А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


БРАХМАчАРИ, Свами. Бесплатные онлайн-книги


БРАХМАчАРИ, Свами. 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Дата добавление: 2013-05-20
Категория текст: Здоровье, Эзотерика, Самосовершенствование, Спорт, фитнес
Категория ссылка: Здоровье, Эзотерика, Самосовершенствование, Спорт, фитнес

Краткое содержание: Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация