А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #



КОЛЕСНИКОВ, Алексей Викторович. Тело – зеркало души, или Синдром «умной собаки»

Дата добавление: 2013-05-25
Категория текст: Здоровье, Психотерапия и консультирование
Категория ссылка: Здоровье, Психотерапия и консультирование

Краткое содержание: Новая книга Алексея Колесникова посвящена одному из основных направлений современной практической психотерапии – телесно-ориентированной психологии. Согласно этому направлению человек представляется как единство тела, разума и сердца, поскольку любое психическое переживание отражается в нашем физическом теле: в осанке, движениях, напряженности определенных групп мышц и т. д. Эта книга поможет вам и вашим детям с помощью движений, упражнений и прикосновений избавиться от многих психологических проблем. Книга также может быть полезна педагогам и психологам для помощи детям, испытывающим трудности в развитии. Книга также издается в серии «Уникальные методики» под названием «Гимнастика мозга, или Легкие способы развития ребенка»

РЫЖОВА, Татьяна Леонтьевна. Диабет. Есть – чтобы жить

Дата добавление: 2013-05-25
Категория текст: Кулинария, Здоровье
Категория ссылка: Кулинария, Здоровье

Краткое содержание: Больные сахарным диабетом знают, что это эндокринно-обменное заболевание, связанное с недостатком инсулина или снижением его действия. Больным этим заболеванием известно, что основные средства лечения – инсулин, сахароснижающие препараты и, обязательно, диета. Диета необходима при лечении любой формы заболевания. Опытный доктор Рыжова Татьяна Леонтьевна в очень доступной форме изложила принципы диеты при сахарном диабете. В книге, кроме основных рекомендаций, даны доступные рецепты блюд.

АВАЛОН, Артур. Кундалини-йога. Змеиная Сила

Дата добавление: 2013-05-25
Категория текст: Здоровье, Эзотерика, Самосовершенствование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература
Категория ссылка: Здоровье, Эзотерика, Самосовершенствование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература

Краткое содержание: Перед вами – легендарное учение о Кундалини, веками хранившееся в Индии под таким строгим секретом, что многие маститые ученые попросту отрицали его существование. Из книги вы узнаете о философской и мифологической природе Кундалини, о соотношении физической и эзотерической анатомии нашего тела, что такое мантры и почему они работают, что такое чакры и как они влияют на нашу жизнедеятельность, как найти и разбудить наши центры психической энергии для положительных преобразований, как использовать для этого методы йоги. Книга будет полезна не только тем, кто уже практикует йогу, но и тем, кто лишь начинает знакомство с этим древним учением.

КЕРНЕР, Фред. Стресс и ваше сердце

Дата добавление: 2013-05-25
Категория текст: Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
Категория ссылка: Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Краткое содержание: Эта книга – незаменимый помощник для каждого, кто хотел бы на многие годы сохранить свое сердце здоровым. В ней не только приводится подробное описание механизма возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы под влиянием стрессовых ситуаций, но и содержится множество практических советов и рекомендаций специалистов-кардиологов, как с помощью простых, но эффективных упражнений и постоянного самоконтроля свести к минимуму влияние стрессовых факторов на организм.

ДЕР?БИНА, Марина. Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки

Дата добавление: 2013-05-25
Категория текст: Здоровье, Дом и Семья: прочее, Секс и семейная психология
Категория ссылка: Здоровье, Дом и Семья: прочее, Секс и семейная психология

Краткое содержание: Имея эту книгу у себя перед глазами, вы наконец-то сможете облегченно вздохнуть и навсегда избавиться от комплексов неполноценности, которые внушаются глянцевыми журналами и ТВ. Вы сможете не просто принять себя такой, какая вы есть, а сможете ПОЛЮБИТЬ себя и начать ВОСХИЩАТЬСЯ собой! Автор не призывает заниматься обжорством и махнуть рукой на спортивный зал!!! Если хотите совершенствоваться – это только приветствуется. Эта книга для всех, – кто хочет очаровывать, вдохновлять, соблазнять, блистать и радоваться жизни; – кто хочет узнать секреты женщины «шикарных размеров» и использовать себе на благо те черты и формы, которыми наградила их природа; – кто хочет знать, как правильно выбрать партнера. Впрочем, о чем еще эта книга – смотрите сами!

ЗВОНАРЕВА, Агафья Тихоновна. Лук, хрен, чеснок. Едим и лечимся

Дата добавление: 2013-05-25
Категория текст: Кулинария, Здоровье
Категория ссылка: Кулинария, Здоровье

Краткое содержание: Лук, чеснок и хрен – приправы, без которых не обходится ни один русский стол. Да и не только русский! Все эти съедобные растения известны и почитаемы с древнейших времен. В Египте, в Греции, на Востоке их ценили не только как пищу, но и как превосходное лекарство. Агафья Тихоновна знает не только полезные рецепты из этих продуктов: суп из лука-порея, соус с вином и чесноком, хрен со свеклой и яблоками – и многих других блюд на самый разнообразный вкус, но и целебные свойства растений и с удовольствием расскажет, как с помощью лука, хрена и чеснока избавиться от многих болезней.

ЧИРКОВА, Ирина Николаевна. Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры

Дата добавление: 2013-05-25
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Книга, которую вы держите в руках, представляет собой комплексную программу для приведения в порядок фигуры, состояния здоровья и самооценки. Иными словами, воспользовавшись ею, вы сможете похудеть минимум на 15 килограммов за 2 месяца. Чтобы убедиться в этом, посмотрите, как изменились формы модели, демонстрирующей выполнение упражнений. Автор книги – обыкновенная женщина с обыкновенной, совсем не модельной фигурой, предрасположенной к полноте. Она поставила перед собой задачу – доказать себе и читательницам, что можно сбросить вес, сделать фигуру более подтянутой им стройной. Книга очень удобно спланирована, в ней расписан каждый день – что и когда кушать, какие упражнения и в какое время выполнять, как делать самомассаж, чтобы во время потери веса кожа сохраняла тугор и оставалась упругой. Кроме того, автор постаралась максимально удешевить программу, чтобы любая женщина смогла стать стройной и вернуть себе красоту тела доступными любому бюджету средствами. Попробуйте, и у вас обязательно всё получиться, нужно только начать, ведь ваше желание и наша книга – это всё, что вам нужно…

АНКУДИНОВА, Елена Валерьевна. Сексуальная фигура за 15 минут в день

Дата добавление: 2013-05-25
Категория текст: Здоровье, Спорт, фитнес
Категория ссылка: Здоровье, Спорт, фитнес

Краткое содержание: Модные журналы навязывают нам стандарты женской красоты и формируют свое представление о сексуальности. Однако по статистике чуть ли не каждая вторая женщина недовольна собственной внешностью. Как быть, если ваш живот недостаточно упруг, на талии обозначились лишние складочки, грудь потеряла форму, а на бедрах и ягодицах появился ненавистный целлюлит?! Спокойно, никакой паники! Вы держите в руках уникальную книгу, которая станет вашей лучшей помощницей на пути к обретению красивого, стройного, сексуального тела. Представленные в данной книге комплексы упражнений способны решить любую проблему с фигурой. Конечно, при условии, что из любви к себе и своему мужчине вы будете заниматься регулярно, а не оставите книгу пылиться на полке. Путь к сексуальной фигуре непрост, но в жизни есть и куда более сложные вещи. Так что, вперед, к той себе, о которой вы мечтаете!

КЛИМОВА, Ольга Викторовна. Домашний доктор. Рассказы о травах, лечение травами

Дата добавление: 2013-05-25
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Это необычная книга необычного автора. Ольга Викторовна Климова – представительница известного знахарского рода травников. Унаследовав знания, рукописи нескольких поколений травников-корнерезов, знахарей, лекарей, автор не только хранит эти знания, знакомит с традициями травничества тысячи и тысячи читателей, в том числе и в газете «Магия и Жизнь», но и делится опытом приготовления из трав лекарственных сборов, помогающих при тех или иных заболеваниях. В своих рассказах Ольга Викторовна приводит описания лекарственных трав, их свойств, публикует подчас малоизвестные и редкие рецепты, знакомите легендами, сказаниями об этих растениях.

БОРЩЕНКО, Игорь Анатольевич. Как избавиться от боли в суставах рук

Дата добавление: 2013-05-25
Категория текст: Медицина, Здоровье
Категория ссылка: Медицина, Здоровье

Краткое содержание: Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют подвижность, что приводит к самым различным заболеваниям. Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вам избавиться от болей в суставах рук и восстановить их подвижность. Такой изометрический тренинг не потребует от вас лишних усилий и резких движений – достаточно лишь на некоторое время замирать в определенных эргономичных позициях, обеспечивающим конкретным мышцам необходимое для их тренировки напряжение без дополнительной нагрузки на позвонки и суставы. Как избавиться от артроза, вернуть былую гибкость и подвижность пальцев, снова радоваться свободе движения? Начните заниматься по методу Игоря Борщенко. Несколько минут в день, уделенных изометрической гимнастике, помогут вам облегчить боли в суставах рук.

НОВИКОВА, И. В.. Все о кремлевской диете. Простые рецепты красоты и здоровья

Дата добавление: 2013-05-24
Категория текст: Кулинария, Здоровье
Категория ссылка: Кулинария, Здоровье

Краткое содержание: В данной книге рассказывается о знаменитой кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Приведены таблицы и расчеты, дается меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.

БОГДАНОВА, Анна Владимировна. Лечение без гормонов. Минимум химии – максимум пользы

Дата добавление: 2013-05-24
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Гормональная терапия прочно вошла во все области медицины. Однако существует ряд противопоказаний к лечению гормонами. Так^ке многие опасаются возможных побочных эффектов при таком лечении. Используя методы натуротерапии в качестве альтернативы гормональным препаратам, вы сможете не только более эффективно вылечить многие заболевания, но и оздоровить весь организм в целом! Кроме того, вы сможете повысить иммунитет и замедлить процессы старения. Возьмите в руки эту книгу, и ваши проблемы разрешатся самым благоприятным для вашего здоровья способом!

ЛОБАчЕВ, Владимир Степанович. Физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра

Дата добавление: 2013-05-24
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: В издании подробно представлены физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра. Предложенные упражнения снабжены методическими указаниями, для наиболее оптимального их применения в практике учебно-тренировочных занятий спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах легкой атлетики (спринт, прыжки). Предназначено для студентов, преподавателей, спортсменов и спортивных врачей.

КУРБАТОВА, Ксения. Золотой ус и ароматерапия

Дата добавление: 2013-05-24
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: С давних времен известно, что ароматерапия оказывает как расслабляющее, так и лечебное действие. А данная книга является небольшим учебным пособием о том, как правильно проводить эту процедуру, также какие растения лучше подходят для этого, а в сочетании с золотым усом обязательно будет достигнут желаемый результат.

НИКОЛАЕВА, Ю. Н.. Ромашка, цикорий, имбирь в помощь организму

Дата добавление: 2013-05-24
Категория текст: Медицина, Здоровье
Категория ссылка: Медицина, Здоровье

Краткое содержание: Ромашка, цикорий и имбирь – природные целители, известные еще в древние времена. Они обладают уникальными лечебными свойствами и почти не оставляют побочных эффектов. В этой книге содержатся подробная информация об этих свойствах и рецепты лекарственных средств против многих заболеваний. Их вы сможете приготовить в домашних условиях.

ЛАГУТИНА, Татьяна Владимировна. Сверхэффективные заговоры и обереги

Дата добавление: 2013-05-24
Категория текст: Здоровье, Эзотерика
Категория ссылка: Здоровье, Эзотерика

Краткое содержание: Иногда в нашей жизни происходят события, которым трудно противостоять. И тогда мы начинаем искать защиту и помощь у небесных сил. В этой книге вы найдете защитные молитвы от различных заболеваний и недугов, заговоры для привлечения удачи в делах и для разрешения различных трудностей, связанных с работой и не только.

КАЛЮЖНОВА, Ирина Александровна. Остеопороз

Дата добавление: 2013-05-24
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми – увы! – являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу. В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.

ПАДУС, Эмрика. Исцеляющая сила чувств

Дата добавление: 2013-05-24
Категория текст: Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная образовательная литература, Личностный рост, Зарубежная психология
Категория ссылка: Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная образовательная литература, Личностный рост, Зарубежная психология

Краткое содержание: Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.

ГУРЕВИч, Борис. Мужское здоровье. Продолжение полноценной жизни

Дата добавление: 2013-05-24
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Быть мужчиной – значит быть сильным, энергичным, уверенным в себе. А еще – нести ответственность за семью, дом, работу. Современный мужчина просто обязан всегда находиться в хорошей форме. Но что делать, если одолевают постоянные стрессы, проблемы со здоровьем, а времени ходить по врачам катастрофически не хватает? Обратиться к этой книге! Перед вами комплексная программа оздоровления всего организма, адресованная именно представителям сильного пола. Здесь вы найдете самые эффективные рекомендации по решению многих проблем, в том числе связанных с лишним весом, давлением, холестерином. Хотите вернуть себе богатырское здоровье, стать уверенным, энергичным, полным сил и планов? Настоящие мужчины, эта книга – для вас!

ПОПОВА, Юлия Сергеевна. Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций

Дата добавление: 2013-05-24
Категория текст: Здоровье
Категория ссылка: Здоровье

Краткое содержание: Известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить, но это получается далеко не всегда. Поэтому если вы все-таки заболели, то после основного лечения пройдите курс реабилитации. Эта система разного рода мероприятий, которые позволят вам быстро восстановить здоровье после операций, травм, тяжелых или хронических заболеваний и психоэмоциональных нагрузок. К основным методам реабилитации относят очищение организма, гидротерапию, физиотерапию, массаж, рефлексотерапию. Подробно об этих и других способах восстановления здоровья вы узнаете из этой книги.


Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация