А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Чтение книги "Матрицы Жизни. Как достичь желаемого с помощью Матриц Жизни" (страница 28)

   Накапливаем богатства
   Кому-то эти тренировки покажутся самыми приятными, потому что для проработки Матрицы Накопления я обычно предлагаю копить деньги. Накопление – это откладывание части дохода на будущие нужды, превращение части прибыли в капитал. Однако если вы думаете, что все это делается очень легко, то глубоко заблуждаетесь. Я видел много людей, которые не могут дожить до зарплаты, не влезая в долги. Это очень сложно для некоторых – не потратить деньги, которые можно потратить.
   Есть такое выражение «деньги карман жгут» – это о людях, которые не могут оставаться спокойными, если у них есть хоть какие-то свободные деньги. Мы уже с вами разобрались, что накопление финансовых ресурсов возможно, если мы тратим деньги с умом и оставляем часть средств неприкосновенными. Вот этим мы с вами и займемся. Техника очень проста: каждый день откладывайте деньги в шкатулку или вносите на счет в банке.
   Традиция накопления денежных средств уходит своими корнями в глубь тысячелетий, недаром были придуманы копилки всевозможных форм и расцветок. Однако многим из нас не хватает терпения, чтобы скопить сколько-нибудь приличную сумму. Я сам в детстве тут же разбивал копилку, как только в ней звенело больше двух монет. Смешно вспоминать, но еще смешнее узнавать, что взрослые люди делают практически то же самое. Так вот, если вам трудно не тратить деньги, когда они у вас есть, вас прямо-таки тянет в магазин, значит, это упражнение для вас.
   Сначала кладите в шкатулку или ящик стола по одной крупной монете, пусть это будет два или пять рублей, но можно и десять. Этого достаточно для тренировки, потому что через некоторое время вы почувствуете, что вас беспокоят эти деньги. Если вы четко ощутите это беспокойство и оно у вас свяжется с вашими накоплениями, значит, пора что-то предпринимать.
   Вы просто почувствуете, как ваши руки сами потянутся к шкатулке или ящику с деньгами, когда их количество превысит критическую для вас сумму. И вот тогда вы просто откроете свой «банк» и пересчитаете деньги. Теперь подумайте и решите, хотите ли вы и далее тренировать свои способности к накоплению или вы готовы сойти с дистанции.
   Мой совет: если вы будете изнемогать от желания потратить деньги, вы можете это сделать, однако запишите где-нибудь, сколько сумели накопить. И когда вы потратите ваши накопления, сразу же начинайте копить снова, однако в этот раз постарайтесь собрать больше, хотя бы немного. Однако будет лучше, если вы значительно превысите свои предыдущие достижения. И так вы можете продолжать до тех пор, пока вам не станет легко копить деньги. Поверьте, именно так становились богатыми знаменитые американские миллионеры.
   Вот что пишут Томас Дж. Стэнли и Уильям Д. Данко в своей книге «Ваш сосед – миллионер»: «Большинство людей имеют совершенно неверное представление о богатстве в Америке. Богатство и доход – разные вещи. Если вы много зарабатываете и при этом тратите все, что получаете, – вы не богатеете, а просто широко живете. Богатство – это то, что вы накапливаете, а не тратите…» Вот так-то, поэтому мы с вами на верном пути к нашим миллионам!
   Вовремя получаем то, что нам нужно
   Умение ждать – это способность получать то, что дает нам жизнь. Ожидание означает наличие срока, по истечении которого жизнь даст нам то, что нужно. В этом контексте проработка Второй Матрицы может происходить при помощи составления обычного расписания. Конечно, многие из нас ходят на работу по расписанию, ездят в электричках и на автобусах, которые тоже ходят по расписанию, но эти люди и так уже тренируются. Вы можете не входить в их число, и тренировка навыка ожидания с помощью заранее разработанного режима дня может вам помочь.
   Составьте для себя расписание дня, в котором будут значиться подъем, завтрак, обед, ужин, занятия и другие тренировки по проработке Матриц и, конечно, время для сна. Если вам трудно следовать какому-то определенному режиму, значит, этот способ проработки как раз для вас.
   Но есть еще одна составляющая умения ждать – это смирение пред властью времени. Очень тонкий момент:
   мы можем не получать то, чего очень ждем, потому что внутренне нам не терпится это получить, хотя внешне мы можем быть спокойны. Мы как бы протестуем против времени, и в метафизическом смысле мы даем понять Вселенной, что она неправа. Это звучит как фантастика, но не все в нашей жизни можно объяснить только внешними проявлениями и физическими явлениями.
   Так вот, если вы ждете чего-то конкретного от жизни, постарайтесь почувствовать, что вы не властны над временем, и внутренне согласитесь с тем, что ваше желание исполнится тогда, когда нужно. Вы получите то, чего хотите в подходящее для этого время. Если вам трудно смириться с неизвестностью, так как вы не знаете, сколько придется ждать, то такая практика как раз для вас.
   Вы можете помочь себе согласиться с властью времени, дополняя свои упражнения произношением аффирмаций. Мысленно произносите фразы типа: «Я все больше соглашаюсь с властью времени, и оно становится ко мне все более благосклонно». Вы можете составить свою аффирмацию, которая помогала бы вам понять и согласиться с тем, что мы не властны над временем.
   Это должно создать тот резонанс в пространстве, который сообщит Вселенной о том, что в вашей душе нет осуждения и несогласия с естественным течением событий. Ведь мы не можем ускорить наступления весны, хотя и ругаем зиму, только вот тогда зима нам кажется очень длинной, почти нескончаемой. А тот, кто нашел для себя в зиме что-то интересное и полезное – катание на лыжах, сооружение снеговых скульптур и т. д., – и не заметит, как придет тепло. И для таких людей не составит труда дождаться очередной весны.
   Снимаем лишнее напряжение
   Следующая тема будет полезна не только всем без исключения курильщикам, но и тем, кто не занимается регулярно дыхательной гимнастикой. Вторая Матрица, как я уже писал, полна напряжения, которое сковывает наше дыхание. И если вы курите, значит, вам обязательно нужно выполнять те упражнения, о которых я расскажу далее. Однако если вы не являетесь курильщиком, вам тоже полезно периодически, а лучше всего регулярно давать отдых своим легким. Это улучшит вашу ситуацию со Второй Матрицей.
   Вы помните, конечно, что курение – это завуалированный способ дышать глубже. Мы с вами будем тренировать глубокое дыхание, чтобы научиться расправлять грудную клетку и снимать сковывающее ваше дыхание напряжение. Возможно, это поможет вам избавиться от пристрастия к курению.
   Найдите время и место для того, чтобы на протяжении двух минут заниматься дыхательной гимнастикой. Упражнения выполняйте одно за другим.

   1. Встаньте прямо, руки опущены, затем вдохните глубоко, поднимая плечи, а на выдохе плечи опускайте. Повторите вдох и выдох пять раз.
   2. На вдохе поднимите руки вверх и потянитесь к небу или потолку, не отрывая стопы от земли или пола. На выдохе расслабьтесь и опустите руки. Повторите вдох и выдох пять раз.
   3. Поднимите правую руку перед собой и на вдохе повернитесь вправо. Правую руку отведите в сторону как можно дальше, так, чтобы развернуться на сто восемьдесят градусов. На выдохе опустите руку и вернитесь в исходное положение.
   4. Затем поднимите левую руку перед собой и на вдохе повернитесь влево. Левую руку отведите в сторону как можно дальше, так, чтобы повернуться на сто восемьдесят градусов. На выдохе опустите руку и вернитесь в исходное положение. Повторите вдох и выдох пять раз.
   5. Проделайте то же самое двумя руками, разводя их в стороны и отводя за спину. Повторите вдох и выдох пять раз.
   6. На вдохе потянитесь вверх, а на выдохе наклонитесь, согнувшись в пояснице. Потянитесь к земле руками и выдохните на счет три. Повторите вдох и выдох пять раз.

   Вот такой комплекс несложных упражнений вы можете выполнять каждый день. С их помощью вы постепенно расправите грудную клетку и снимите лишнее напряжение. К тому же в ваш мозг начнет поступать больший объем кислорода, а это очень полезно.
   Притягиваем желаемое
   Эта практика может помочь вам сделать то, что некоторые считают невозможным. Но в данной книге я много раз обещал вам чудеса, которые со многими уже произошли. Так что попробуйте предлагаемую технику, в том числе и для проработки Второй Матрицы.
   Наши желания могут сбываться, а могут и не сбываться, и мы для этого очень часто ничего специально не делаем. Обычно мы просто хотим чего-то или о чем-то мечтаем, друг другу рассказываем о своих желаниях, не задумываясь о том, правильно ли мы хотим того, о чем говорим. Это важный момент для Второй Матрицы, ведь хотеть, как и ждать, нужно так, чтобы желания все-таки когда-то исполнялись.
   Наше упражнение будет направлено на то, чтобы научиться притягивать желаемое. Второматричное притягивание сопряжено с напряжением, потому что в этой Матрице по-другому и не получится. Мы с вами будем использовать особенности Второй Матрицы себе во благо. Ну раз мы в ней, то этим надо пользоваться. При этом мы одновременно будем ее и прорабатывать.
   По сути, мы будем мысленно притягивать то, что хочется получить, то есть страстно желать этого или, выражаясь языком Второй Матрицы, испытывать напряжение от желания иметь что-то конкретное. Практика в связи с этим очень проста: желая чего-либо, вам нужно просто напрячься. Но делать это необходимо особым образом. О том, как это сделать, я вам сейчас подробно расскажу.
   Наметьте то, чего вы будете желать прямо сейчас. Для усиления эффекта можете закрыть глаза и представить себе то, что вы хотите получить. Затем, удерживая этот образ и мысль о своем желании, начните напрягать тело. Постарайтесь напрячь как можно больше мышц, постоянно думая о том, чего вы хотите. И когда вам это удастся, попробуйте к напряжению физическому добавить напряжение эмоциональное. Если вы понимаете, о чем я толкую, то добавьте к своему хотению побольше страсти.
   Почувствуйте, как сильно вы желаете того, о чем думаете, подумайте о том, чего вы столь напряженно желаете. И когда вы научитесь, испытывая желание, напрягаясь и физически, и эмоционально, и умственно, мы перейдем к самому сложному и действенному методу – генерации энергии желания.
   Теперь мы с вами можем очень сильно захотеть чего-то стоящего, захотеть всем своим существом. Пусть ваше желание прозвучит во Вселенной! Подумайте о том, чего вы хотите, напрягите тело, добавьте страсти, усильте свое желание, думая о нем, и продержитесь так несколько секунд. Затем расслабьтесь, представляя, что вы запустили мощный энергетический импульс во Вселенную, заряд которого – ваше желание.
   Если вы добросовестно прошли все стадии, то вам останется ждать исполнения своего желания. Я могу говорить о том, что эта техника работает, так как сам не раз испытывал ее на себе. Советую вам не ограничиваться одним разом, а потренироваться на одном и том же желании, особенно если вы сомневаетесь, что оно исполнимо. Заодно вы будете прорабатывать таким образом свою Вторую Матрицу.
Чтение онлайн



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 [28] 29 30 31 32 33

Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация