А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #



ШОЛОХОВ, Владимир Алексеевич. Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Методы салусологии Владимира Шолохова помогают при бесплодии, аллергии, боли и тугоподвижности в позвоночнике и суставах, геморрое и простатите, посттравматических головных болях, лимфатическом отеке и многих других недугах. Зачастую обратившиеся к нему больные вовсе забывают о таких проблемах, как бесплодие, грыжа позвоночника или суставные синдромы (например, «замороженное плечо»). Мягкие укрепляющие упражнения, правильное питание и дыхание, позитивный настрой – вот составные части метода доктора Шолохова, подробно описанного в этой книге. Он помогает понять нужды нашего организма – уникальной системы, которую сама природа наделила способностью к самоисцелению. Прислушиваясь к подсказкам этой мудрой системы, вы укрепите свое здоровье и долгие годы будете сохранять прекрасную физическую и духовную форму.

ЯРЕМЕНКО, Николай Николаевич. Футбол в 3D-скандалах. Dураки. Dеньги. Dоговорняки

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Спорт, фитнес, Публицистика: прочее
Категория ссылка: Спорт, фитнес, Публицистика: прочее

Краткое содержание: Перед вами – вторая книга автора абсолютного бестселлера «Футбол убьет Россию» Николая Яременко. После выхода первой книги многие отвернулись от главного редактора «Радио Спорт», что не помешало ему снова откровенно, жестко и даже жестоко разоблачать заговоры в нашем футболе и их действующих лиц, наглость и беспринципность которых возрастает в геометрической прогрессии. Очередная бомба от бесстрашного Николая Яременко значительно всколыхнет футбольное «болото» и спровоцирует новые скандалы. Новая книга от автора скандального бестселлера «Футбол убьет Россию»

ЯРЕМЕНКО, Николай Николаевич. «Спартак». ЦСКА. «Зенит». «Анжи». Кто умрет первым? Страшные тайны российского футбола

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Спорт, фитнес, Публицистика: прочее
Категория ссылка: Спорт, фитнес, Публицистика: прочее

Краткое содержание: Почему «Анжи», несмотря на баснословные контракты игроков, так и не совершил рывка вперед? Почему игроки «Зенита» не рвутся больше побеждать в еврокубках? Правда ли, что против «Спартака» существует настоящий заговор? Кто и почему принял решение «топить» «Динамо»? Как Черчесов резал свинину? Кто и как договаривается о «странных матчах»? Почему раз за разом проваливаются все проекты РФС – будь то создание второй сборной или переход на систему «осень – весна»? Как Дик Адвокат с Сергеем Фурсенко убивают российский футбол? И почему у нынешней сборной нет будущего?

ЗАТЕЕВ, Андрей Александрович. Самодиагностика и Энергетическое целительство

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Здоровье, Эзотерика
Категория ссылка: Здоровье, Эзотерика

Краткое содержание: Известный экстрасенс, врач-терапевт, целитель А. Затеев ставит перед собой задачу научить читателя доступным каждому методам управления собственной энергией и работы с окружающими энергиями. В данной книге систематизируются все имеющиеся знания о том, как видеть и ощущать энергетические потоки; проводить диагностику и лечение; избавляться и защищаться от атак со стороны; формировать защитную оболочку, которая дает возможность развиваться естественным силам организма; составлять программы на здоровье. Вы также научитесь легко вспоминать то, что казалось напрочь забытым, контролировать боль, ускорять процессы выздоровления, разовьете интуицию, что позволит вам разрешать многие проблемы повседневной жизни. Вместе с этим придет ощущение бодрости, спокойствия, умиротворения, оптимизма, основанное на том, что вы сами способны грамотно и эффективно управлять своей жизнью и событиями.

МОРОЗ, Евгений Владимирович. Секреты украшения блюд праздничного стола

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Кулинария, Руководства
Категория ссылка: Кулинария, Руководства

Краткое содержание: Евгений Мороз – один из известнейших в России кулинаров, профессионал международного класса. Член Межрегиональной ассоциации кулинаров (МАК) России. Награжден «За высокий профессионализм» в номинации «Лучшая национальная кухня гостиничного ресторана», а также почетным знаком «Кулинарная элита России». Работал в престижнейших ресторанах Москвы: «Звездное небо» в отеле «Интурист», в ресторанах отеля «Космос», в ресторане гостиницы «Тверская». Обладатель диплома с отличием кулинарной Академии в Швейцарии по классу «фигурное нарезание овощей и фруктов». В данной книге Евгений Мороз расскажет, как из авокадо сделать экзотический цветок, из моркови – букет роз или золотую рыбку, а огурец превратить в виноградную лозу. Каждый рецепт сопровождается пошаговыми иллюстрациями и подробными комментариями. Благодаря этой книге каждое блюдо, приготовленное вами, будет не просто вкусным, а сказочно вкусным! Создавайте необычные украшения из обычных овощей и фруктов, и радуйте ими себя и своих родных и друзей!

ПОЛЕНОВА, Татьяна Петровна. Чудодейственный имбирь против 100 болезней

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Кулинария, Здоровье
Категория ссылка: Кулинария, Здоровье

Краткое содержание: Не любите глотать таблетки? И правильно! Есть гораздо более эффективные и безвредные средства. С древних времен имбирь употреблялся во всем мире – и как целебное растение, и как пряность, вкусная добавка к различным напиткам и блюдам. На страницах этой книги вы найдете множество разнообразных рецептов с имбирем – и от самых разных болезней, и косметологических. И вдобавок – в подарок любителям хорошей кухни – изысканные кулинарные рецепты, которые украсят любой стол, а попутно и укрепят ваше здоровье.

ВЕчЕРСКА?, Ирина. 100 рецептов при болезнях почек. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях почек: пиелонефрите, гломерулонефрите, почечнокаменной болезни, почечной недостаточности и даже цистите. Последнее не относится, строго говоря, к заболеваниям почек, но довольно часто сопровождает воспаления почек, ведь почки и мочевой пузырь очень тесно связаны. Для того чтобы не пришлось мучиться от неприятных ощущений и глотать горстями таблетки, нужно придерживаться определенной диеты. Но пусть это вас не пугает, даже сидя на диете можно питаться вкусно и разнообразно, а наша книга поможет вам в этом. На ее страницах вы найдете сто кулинарных рецептов для людей с больными почками.

ВЕчЕРСКА?, Ирина. 100 рецептов при авитаминозе. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: При разных заболеваниях назначается разная диета. Данная книга расскажет о том, как питаться при авитаминозе. Без витаминов никуда! Лучше всего усваиваются те витамины, которые мы получаем из натуральных продуктов, ведь, в отличие от разрекламированных капсул, они лучше усваиваются! Читайте книгу, и вы узнаете, как насытить тело этими полезными веществами, не используя готовых аптечных препаратов. Травяные витаминные составы и чаи, полезные соки, «золотая» вода и рецепты самых вкусных и полезных блюд, нашпигованных свежими витаминами, предложены вашему вниманию на ее страницах.

БОРЩЕНКО, Игорь Анатольевич. Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Медицина, Здоровье
Категория ссылка: Медицина, Здоровье

Краткое содержание: Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения. Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки. Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

БОРЩЕНКО, Игорь Анатольевич. Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Медицина, Здоровье
Категория ссылка: Медицина, Здоровье

Краткое содержание: Поясница – отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов? Курс изометрических упражнений доктора Борщенко – простой и эффективный способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянных болей и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки – достаточно лишь принимать лечебные позы и некоторое время оставаться в них. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли. Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, вернут вам подвижность и подарят ощущение легкости движения.

БОРЩЕНКО, Игорь Анатольевич. Как избавиться от боли в суставах рук

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Медицина, Здоровье
Категория ссылка: Медицина, Здоровье

Краткое содержание: Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют подвижность, что приводит к самым различным заболеваниям. Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вам избавиться от болей в суставах рук и восстановить их подвижность. Такой изометрический тренинг не потребует от вас лишних усилий и резких движений – достаточно лишь на некоторое время замирать в определенных эргономичных позициях, обеспечивающим конкретным мышцам необходимое для их тренировки напряжение без дополнительной нагрузки на позвонки и суставы. Как избавиться от артроза, вернуть былую гибкость и подвижность пальцев, снова радоваться свободе движения? Начните заниматься по методу Игоря Борщенко. Несколько минут в день, уделенных изометрической гимнастике, помогут вам облегчить боли в суставах рук.

БОРЩЕНКО, Игорь Анатольевич. Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Медицина, Здоровье
Категория ссылка: Медицина, Здоровье

Краткое содержание: Вас беспокоят ноющие боли в спине, скачки давления, частые головные боли, онемение пальцев рук и ног, головокружение? У вас часто ломит суставы или отекают ноги? Книга известного нейрохирурга Игоря Борщенко поможет вам сориентироваться среди самых распространенных болезней позвоночника и суставов, не обращаясь к врачу. Благодаря подробному описанию симптомов, указывающих на наличие заболевания, вы сможете быстро обнаружить источник проблемы, а с помощью специальных тестов – определить возможные пути ее решения. Система доступных диагностических тестов достаточно проста и не потребует от вас больших усилий. Поэтому все люди, страдающие заболеваниями позвоночника и суставов, без проблем смогут выполнить предложенные диагностические тесты и определить степень серьезности болезни без обращения к специалистам.

БОРЩЕНКО, Игорь Анатольевич. Как избавиться от боли в суставах ног

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Медицина, Здоровье
Категория ссылка: Медицина, Здоровье

Краткое содержание: Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств. Как же избавиться от проблем с суставами ног? Уникальный и доступный изометрический тренинг доктора Борщенко поможет вам забыть о постоянных болях и восстановить здоровье суставов ног. Статическая гимнастика в изометрическом режиме, где мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях без резких движений, полностью исключает непосильную нагрузку на суставы и позвонки, что предотвращает возможность травм и растяжений. Поэтому выполнять упражнения могут даже люди, перенесшие травму или операцию на суставах. Уделяйте изометрическим упражнениям несколько минут в день – и вы сможете добиться значительного облегчения болей в ногах, сопровождавших вас долгие годы.

БОРЩЕНКО, Игорь Анатольевич. Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Медицина, Здоровье, Самосовершенствование
Категория ссылка: Медицина, Здоровье, Самосовершенствование

Краткое содержание: Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И. А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.

БОРЩЕНКО, Игорь Анатольевич. Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Медицина, Здоровье
Категория ссылка: Медицина, Здоровье

Краткое содержание: Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное – избавиться от боли в спине? Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника – изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться. Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.

БОРЩЕНКО, Игорь Анатольевич. Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Медицина, Здоровье, Спорт, фитнес
Категория ссылка: Медицина, Здоровье, Спорт, фитнес

Краткое содержание: Что может быть приятнее, чем по утрам нежиться в постели или сладко досматривать последние сны… Но после пробуждения вас преследуют боли в суставах, затекшие конечности и спина? Вы чувствуете разбитость и слабость? Предлагаем вам подбор уникальных изометрических упражнений доктора Борщенко. Упражнения в положении на спине, на животе или сидя на кровати помогут вам быстро привести в тонус мышечный корсет позвоночника, разработать суставы и связки и начать день с отличного состояния тела и духа. Мягкий мышечный тренинг без резких движений и тренажеров – вот что нужно для полного пробуждения вашего организма. Всего 10 минут изометрической гимнастики – и вы почувствуете бодрость и прилив сил. Также для тех, у кого нет времени или выдержки долго заниматься изометрической гимнастикой, мы предлагаем сокращенный курс для ленивых. Всего 14 упражнений помогут вам задействовать все отделы позвоночника и суставы, укрепляя тем самым мышцы и поддерживая правильную работу всего организма.

ЖВАКИН, Виктор. Плодовые кусты вашего сада

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Кулинария, Хобби, Ремесла, Сад и Огород
Категория ссылка: Кулинария, Хобби, Ремесла, Сад и Огород

Краткое содержание: Без ягодных кустов наши сады были бы пустынны и неинтересны, скучны и однообразны. И главное – мы бы лишили себя удивительной вкусовой гаммы таких родных и любимых ягод средней полосы России. Все они содержат легкоусвояемые углеводы, органические и жирные кислоты, белки, ароматические и пектиновые вещества и главное – целую гамму так необходимых нам витаминов. Какие правила надо соблюсти при закладке своего сада, как добиться успешного роста и плодоношения при минимуме трудозатрат и какие сорта самые устойчивые к болезням – на эти и другие вопросы вы найдете ответы в книге Виктора Жвакина, одного из самых опытных садоводов России и автора многочисленных бестселлеров.

СУМАРОКОВ, Максим. Мудрая матрица, или Эффективное управление собственной жизнью

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Здоровье, Эзотерика, Самосовершенствование
Категория ссылка: Здоровье, Эзотерика, Самосовершенствование

Краткое содержание: Интуиция – это нечто за пределами интеллекта. Интуиция – это прыжок. Прыжок, который не поддается анализу. Не поддается интеллектуальному объяснению. Интеллект – это наносное, это человеческое. Интеллекту можно научить. А интуиция – это истина. Нет точного научного описания интуиции. Это явление ненаучно и иррационально. Интуиция – это чудо. Когда тело действует спонтанно – это называется инстинктом. Когда душа действует спонтанно – это называется интуицией. С проявлениями тела мы не спорим – оно материально и осязаемо. Наш разум забит до предела мыслями. Эта мысленная словомешалка ни на минуту не оставляет нас в покое, создавая в голове невообразимый шум и гам. А интуиция – это шепот. Невозможно расслышать шепот в гонке повседневности. Для этого необходимо остановиться. Данная книга – это остановка. А остановка – это возможность перевести дыхание, прислушаться к себе, почувствовать необходимость понять себя. Чтобы понять себя, необходимо пойти в начало – в то время, когда вы руководствовались ощущениями и чувствами, а не моралью и правилами.

БЛЕКТ, Рами. Путешествия в поисках смысла жизни. Истории тех, кто его нашел

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Эзотерика, Самосовершенствование
Категория ссылка: Эзотерика, Самосовершенствование

Краткое содержание: Автор этой книги – человек с необычной судьбой, проконсультировал много тысяч людей со всего мира, провел семинары во многих странах мира, путешествовал по всему миру. Поэтому почти за каждым, даже второстепенным персонажем этой истории стоят реальные люди. Часть из того, что описывается, пережил сам автор. В отличие от подавляющего большинства современных книг, которые совсем не служат гармоничному развитию личности, а, наоборот, служат быстрой деградации, и, если в чем-то и помогают, так это убить время – уничтожить самое ценное в нашей жизни. Те же немногие книги с духовным оттенком, которые сейчас распространяются, часто грешат тем, что написаны через призму какой-нибудь религиозной или даже политической концепции, чего нет в этой книге. Эта удивительная книга реальных историй интересных личностей дает читателю не только приятное времяпрепровождение, но и многому учит. Практически каждый человек сможет найти в ней то полезное, что изменит его жизнь к лучшему. 2-е издание, переработанное и дополненное.

ФЕОФАНОВА, Ирина. Актерский тренинг для детей

Дата добавление: 2013-09-20
Категория текст: Прочая образовательная литература, Воспитание детей, Кинематограф, театр
Категория ссылка: Прочая образовательная литература, Воспитание детей, Кинематограф, театр

Краткое содержание: Вы мечтаете о том, чтобы ваши дети блистали на экране и покоряли Голливуд? Или хотя бы о том, чтобы не боялись выходить к доске? Тогда это книга для вас! Она поможет всем родителям и педагогам в развитии творческих способностей детей от 4 до 12 лет. Лучшие педагоги поделятся с вами секретами своего мастерства. Вы вместе с детьми сможете овладеть основами сценической речи, искусством двигаться по сцене и изображать различные эмоции. Особые приемы помогут ребенку избавиться от «зажатости» и стеснительности.


Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация