этакой! И все! Красота – занимайся своим делом. То есть, чем хочется. Очень выгодная позиция. Выгодная с точки зрения сохранения своих энергетических ресурсов. И, как ни странно, с точки зрения сохранения хороших отношений с людьми.
   Конечно, необходимо отличать ленивого от депрессивного. Внешние признаки могут быть одними и теми же, но внутреннее содержание разительно отличается. Депрессивный погружен в глубочайшее уныние. У него внутри пусто и черно. Ему по-настоящему плохо. Он не видит ничего хорошего ни в прошлом, ни в настоящем, ни в будущем. И даже угроза жизни с дивана его не поднимет. Такому человеку нужна медицинская и психологическая помощь. Об этом написано в соответствующих медицинских пособиях.
   А у ленивого в голове кипит бурная жизнь. Он находится в постоянном мыслительном процессе. Как правило, все ленивые – большие фантазеры. Они в голове строят города, покоряют неизведанные страны, изобретают невиданные приборы. Это ленивые решают проблемы телепортации. Это они изобрели принтеры, автомобили, швейные и стиральные машины, печатные станки и телефонную связь.
   Известно, что по законам бессознательного мысль равна поступку. Только вдумайтесь в это! Если все мысли равнозначны поступкам, значит, некоторые ленивые намного деятельнее трудоголиков! Правда, справедливости ради, надо отметить, что есть люди с высоким коэффициентом полезного действия, а есть имитаторы – суетящиеся беспрерывно, но с нулевыми результатами. Те, у которых весь пар уходит в гудок. О них мы не будем говорить, они того не стоят. Удивительно то, что среди трудоголиков полно ленивых. Многие из них трудятся в поте лица, чтобы скопить энную сумму к определенному сроку, а потом бросить все и НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!!! Купить домик на греческом островке и целыми днями валяться на пляже, есть оливки, пить вино и быть абсолютно счастливым.
   Ленивого необходимо отличать от тупого. Тупой – он просто ничего не понимает и не ориентируется в ситуации. Если ему повезет (например, он – родственник влиятельных людей), его могут даже пристроить к выгодному делу, он даже может деньги зарабатывать. Да только, если не контролировать его постоянно, запорет самое выгодное дело. Не понимает он, когда и что нужно делать. Поэтому предпочитает ничего не делать. Почувствуйте разницу между этими «ничегонеделаньями». Она колоссальна! Ленивцы всегда, в любую минуту, твердо знают, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ! Спросите у них, и вы всегда получите четкий и подробный ответ. А почему не делают? Тут уже у каждого из них своя система аргументов. Четкая и обоснованная. Целую книгу можно составить из этих систем.
   Помните анекдот про украинского хлопца, которого сосед укорял за то, что тот целыми днями сидит на лавочке и жене по хозяйству не помогает? На что получил гениальный по простоте ответ: «А вдруг война, а я устал…».
   Один подросток из той же породы ленивцев сказал мне, что в этом анекдоте нет ничего смешного. Это просто жизнь. И у многих племен и народов это совершенно нормальное поведение мужчины. Задача мужчины – добывать пищу (читай «охотиться») и защищать свое племя от нападения соседей. Поэтому он должен копить и сохранять силы для таких военных действий. Вот такая жизненная философия.
   Обратите внимание на такой факт: слово «лень» женского рода. А слово «ленивец» – мужского. «Лентяя» и «лентяйку» мы брать в расчет не будем, т. к. это – слова грубые и бранные. Но если вы попробуете от слова «лень» образовать слово, означающее ленящуюся особу женского рода, у вас ничегошеньки не получится. Ленивка? Ленивица? Ленюшка? Все как-то коряво и неблагозвучно. А ведь язык наш – это чуткий инструмент, реагирующий на все культурные и общественные изменения и отражающий их в себе. И то, что каких-то форм в языке просто нет, тоже не случайно. Как, например, правильно сказать: «я висю» или «я вишу»? А никак. Как ни скажи, все неправильно и неблагозвучно. Наверно, потому, что если ты висишь, то это уже и не ты вовсе. Или: «я победю» или «побежу»?! Тоже непонятно. И «побеждал» хорошо, и «побеждаю» – тоже хорошо, а в будущем времени не образуются такие формы. Может быть, потому, что для победы нужны еще какие-то условия, при которых «я смогу победить»?
   В общем выходит, что среди мужчин ленивцев больше, чем среди женщин. Похоже, что намного больше. Но вы не обижайтесь, дорогие мужчины. Среди женщин тоже можно отыскать представителей этого племени – племени ленивцев. А то, что они никак не называются, дает им некоторое преимущество перед мужчинами. Вроде как «мы белые и пушистые», а они – зеленые и скользкие.

   Существует ли разница между мужской и женской ленью?

   Заявляю вам с полной ответственностью, что разница между мужской и женской ленью существует. Серьезных научных исследований на эту тему никто пока не проводил, мы будем первыми.
   Мужская лень — это чаще всего внутреннее состояние, которое присутствует в мужском организме всегда, в большей или меньшей степени, и практически не меняется в зависимости от задачи, стоящей перед мужчиной. Причем отношение мужчины к этому состоянию всегда положительное. Мужчины убеждены, что от своей лени они получают удовольствие и пользу: они отдыхают, восстанавливают силы, расслабляются. Они обдумывают предстоящие проекты и анализируют прошлые события. Они планируют и оценивают. В общем ленятся с чувством, с толком, с расстановкой. Мужчины чаще ленятся во время болезни. Если лень мешает достижению поставленной цели, то мужчина ищет новые пути достижения цели или переключается на другие, более достижимые цели.
   А женская лень — это возможность спрятаться от неблагоприятных обстоятельств. Сами женщины оценивают лень весьма отрицательно. Только единицы из них признают свое право на лень во всех сферах жизни. Здесь, несомненно, прослеживается культурное влияние. Женщина является основой Рода и хозяйства. Если она будет лениться, Род захиреет. Вспомните историю. На Руси мужчины, овдовев, всегда очень быстро женились вторично. В редких случаях функции хозяйки брала на себя старшая дочь. Женщина же, овдовев, самостоятельно вела хозяйство и воспитывала детей, изредка обращаясь за помощью к общине. Проявления женской лени всегда осуждались обществом очень сурово, что не смогло не сказаться на отношении женщин к лени вообще. Поэтому женщина может позволить себе лениться скорее во время своего отдыха, или когда рутина и монотонность труда погружают ее в состояние запредельного торможения и безразличия к происходящему. Для женщины причиной и побуждающим мотивом выхода из состояния лени почти всегда служит ответственность перед близкими, сотрудниками и т. д. и т. п. Но в количественном соотношении, несомненно, среди мужчин ленивцев больше, чем среди женщин, и пол автора книги тут ни при чем.
   Если углубиться в историю, то станет понятно, что для русских людей лень имеет особое значение. Это – национальная черта (особенность национального характера). Немцы педантичны, французы любвеобильны, американцы помешаны на бизнесе, а русские – ленивы. Почему так пышно произрастает лень в организмах русских людей – непонятно. Но с детства помним все: «По щучьему веленью, по моему хотенью, вези меня печь в город к царю!» И лежит Емеля на печи, и везет она его к царю. Вот он – предел мечтаний: лежишь ты на печи, и все вокруг делается по одному твоему хотению. Думаю, многие хотели бы оказаться на месте Емелюшки. Ну хотя бы ненадолго, на недельку-другую. Вместо отпуска на работе, пожалуй, можно так пожить.
   Но время движется вперед, наш быт меняется. И вот печь превращается в диван. Диван – такой же священный и культовый предмет интерьера, как печь. Помните, у Владимира Вишневского: «О, как внезапно кончился диван…». Это плач современного Емели по теплой уютной печке. Все мы родом из этой сказки.
   Так все-таки – напасть или благо? Это с какой стороны посмотреть. А вообще-то не напасть и не благо, а просто исторический и биографический факт. Лень – это желание чего-то НЕ ДЕЛАТЬ. Это высокоэнергетическое состояние. Сижу себе и коплю свой энергетический потенциал, «зазря» его не расходую. Кто это там сказал, что под лежачий камень вода не течет? Не течет, и не надо. Будет сухо и комфортно. Или, как сказал Николай Фоменко, «Под лежачий камень мы всегда успеем!»

   Откуда же берется в нас лень?
   Из каких глубин нашей души лень произрастает?
   Существует несколько объяснений этому чисто русскому феномену.
   – Лень как недостаток воли.
   – Лень как низкая мотивация.
   – Лень как страх ответственности.
   – Лень как индивидуальный стиль деятельности.
   – Лень как протест против окружающей действительности.
   – Лень как защитная реакция.
   – Лень как ресурсное состояние.
   – Лень как стремление к удовольствию.
   – Лень как интуиция.
   – Лень как инфантильное состояние.
   – Лень как двигатель прогресса.
   – Лень как деятельность.
   – И, наконец, лень как реализация принципа «ничегонеделанья».

   Теперь разберемся с причинами лени по порядку.
   Может быть, это просто недостаток воли?
   По-научному – абулия: отсутствие побудительного момента, искры, необходимой для начала всякого дела. Вроде бы имеется у «ленивца» интерес к чему-либо, а вот начать никак не может. И будет «ленивец» проводить время в бесплодных неопределенных мечтаниях, как Манилов: «Вот бы построить мост эдакий через речку!» Не построит. Лень.
   Вот бы балкон застеклить!
   Вот бы обои поклеить!
   Вот бы работу сменить!
   Не застеклит. Не поклеит. Не сменит. Лень. Но и надежды не потеряет. Авось, когда-нибудь, при каких-нибудь особо благоприятных обстоятельствах и балкон сам застеклится, и обои сами поклеятся, и новая работа придет в ноги кланяться: «Устройся ко мне, любезный, Христом-богом прошу тебя! Буду тебе ни за что тысячу долларов в месяц приносить, только уважь меня своим вниманием!!!»
   А, может быть, это, как говорят психологи, «низкая мотивация»?
   Внешняя форма в этом случае та же – ничего не хочется делать (или, точнее, кое-что хочется не делать). Почему? Потому что трудно, долго, неинтересно. В позапрошлом веке известный психолог Уильям Джеймс про этих ленивцев писал: «В укромных уголках нашего сознания мы понимаем, что мы должны делать, но никак не можем начать. Мы постоянно ждем момента перелома, но все продолжается по-прежнему, день за днем, и мы утопаем в этом».
   Обратите внимание, он пишет «МЫ». И великие люди бывают ленивцами. Вам стало легче от этой мысли? Вот это и есть низкая мотивация. Сижу и смотрю по сторонам, ищу мотивацию, хочу понять, зачем мне это нужно? А если мне за это что-то будет? Так-так-так, поконкретнее, пожалуйста. Что именно будет, когда и в каком количестве? Вот она, мотивация, – «а что мне за это будет?» Если «ленивец» поймет, «чего и сколько, конкретно», он лень свою оставит на диване и начнет действовать. Вот уже и проглядывают варианты «работы» с ленивцем. Понятно, что нужно делать?
   А, может, это страх ответственности?
   Если ты что-то делаешь, то ты за это и отвечаешь. А вдруг кому-то не понравится? Вдруг критиковать будут? А вдруг скажут (раз у него это так хорошо получается), сделать еще вот это и вот это, и вон то. И проклянет он, бедный, ту минуту, в которую решился покинуть свое теплое местечко. Одного мальчика, который все никак не начинал говорить, хотя по возрастной норме уже давно пора было, взрослые все уговаривали: «Ну, скажи «А»! Ну, пожалуйста: скажи «А». Не выдержал мальчик и сказал «А». Тогда пуще прежнего насели взрослые: «Теперь скажи «Б»! И сказал мальчик: «Ведь знал же я, стоит только сказать первую букву, и потом уже не отстанут!» Больше умеешь – больше нагружают. Или наоборот. Есть такой стиль воспитания, называется «по типу гиперопеки», когда ребенку ничего не дают делать самостоятельно. Чаще всего он встречается в семьях, где на одного ребенка приходится несколько взрослых. «Ничего, – говорит мама, – наработаешься еще!» И делает все сама. И папа делает все сам. И бабушка. И не замечают они, и не понимают, что ребенок по-своему трактует эти ситуации. Он начинает считать ситуации, когда нужно что-то делать, угрожающими, травмирующими. Он начинает их считать для себя непосильными. Это уже потом родители и бабушки-дедушки будут удивляться, почему ребенок вырос таким безответственным, ведь они все для него делали. Вот потому безответственным и вырос, что «вы для него все делали», а он для вас ничего делать не приучен. В этом смысле девочкам везет немного больше, потому что их все-таки хоть как-то, но привлекают к домашнему хозяйству. А мальчишкам хуже: для них дела не находится. Может, поэтому среди мужчин больше ленивцев, чем среди женщин? А представьте себе ужас молодого человека, который, сгоряча женившись, вдруг понимает, что от него ждут абсолютно конкретных действий! Молодая жена ждет, что муж будет обеспечивать ее и ребенка материально! Для многих это – совершенно непосильная ноша. И именно по этой причине так много браков разваливается на первом же году. Он для себя-то ничего не делает, а уж для других-то – и подавно не сможет. Поэтому, дорогие молодые жены, поддержите вашего мужа, если видите, что он готов как-то вам помогать, но не понимает как. Помогите ему аккуратно, не унижая его мужского достоинства. Очень важно его намерение что-то делать для вас. Дайте ему знать, что вы цените его намерение и готовы помочь это намерение осуществить.
   А, может, это «индивидуальный стиль деятельности»?
   Чтобы стало понятнее, что это такое, поясню на примере одной древней китайской притчи.
   Как-то один очень богатый человек пригласил в свой дом знаменитого художника, чтобы тот жил в доме три года и написал за это время самую лучшую в мире картину, подобной которой еще не существовало в природе.
   Вот живет художник в доме богача. В углу мольберт стоит, на нем – холст белый. Проходит месяц, два, три. Нет ничего на холсте. Ни пятнышка, ни мазочка. Докладывают слуги хозяину: ничего не пишет художник. Ест хозяйский хлеб, пьет хозяйский чай, гуляет по хозяйскому саду и ничего не создает. «Не трогайте его!» – говорит мудрый хозяин.
   Так прошел год, затем второй, и третий уж к концу подходит. Может, ленивый этот художник? Может, бесталанный совсем?
   В последнюю ночь перед окончательным сроком написал художник картину, равной которой не было в мире. Восхищались все, кто смотрел на эту картину. И тогда спросили художника любопытные слуги: «Почему ты так долго ничего не делал и только в последний момент начал писать картину?». «Замысел должен созреть! – ответил художник. – Я не просто ел, пил и гулял. Я вынашивал в себе этот шедевр. Я присматривался к дому, к хозяину, к окружающей природе. Я прислушивался к своей интуиции. Я обдумывал замысел своей картины. Быстро – не значит хорошо».
   Вот вам пример индивидуального стиля деятельности.
   А, может быть, лень – это протест против окружающей действительности?
   Конечно же, протест пассивный. Человек не бросается с кулаками на людей, которые его раздражают или обижают. Он просто НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ ТОГДА, КОГДА ОСОБЕННО НЕОБХОДИМО ЧТО-то ДЕЛАТЬ. Это очень похоже на капризы маленького ребенка. Когда вы говорите ему: «Одень шапку!» – он ее нарочно снимает и бросает подальше. Если вы запретили ему наступать в лужи, он демонстративно будет мерить все лужи, встречающиеся на пути. В развитии человека существуют два возраста, для которых характерны такие проявления негативизма. Это возраст примерно 3-х лет и подростковый возраст. Это время так называемых возрастных кризисов – кризиса 3-х лет и подросткового кризиса.
   В своем стремлении сделать наоборот или не сделать, когда велят, трехлетки и подростки похожи. Родители взрослых детей могут вспомнить эти «счастливые» годы и согласиться со мной. К сожалению (не для нас, родителей, а для детей), не у всех детей кризисы проявляются внешне так ярко. Некоторые и не замечают, как растут и взрослеют их дети. «Мой ребенок прямо золотой (шелковый), никаких проблем с ним. Никаких тебе кризисов. Вежливый, послушный, уважительный!» Позавидовали? А не надо. Опыт показывает, что все закономерные фазы развития и становления человека должны быть пройдены, и они будут пройдены. Только проблем будет намного больше, если кризис нагрянет намного позднее, чем положено по возрасту. Это похоже на детские инфекции. Если ты почему-то не переболел ими в раннем возрасте, то те же самые краснухи и скарлатины во взрослом возрасте протекают очень и очень тяжело, с осложнениями. Также и с психологическими кризисами. Если не прошел их ребенок вовремя – в силу застенчивости своего характера, авторитарности родителей или каких-то других причин, то он будет добирать этот опыт становления «самости», отстаивания своих прав и своих границ в более старшем возрасте. Только будет все это проявляться в более тяжелых формах, болезненных и неадекватных. И будет такой взрослый ленивец, переживающий кризис трех лет, играть в компьютерные игры, когда начальник ждет от него отчета о проделанной работе, или бродить в Интернете, когда нужно позаниматься с детьми математикой. И на вопросы друзей, почему он до сих пор не поменял летнюю резину на зимнюю, будет отвечать: «лень». Обратите внимание на то, какой это мощный психологический механизм: он оказывается сильнее инстинкта самосохранения.
   А, может быть, лень как защитная реакция.
   Возможно, вы так много работаете, что дошли до полного физического и психологического истощения. Организму необходим отдых, но ваш образ мыслей не предполагает отдых в ближайшие десять лет. Что делать организму? Либо заболеть, либо «залениться». Так называемое «запредельное торможение», его еще иногда называют «охранительным», помогает вам получить необходимый отдых. Человек просто не находит в себе сил делать что-то. Ни по хозяйству работать, ни подработку взять на дом. То есть взять-то он ее может, но делать – нет. Сил нет. Лень. Хочется просто лежать в постели и смотреть телевизор, например.
   Лень может появиться в ситуациях психологического давления и подавления со стороны деспотичных начальников или авторитарных родителей, которые подавляют волю и желания своих подчиненных или близких. В этом случае лень выступает как защита от психотравмирующего фактора. Это протест против насилия над личностью. Иногда в таких ситуациях, особенно у нежных и чувствительных людей, никакая другая форма защиты невозможна. И тогда лень выступает как спасательный круг, помогает удержаться на плаву, не задохнуться и не утонуть.
Чтение онлайн



[1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация