А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Книги по здоровью



Лечение целебными маслами
скачать Лечение целебными маслами бесплатно
Книга: Лечение целебными маслами
Автор: И. И. Рощин
Страниц: 320
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 1 Мб


 

 

Косметология
скачать Косметология бесплатно
Книга: Косметология
Автор: Хеджази Л.А.
Год издания: 2005
Страниц: 197
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 4,14 Мб (добавлено 5% на восстановление)



    В современной косметологии различают: 1) аппаратную косметологию и лечебную косметику, т.е. профилактические и лечебные мероприятия для сохранения нормальной функции кожи и волос; 2) декоративную косметику, затушевывающую недостатки кожи (это искусство создать, во-первых, безвредный грим и. во-вторых, нанести его так. чтобы он был совершенно незаметен). В настоящем пособии мы не рассматриваем особенности применения и проблемы декоративной косметики.

 

 

Выдохните лишние килограммы
скачать Выдохните лишние килограммы бесплатноскачать Выдохните лишние килограммы бесплатно

Книга: Выдохните лишние килограммы
Автор: Пэм Гроут
Год издания: 2006 г.
Формат: pdf
Страниц: 140
Размер файла: 1 Мб
Качество: отличное


   В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, следовательно, похудеть. Упражнения рекомендуется делать каждый день. Весь комплекс расчитан на 5-6 минут.

 

 

Как выглядеть и чувствовать себя моложе
скачать Как выглядеть и чувствовать себя моложе бесплатно
Книга: Как выглядеть и чувствовать себя моложе
Автор: Сэлли Бэтсон и Хэтти
Год издания: 2006
Страниц: 296
Формат: DJVU
Размер: 5.5 Mb + 5%
Язык: Русский

Вы конечно же не идиот, чтобы внушать себе, что вы все еще ребенок. Даже если вас не смущают морщинки от смеха и на любовном фронте все в порядке, чувствовать, что стареешь, далеко не приятно, и это может даже приводить в ужас. Не торопитесь обосноваться в кресле-качалке! "Как выглядеть и чувствовать себя моложе" поможет научиться наслаждаться мудростью и величием лет, при этом сведя к минимуму "побочные эффекты" старения. Молодые могут не ценить молодость, но вы-то ее цените! С помощью данного "полного руководства" вы сможете: - Проверить физическую форму: оцените, насколько вы молоды с головы до пят. - Остановить время и максимально замедлить процесс старения. - Выглядеть и чувствовать себя моложе при помощи тренировок, настроя, ухода за кожей, питания. - Замечательным образом внести в свою жизнь молодость.

 

 

Игра как способ преодоления неврозов у детей.
скачать Игра как способ преодоления неврозов у детей. бесплатно
Книга: Игра как способ преодоления неврозов у детей
Автор: Захаров А. И.
Год издания: 2006
Формат: doc
Размер: 1.71 mb
Качество: Отличное

Есть различные способы лечения неврозов у детей — от гипноза до применения транквилизаторов. Но в суете современной жизни почти забыто самое действенное средство — игра для блага детей и не менее страдающих родителей. В книге представлен многолетний практический опыт автора в изучении неврозов у детей и восстановлении их психического здоровья, активизации природных возможностей, творческого роста и поиска согласия с родителями. Книга предназначена как для специалистов — врачей, педагогов и психологов, так и для родителей, желающих и способных найти новые способы познания детей и оказания им психологической помощи.

 

 

200 советов по народной медицине
скачать 200 советов по народной медицине бесплатно
Книга: 200 советов по народной медицине
Автор: Коллектив
Год выпуска: 1990
Страниц: 35
Формат файла: DjVu
Размер файла: 1,8 Mb

Народная медицина, как и фольклор на протяжении тысячелетий переходит из одного поколения к другому, является неотъемлемой частью культуры народа. Травники, травознавцы, лекари всегда были средоточием народной мудростью. Приведенные в этой брошюре рецепты взяты автором из различных источников - лечебников. В большинстве своем они представляют опыт народной медицины.

 

 

Лифтинг-гимнастика
скачать Лифтинг-гимнастика бесплатно
Книга: Лифтинг-гимнастика
Автор: Ольга Дан
Год издания: 2007
Страниц: 160
Язык: русский
Размер: 2.4 Mb
Формат: CHM

Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день - и морщины разглаживаются, кожа подтягивается, грудь становится упругой, а лицо сияет энергией молодости.
Верните свою молодость - вам это под силу!

 

 

Цигун. Железная рубашка
скачать Цигун. Железная рубашка бесплатно

Книга: Цигун. Железная рубашка" Цигун. Железная рубашка
Автор: Мантэк Чиа
Год издания: 2001
Страниц: 288
Формат: DJVU
Размер: 4.8 MB


Еще одна книга из серии "Целительное Дао".

 

 

Базовый курс
скачать Базовый курс бесплатно
Книга: Базовый курс"> Базовый курс
Автор: Мантэк Чиа
Год издания: 2000
Страниц: 84
Формат: PDF
Размер: 5 MB

Развивая свою внутреннюю силу и внутреннюю структуру, мы исцеляем и укрепляем тело и эмоциональный, или "сердечный" ум (синь), питаем и "заземляем" тело и дух. При этом очень важно научиться делать свое тело здоровым, открытым и расслабленным; концентрироваться, сохранять, умножать и преобразовывать свою ци (жизненную силу), открывать энергетические каналы тела и восстанавливать равновесие, гармонию и внутренний покой; соединяться с силами, которые действуют вокруг нас и во всей Вселенной.

 

 

Как выйти из невроза
скачать Как выйти из невроза бесплатно
Книга: Как выйти из невроза
Автор: Юнацкевич П.И., Кулганов В.А.
Год издания: 1998
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 0,8 Mb + 5%
Качество: отличное

Как научиться противостоять болезни еще до ее проявления? Как создать в себе личность, имеющую мощный психологический барьер против страхов, растерянности, неуверенности в себе, которые неизбежно возникают и в неожиданной экстремальной ситуации, и повседневной жизни? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в данной книге. В ней врачи - психологи дают практические советы и рекомендации по основам самоукрепления психического здоровья и профилактики нервно - психических заболеваний.

 

 



Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация