А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #



КЛЕБАНОВИч, Михаил Михайлович. Массаж при болях в спине и сколиозах

Дата добавление: 2013-05-15
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Проблемы с позвоночником нередко возникают еще в юности, а к зрелому возрасту многие люди уже серьезно ощущают на себе их последствия: снижение активности, головную боль и общий дискомфорт, мешающие полноценно жить и работать. Предлагаемая вашему вниманию книга является лучшим самоучителем для тех, кто хочет самостоятельно делать лечебный массаж позвоночника. Своими секретами с вами поделится профессиональный массажист с богатой клинической практикой Михаил Клебанович.

КЛЮШИНА, Александра С.. Все для превращения тушки в фигурку

Дата добавление: 2013-05-15
Категория текст: Здоровье, Самосовершенствование
Категория ссылка: Здоровье, Самосовершенствование

Краткое содержание: Способы похудеть – заметьте, в любом возрасте! – есть, и их немало. Автор за годы борьбы за фигуру испробовала на себе столько способов и средств для похудения, что её опыта хватило на целую книгу! И эта книжка – не сборник диет, не однозначные указания «делать то-то и то-то», потому что «я знаю лучше всех». Она составлена в форме рассуждений и выводов, систематизации прочитанного и пережитого, основана наличном опыте и опыте родных и друзей. Автор такой же человек, как и ты, она так же ошибалась, срывалась, оступалась, снова поправлялась, но затем вставала и шла снова… И у нее получилось. Сейчас она и поделится с тобой своим уникальным опытом превращения бесформенной тушки в точеную фигурку. Ты узнаешь, как правильно мыслить, питаться, какие упражнения наиболее эффективны, получишь таблицы калорийности продуктов и много другое. Всё, что поможет тебе на пути к стройности. При этом книга написана легко, с юмором и читается на одном дыхании, как художественная литература.

БАБКОВА, Ольга Викторовна. Богатый урожай на вашем участке

Дата добавление: 2013-05-15
Категория текст: Сад и Огород
Категория ссылка: Сад и Огород

Краткое содержание: В этой книге представлены все необходимые сведения о том, как выращивать фруктово-ягодные и овощные культуры, сажать и размножать их, обрезать и подкармливать. Читателю будет интересно описание наиболее урожайных сортов, эффективных способов борьбы с вредителями и болезнями овощных и фруктовых культур. Книга будет полезна как начинающим, так и опытным садоводам.

АЛ?СОВА, Анна Валерьевна. Заболевания молочной железы. Профилактика и методы лечения

Дата добавление: 2013-05-15
Категория текст: Медицина, Здоровье
Категория ссылка: Медицина, Здоровье

Краткое содержание: В книге в доступной форме представлены причины, симптомы, основные методы диагностики и лечения наиболее распространенных болезней молочной железы, появление которых может наблюдаться не только у женщин, но и у мужчин. Приведены способы профилактики заболеваний молочных желез, а также методы ухода за железами во время и после беременности и родов и в повседневной жизни. Для читателей, интересующихся проблемой патологии молочных желез.

КАШКАРОВ, Андрей Петрович. Отходы – в доходы. Правила и проекты безубыточного хозяйствования

Дата добавление: 2013-05-15
Категория текст: Дом и Семья: прочее, Хобби, Ремесла
Категория ссылка: Дом и Семья: прочее, Хобби, Ремесла

Краткое содержание: Данная книга создана для освещения нетрадиционных решений в повседневной жизни, и конструировании необычных вещей и устройств. Бытует мнение, что переработкой отходов и производством из них новых вещей занимаются исключительно люди с инновационными взглядами, однако пример автора позволяет сказать, что сфера применения переработанных отходов относится к перспективным разработкам по организации в своей семье исключительно безопасного и экологически чистого жилья. Это прямо связано со здоровьем человека, и сегодня востребовано повсеместно. Практическая польза от экономически целесообразного направления в быту несомненна: все проекты детально рассматриваются в книге, написанной простым и понятным языком специалистом, постоянно совершенствующим методы своих работ. Книга рассчитана на широкий круг читателей, особенно молодую, технически подкованную аудиторию, садоводов, фермеров, потребителей и приверженцев экологически чистого хозяйствования и продуктов.

БУБЛИчЕНКО, Михаил Михайлович. Метеозависимые люди

Дата добавление: 2013-05-15
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Воздействие атмосферных явлений на здоровье человека внимательно изучается учеными, в том числе медиками. Напрямую связаны с погодой такие недуги, как мигрень, боли в суставах, депрессия. Природные явления заставляют страдать миллионы людей; к перемене погоды чувствителен каждый третий. Как оставаться здоровым и не быть зависимым от природных явлений, рассказывает эта книга.

БОГДАНОВА, Анна Владимировна. Массаж для красоты и здоровья

Дата добавление: 2013-05-11
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Интенсивный ритм современной жизни не позволяет человеку расслабиться, а синдром хронической усталости поразил большую часть трудоспособного населения нашей страны. Что же делать, чтобы не стать хронически больным человеком и продлить активные годы жизни? Использовать методы естественной медицины, в том числе массаж. Именно он поможет снять напряжение во всем теле или – при необходимости – подарить телу бодрость, предотвратить развитие многих заболеваний, вернуть коже лица и тела красоту и упругость, разгладить морщины, а также привести в порядок мысли. Детский массаж помогает детям расти сильными, спокойными, здоровыми. Овладеть массажными приемами может каждый, для этого достаточно прочесть эту книгу и ежедневно практиковаться. Всего 15 минут ежедневных занятий принесут энергию, силу, красоту, радость и здоровье каждому.

МЕЛЬНИКОВ, Илья. Художественная обработка металла. Черные металлы. Железо. Чугун. Сталь

Дата добавление: 2013-05-11
Категория текст: Техническая литература, Справочная литература: прочее, Хобби, Ремесла
Категория ссылка: Техническая литература, Справочная литература: прочее, Хобби, Ремесла

Краткое содержание: В состав черных металлов входят железо, сталь и чугуны. В книге подробно изложена история возникновения каждого из металлов и описаны важнейшие их свойства.

МЕЛЬНИКОВ, Илья. Художественная обработка металла. Опиливание

Дата добавление: 2013-05-11
Категория текст: Сделай Сам, Техническая литература, Хобби, Ремесла
Категория ссылка: Сделай Сам, Техническая литература, Хобби, Ремесла

Краткое содержание: Немаловажную роль в художественной обработке металлов играет опиливание. В книге подробно изложена сущность процесса опиливания, детально рассмотрены типы напильников. Особое внимание в книге уделено опиливанию выпуклых поверхностей и мелких деталей, а также уходу за напильниками.

ГЕЙКО, Юрий Васильевич. Автоликбез

Дата добавление: 2013-05-11
Категория текст: Справочники, Энциклопедии, Хобби, Ремесла, Автомобили и ПДД
Категория ссылка: Справочники, Энциклопедии, Хобби, Ремесла, Автомобили и ПДД

Краткое содержание: Новая книга известнейшего российского автомобильного журналиста Юрия Гейко – уникальное собрание советов и рекомендаций для всех современных автомобилистов. Сравнительные характеристики автомобилей ведущих отечественных и иностранных марок; рекомендации по выбору и покупке авто; секреты экономии бензина; эффективные способы предотвращения и избежания ДТП; маленькие хитрости езды на высоких скоростях; вопросы автострахования и разбирательств со страховыми компаниями; обслуживание автомобиля в зимнее время – вот далеко неполный перечень тех актуальных и волнующих каждого автомобилиста проблем, которые рассмотрены в этой компетентной книге.

МЕЛЬНИКОВ, Илья. Художественная обработка металла. Эмалирование и художественное чернение

Дата добавление: 2013-05-11
Категория текст: Сделай Сам, Техническая литература, Хобби, Ремесла
Категория ссылка: Сделай Сам, Техническая литература, Хобби, Ремесла

Краткое содержание: Книга посвящена таким способам обработки металлов, как эмалирование и художественное чернение, травление и насечка (таушировка), наводка и родирование. Особое внимание в книге уделено отделке изделий из меди и алюминия, а также серебра, стальных и железных сплавов. Кроме того, здесь представлена развернутая информация о защитных покрытиях художественных изделий из металла.

МЕЛЬНИКОВ, Илья. Художественная обработка металла. Чеканка

Дата добавление: 2013-05-11
Категория текст: Сделай Сам, Техническая литература, Хобби, Ремесла
Категория ссылка: Сделай Сам, Техническая литература, Хобби, Ремесла

Краткое содержание: Книга посвящена художественной чеканке – важному способу обработки металла. Здесь подробно описаны история возникновения чеканного искусства, области его применения и основные приемы, материалы, оборудование, инструменты и приспособления, используемые для чеканных работ, а также технология чеканки и основные ее этапы. Немало внимания уделено чеканке объемных форм, дифовке – способу холодной обработки металла молотком, технологии выколотки по моделям, применению художественной чеканки, басме и процессу изготовления матрицы.

МЕЛЬНИКОВ, Илья. Художественная обработка металла. Слесарно-кузнечные работы

Дата добавление: 2013-05-11
Категория текст: Сделай Сам, Техническая литература, Хобби, Ремесла
Категория ссылка: Сделай Сам, Техническая литература, Хобби, Ремесла

Краткое содержание: Роль слесарно-кузнечных работ в обработке металлов нельзя переоценить. Книга расскажет об этапах разреза листового металла, о видах и инструментах разметки, о типах ножниц и видах их режущих лезвий, а также о ножовочном полотне. Особое внимание в книге уделено рубке металла, условиях ее применения и правилам безопасности во время этого процесса, а также заточке зубил на станке вручную.

БОГДАНОВА, Анна Владимировна. Диета для вашего сердца

Дата добавление: 2013-05-10
Категория текст: Медицина, Здоровье
Категория ссылка: Медицина, Здоровье

Краткое содержание: Диетологи всех времен и народов говорят: «Скажи, что ты ешь, и я скажу, чем ты болен». Это подтверждает и практика врача-кардиолога – причиной большинства сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, который связан с неправильным питанием. К счастью, верно и обратное – сердечно-сосудистые заболевания можно вылечить диетой и здоровым образом жизни. В этой книге собрана уникальная информация, с помощью которой вы составите подходящий именно для вас рацион питания. Вы узнаете, какие лекарственные растения способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы, какие продукты питания особенно полезны для вашего сердца. Объемная подборка кулинарных рецептов поможет вам приготовить из этих продуктов простые и изысканные блюда на каждый день. Выбирая еду, которую любит ваше сердце, вы значительно продлеваете годы своей жизни!

ГОРБАчЕВ, Михаил Георгиевич. Школа вождения для женщин

Дата добавление: 2013-05-10
Категория текст: Хобби, Ремесла
Категория ссылка: Хобби, Ремесла

Краткое содержание: Автор 10 бестселлеров, посвященных совершенствованию водительского мастерства, бывший автогонщик, чемпион СССР, тренер по автоспорту и журналист Михаил Горбачев не просто так адресует свою новую книгу женщинам. Многие до сих пор уверены, что представительницам слабого пола не стоит садиться за руль. Разрушить этот предрассудок и научить женщин действительно мастерски управлять автомобилем и не испытывать стресса даже в сложных ситуациях на дороге – призвана эта книга.

МЕЛЬНИКОВ, Илья. Жестяницкие работы. Выбор материалов

Дата добавление: 2013-05-10
Категория текст: Техническая литература, Хобби, Ремесла
Категория ссылка: Техническая литература, Хобби, Ремесла

Краткое содержание: Жестяницкие работы выполняют в различных отраслях народного хозяйства: машиностроение, строительство, сельское хозяйство и многих других. Книга расскажет об основных механических свойствах материалов (прочность, вязкость, твердость и пластичность), а также о свойствах, которыми должны обладать материалы для подобного вида работ. Эта книга – о правильности выбора материала для жестяницких работ. Особое внимание в книге уделено цветным металлам и их сплавам, а также вспомогательным материалам (крепежные детали, сварочная проволока, электроды, припои, лакокрасочные материалы и др.).

МЕЛЬНИКОВ, Илья. Жестяницкие работы. Техника безопасности и противопожарные мероприятия

Дата добавление: 2013-05-10
Категория текст: Техническая литература, Хобби, Ремесла
Категория ссылка: Техническая литература, Хобби, Ремесла

Краткое содержание: Жестяницкие работы выполняют в различных отраслях народного хозяйства: машиностроение, строительство, сельское хозяйство и многих других. Книга посвящена технике безопасности и противопожарным мероприятиям при жестяницких работах. Здесь подробно рассказано об инструктаже безопасности, о безопасной организации рабочего места и требованиях к инструментам, о правилах работы на станках и автоматах, об охране труда при монтаже жестяницких изделий, о правилах техники безопасности при ведении теплоизоляционных работ, а также мерах пожарной безопасности.

МЕЛЬНИКОВ, Илья. Жестяницкие работы. Изделия, измерения и измерительные приборы

Дата добавление: 2013-05-10
Категория текст: Техническая литература, Хобби, Ремесла
Категория ссылка: Техническая литература, Хобби, Ремесла

Краткое содержание: Жестяницкие работы выполняют в различных отраслях народного хозяйства: машиностроение, строительство, сельское хозяйство и многих других. В книге даны подробные сведения о жестяницких изделиях, произведена их классификация с учетом назначения, области применения и конструктивных особенностей. Отдельно в книге рассмотрены основы измерения, а также измерительные приборы и инструменты.

МЕЛЬНИКОВ, Илья. Жестяницкие работы. Технологии изготовления жестяницких изделий. Кровельные работы

Дата добавление: 2013-05-10
Категория текст: Техническая литература, Хобби, Ремесла
Категория ссылка: Техническая литература, Хобби, Ремесла

Краткое содержание: Жестяницкие работы выполняют в различных отраслях народного хозяйства: машиностроение, строительство, сельское хозяйство и многих других. Книга посвящена технологии изготовления жестяницких изделий и кровельным работам. Здесь подробно рассказано о технологических операциях заготовительных работ (подготовительной операции, разметке заготовок, операциям по формоизменению заготовок и проч.), коррозии изделий и защите от нее, проверке качества и комплектности готовых жестяницких изделий. Особое внимание в книге уделено кровельным работам (изготовлению хозяйственного инвентаря, заготовке картин и элементов покрытий, кровельным ремонтным работам и др.).

МЕЛЬНИКОВ, Илья. Жестяницкие работы. Оборудование, приспособления, инструмент, изделия

Дата добавление: 2013-05-10
Категория текст: Техническая литература, Хобби, Ремесла
Категория ссылка: Техническая литература, Хобби, Ремесла

Краткое содержание: Жестяницкие работы выполняют в различных отраслях народного хозяйства: машиностроение, строительство, сельское хозяйство и многих других. Книга посвящена приспособлениям и инструментам, которые используют при жестяницких работах. Отдельно в книге рассмотрены жестяницкие изделия, дана их классификация и приведены примеры.


Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация