книга Самогипноз и активное самовнушение: как внушить себе здоровье, уверенность и успех (3-е изд.)

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Самогипноз и активное самовнушение: как внушить себе здоровье, уверенность и успех (3-е изд.)

скачать Самогипноз и активное самовнушение: как внушить себе здоровье, уверенность и успех (3-е изд.) бесплатно
Название: Самогипноз и активное самовнушение: как внушить себе здоровье, уверенность и успех (3-е изд.)
Автор: Копытов М. А.
Страниц: 206
Формат: DJVU
Размер: 12 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Психологический практикум
Год издания: 2016


Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье и наладить жизнь.Способы, описанные в книге, помогли тысячам людей обрести гармонию и эмоциональную свободу, сделать жизнь ярче и насыщенней, обрести мотивацию и избавиться от вредных привычек и пристрастий.

Вы получите рецепты уменьшения болевых ощущений, укрепления иммунитета, нормализации давления и веса, повышения самооценки, преодоления страхов.

Простые и понятные техники будут полезны читателям практически во всех областях жизни, будь то деловая коммуникация (устойчивость к стрессам и давлению со стороны оппонента), здоровье (быстрое устранение боли, самооздоровление, сохранение красоты и молодости), обучение (быстрая обучаемость, улучшение внимания и памяти, успешность, развитие творческих способностей) и т. д.

Рассчитана на широкий круг читателей.



Оглавление:



Часть I. Основы самогипноза



Глава 1. Вводное занятие

Глава 2. О чем нужно знать, приступая к занятиям самогипнозом

Глава 3. Как настроиться перед погружением в самогипноз

Глава 4. Основы самогипноза

Глава 5. Активное самовнушение

Глава 6. Завершение сеанса самогипноза



Часть II. Практическое применение самогипноза



Глава 7. Диалог с подсознанием

Глава 8. Используйте воображение

Глава 9. Как усилить мотивацию, чтобы достичь своих целей

Глава 10. Что такое стресс и как с ним бороться

Глава 11. Как преодолеть страхи и фобии

Глава 12. Самогипноз в спорте

Глава 13. Как нормализовать артериальное давление

Глава 14. Как справиться с бессонницей

Глава 15. Как научиться снимать боль

Глава 16. Как улучшить состояние кожи с помощью самогипноза

Глава 17. Как с помощью самогипноза укрепить иммунитет

Глава 18. Как нормализовать свой вес и питание с помощью самогипноза


  [turb.cc] [katfile.com] [oxy.st]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Благодаря электронной библиотеке Kodges.ru вы получите доступ к необходимым книгам в любое удобное время и совершенно бесплатно. Разделы сайта постоянно обновляются, навигация совершенствуется, а выбор изданий растет — вот почему стоит обратиться именно к нам. Библиотека позволяет скачивать литературу в различных форматах. Kodges.ru — настоящая находка для книголюбов вне зависимости от возраста и предпочтений. В разделе «Наука и образование» можно найти такие интересные издания, как «Самогипноз и активное самовнушение: как внушить себе здоровье, уверенность и успех (3-е изд.)», а также погрузиться в увлекательный мир эзотерики, психологии и истории.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация