Сеанс быстрого успокоения и расслабления, лечение депрессии, крепкий сон
- [ Здоровье / Другие издания
- | 8 марта 2015]
Название: Сеанс быстрого успокоения и расслабления, лечение депрессии, крепкий сон Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 419.03 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 В жизни каждого человека случаются взлеты и падения, минуты радости и счастья, которые порой сменяются обидой, разочарованием и горечью. Далеко не всегда все ладится на работе, в семье и в любовных отношениях.В итоге неприятности и невзгоды, стрессы, накопившиеся проблемы и негативные реакции сказываются на здоровье человека, физическом и эмоциональном. Нагрузка, которую возлагаем мы сами и окружающие нас внешние раздражители, больно бьет по человеческому организму. Как следствие могут появиться частые головные боли, бессонница, потеря аппетита или, наоборот, постоянная тяга к еде. Если вовремя не взять себя в руки, не научиться расслабляться и купировать стресс, можно довольно серьезно заболеть. Поэтому не стоит отмахиваться от накопившихся проблем, «топить» их в алкоголе или стараться забыться другими не очень здоровыми способами. Конечно же, внешние раздражители существуют и никуда от них не деться — начальство по долгу службы так и будет периодически вас ругать, любовные отношения тоже не всегда безоблачные; но можно научиться реагировать на все не столь болезненно. Для этого следует использовать несложные способы, которые помогут быстро снять накопившуюся усталость. Овладев такими методиками, вы убережете себя от возникновения неврозов, психосоматических заболеваний и других проблем со здоровьем, вызванных нервным истощением организма. Мы расскажем вам, какие существуют способы расслабления и как применять их на практике. [letitbit] [unibytes] С этой книгой бесплатно скачивают:
В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Сеанс быстрого успокоения и расслабления, лечение депрессии, крепкий сон» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате. Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:
HTML ссылка: Ссылка для форумов: Прямая ссылка: |
