А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #



КОРЗУНОВА, Алевтина. Реабилитация больных пневмонией

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Медицина, Здоровье
Категория ссылка: Медицина, Здоровье

Краткое содержание: Эта книга посвящена народным способам лечения такого распространенного недуга, как пневмония и ее последствия, описанию необходимых для лечения растительных средств, рецептов из них, а также лечебных физических упражнений. Дано описание признаков и разновидностей пневмонии.

КАЛЮЖНОВА, Ирина Александровна. Реабилитация после психологической травмы

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Медицина, Здоровье
Категория ссылка: Медицина, Здоровье

Краткое содержание: Психотравмирующие события – это те события, которые оставляют после себя страх и душевную боль. Что делать, если это произошло? Что такое «эмоциональный стресс» и как правильно себя вести, когда эмоции не позволяют думать и принимать решения? Как помочь себе самому, к какому специалисту обратиться и когда самое время это сделать? Книга написана в мягкой, деликатной форме, а потому может быть не только источником полезной информации, но и инструментом необходимой психологической помощи.

ИЛЬИН, Виктор Федорович. 250 рецептов от простуды и гриппа

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: В данной книге рассказано о том, как бороться с гриппом и ОРЗ с помощью диеты, стимулировать иммунную систему и повышать защитные функции организма. Читатели узнают: как определить – грипп или ОРЗ; чем отличается диета при гриппе от диеты при ОРЗ; пять правил противопростудного питания; как правильно питаться при высокой температуре; что есть, чтобы помочь больному горлу; как с помощью еды повысить иммунитет. Кроме того, в книге представлены рецепты не только полезных, лечебных, но и очень вкусных напитков и блюд. Книга, без всякого сомнения, будет полезна широкой читательской аудитории.

КОРчАК, Януш. Как любить ребенка

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная образовательная литература, Педагогика, Воспитание детей, Детская психология
Категория ссылка: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная образовательная литература, Педагогика, Воспитание детей, Детская психология

Краткое содержание: Эта книга великого педагога и гуманиста Януша Корчака – подлинная энциклопедия воспитания человека, от грудного возраста до становления личности и самоуправления подростков. В ней – серьезность наблюдений ученого и мягкий лиризм художника слова. Текст Корчака напитан бесценными мыслями, яркими метафорами и четкими рекомендациями. В течение многих десятилетий эта книга служит вдохновляющим ориентиром для миллионов родителей.

РАЗЗАКОВ, Федор Ибатович. Валерий Харламов. Легенда №17

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Биографии и Мемуары, Спорт, фитнес
Категория ссылка: Биографии и Мемуары, Спорт, фитнес

Краткое содержание: Знаменитый хоккеист Валерий Харламов был для всех любителей спорта в Советском Союзе живой легендой, чье имя мальчишки из дворовых команд писали краской на своих клюшках. Двукратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира, Харламов был лицом советского спорта, известным не только в СССР, но и на всех континентах планеты. В этой книге собраны уникальные факты и раритетные фото 60-80-х годов ХХ века, представляющее собой летопись "золотого века" нашего хоккея.

МОХОВОЙ, Андрей. Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Здоровье, Справочники
Категория ссылка: Здоровье, Справочники

Краткое содержание: Эта книга может заменить десятки книг по оздоровлению. Автор в течение многих лет коллекционировал труды различных энтузиастов здорового образа жизни – врачей, ученых, обычных людей, попавших в непростую жизненную ситуацию. Теперь эта уникальная коллекция представлена вашему вниманию. Вы узнаете, как можно лечить народными способами различные недуги: диабет, астму, болезни пищеварения, позвоночника, суставов, как сохранить молодость и активное долголетие, как правильно питаться и голодать. Каждый сможет подобрать для себя индивидуальный метод оздоровления, заложить основу жизни без боли.

ТРАВНИКОВ, Александр Игоревич. «Запрещенные» удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию. По системе спецназа КГБ

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Самосовершенствование, Спорт, фитнес
Категория ссылка: Самосовершенствование, Спорт, фитнес

Краткое содержание: Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств. Освоив дыхательно-энергетические комплексы и «запрещенные» техники удушающих приемов, вы повысите свою боевую эффективность, научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника, быстрее восстанавливаться перед новым боем!

ТРАВНИКОВ, Александр Игоревич. Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Самосовершенствование, Спорт, фитнес
Категория ссылка: Самосовершенствование, Спорт, фитнес

Краткое содержание: Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств. Автор книги впервые раскрывает особенности изучения и применения техники бросков в прикладных единоборствах. Приводятся протоколы действий, превращающих простой спортивный бросок в эффективное оружие рукопашного боя. Впервые предлагаются простые и понятные методики обучения технике бросков, применимых в реальном бою.

МИРОНОВ, Андрей Александрович. Очищение. Как правильно запустить процесс вывода шлаков

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Уже несколько десятилетий тема очищения не уходит с книжного рынка, волнуя умы наших граждан. Но сегодня, под влиянием телепередач, люди все чаще задают вопрос: а что в действительности происходит внутри нашего тела и как правильно запустить процесс самоочищения организма? Автор анализирует все самые распространенные методы очищения с точки зрения физиологии и приходит к выводу: очищение должно происходить на клеточном уровне, и только тогда мы получим желаемый эффект: молодость, бодрость, здоровье. «Очищение можно и нужно проводить – но делайте это правильно!» – призывает автор. Как именно – читайте на страницах книги. Книга адресована широчайшей читательской аудитории.

СИТНИКОВА, Татьяна. Секреты богатых урожаев

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Сад и Огород
Категория ссылка: Сад и Огород

Краткое содержание: Вы приобрели хорошие семена известной фирмы? Поздравляем! Но знайте, это вовсе не значит, что урожай красивых плодов, как на картинке купленного пакетика, вам гарантирован. Ведь не каждый сорт подойдет для выращивания на вашей даче. Чтобы не промахнуться с выбором, нужно знать некоторые тонкости аграрной науки. Какие? Вы все узнаете из этой книги.

ДАНИЛОВА, Наталья Андреевна. Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Кулинария, Здоровье, Справочники
Категория ссылка: Кулинария, Здоровье, Справочники

Краткое содержание:Диабет – не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ плюс верно размеченный режим питания, помноженные на выверенную дозировку физической нагрузки и отдыха, – эффективная формула правильного образа жизни диабетика. В этой книге представлено: все о сахарозаменителях, формулы подсчета массы тела для оптимального подбора диеты, таблицы содержания пищевых элементов в продуктах питания, таблицы содержания углеводов и ХЕ в пищевых продуктах, таблицы для подсчета калорийности и питательности продуктов, таблицы расчета ХЕ на сутки при различных видах деятельности, таблица содержания холестерина в продуктах питания, таблица калорийности алкогольных напитков, таблица содержания мальтозы и спирта в пиве, таблица замены ингредиентов для снижения уровня жира в блюдах, таблица замены ингредиентов для снижения содержания соли или натрия, таблица замены ингредиентов для снижения количества сахара и увеличения клетчатки, рецепты более 100 блюд для будней и праздников с уже подсчитанными количеством ХЕ, углеводов, энергоценностью и питательностью. Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.

ПРОКОПЕНКО, Иоланта. Православный пост. Рецепты постных блюд

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Кулинария, Религия: прочее
Категория ссылка: Кулинария, Религия: прочее

Краткое содержание: В этой книге вы найдете ответы на многие вопросы о том, как правильно поститься. Какие посты бывают и чем различаются, как нужно блюсти разные посты, какие блюда предписаны православному человеку на каждый день года. И конечно же, множество рецептов для каждого вида поста.

КИЗИМА, Галина Александровна. Мой сад цветет с весны до осени

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Сад и Огород
Категория ссылка: Сад и Огород

Краткое содержание: Создать яркий и красивый непрерывно цветущий сад под силу каждому, кто имеет свой клочок земли и желание, даже начинающему садоводу. О том, какие многолетние и однолетние цветы и кустарники выбрать для посадки, как составить из них гармоничную композицию, чтобы цветение одних растений сменялось цветением других, и как ухаживать за садом, чтобы он радовал глаз с самой ранней весны до самой поздней осени, рассказывает в своей книге известный садовод-любитель Г. А. Кизима.

СОКОЛОВА, Антонина. Целебный березовый деготь. Лечение и омоложение

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Березовый деготь – натуральное целительное средство для лечения целого ряда кожных заболеваний. Он не имеет побочных действий и дает значительно лучший эффект, чем современные гормональные препараты. В книге вы найдете множество советов по восстановлению здоровья и поддержанию красоты с помощью этого средства.

СОСОРЕВА, Елена Петровна. 20 сложных ситуаций с детьми от 2 до 7 лет. Проверенные алгоритмы для родителей: как вести себя, чтобы не навредить, а помочь

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Педагогика, Воспитание детей, Детская психология
Категория ссылка: Педагогика, Воспитание детей, Детская психология

Краткое содержание: Ваш ребенок выходит за рамки принятых норм поведения? А вы не знаете, как на это правильно реагировать? Если это так, то у ребенка может развиться размытое представление о том, что ему дозволено, а что нет, и его (и, конечно же, вас!) ждут большие проблемы в будущем. В этой книге разбираются наиболее распространенные ситуации с детьми дошкольного возраста, в которых родители испытывают сложности. Это такие ситуации, когда вы расстроены, обеспокоены, разгневаны, а может быть, даже обескуражены тем, как ведет себя ваш ребенок. Каждая ситуация рассматривается детально: вы узнаете, почему она возникла, как ее преодолеть и что сделать для того, чтобы в дальнейшем она не повторилась.

СНЕГОВ, Александр. Все о перепелах. Лучшие породы. Разведение, содержание, уход. Практическое руководство

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Руководства, Домашние Животные, Хобби, Ремесла
Категория ссылка: Руководства, Домашние Животные, Хобби, Ремесла

Краткое содержание: Книга рассказывает об особенностях содержания и разведения домашних перепелов. Даны советы и рекомендации по изготовлению клеток, приготовлению кормов, инкубации яиц, выращиванию молодняка и др. Для широкого круга читателей.

САМОХИН, Игорь Павлович. Нетрадиционное лечение рака. Методика Н. Шевченко и другие авторские методы

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Порой усилий врачей оказывается недостаточно для того, чтобы победить болезнь. И тогда на помощь приходит альтернативная медицина. Игорь Самохин знакомит читателей с авторскими методиками лечения рака, которые были разработаны и опробованы разными врачевателями. Также в книге рассказывается о современных теориях возникновения онкологических заболеваний.

ПРОКОПЕНКО, Иоланта. Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: В мире существуют миллионы самых разнообразных косметических и лекарственных средств для поддержания и усовершенствования красоты. Но все эти кремы, маски, скрабы, пилинги, лосьоны, тоники и бальзамы не сравнятся по силе с уникальным растением, которое знакомо буквально всем – алоэ! Тысячелетиями этот цветок лечил, восстанавливал и созидал прекрасное. Секреты знаменитых красавиц, снадобья лекарей древних цивилизаций, рецепты со всех концов света – все это вы найдете в книге.

СОКОЛОВА, Антонина. Проверенные средства по уходу за кожей и ногтями рук и ног

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Для любой современной женщины ухоженная кожа и красивые ногти – неотъемлемая часть ее образа, ведь это признак элегантности, а для деловой женщины – необходимость. Мы познакомим вас с проверенными правилами эффективного ухода за кожей рук и ног, расскажем о видах и техниках маникюра, методах укрепления ногтей и о современных видах педикюра, а также о многом другом.

СУРЖЕНКО, Ярослава. Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

Дата добавление: 2014-07-04
Категория текст: Кулинария, Руководства, Здоровье
Категория ссылка: Кулинария, Руководства, Здоровье

Краткое содержание: Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени. Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: «диете» и «выходу», понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты «протасовки».


Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация