книга Убираем живот и бока дома!Для женщин

Название: Убираем живот и бока дома!Для женщин
Автор: Макеева Наталья
Формат: DVDRip
Размер: 267.13 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, спорт
Год издания: 2014


Возьмите две крышки от банок... и мы будем делать тренировку на ягодицы и наши бока с помощью них!Комплекс упражнений можно выполнять дома, чтобы избавиться от боков и живота как можно скорее!!! В видеоуроке всё четко и понятно, вы можете выполнять упражнения вместе с тренером, сначала она подробно показывает как правильно выполнять упражнения,а затем под счёт ренера вы будете повторять эти упражнения! Из своего опыта добавлю, если вы никогда не делали таких нагрузок, начните из трёх первых упражнений,а затем добавляйте каждый день все последующие упражнения. Распределите их на всю неделю..затем когда вы втянитесь делайте все упражнения в одну тренировку!


  [dfiles] [letitbit] [turbobit]

Упражнения для похудения ног скачать dvdrip 249.18 mb - Коллектив

---

Как накачать пресс до кубиков быстро скачать dvdrip 469.23 mb - Коллектив

---

Полный комплекс упражнений при лордозе скачать dvdrip 673.88 mb - Коллектив

---

Полный комплекс упражнений при нарушении осанки скачать dvdrip 710.48 mb - Коллектив

---

Полный комплекс упражнений при кифозе скачать dvdrip 669.91 mb - Коллектив

---

1

Нравится

Твитнуть

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Убираем живот и бока дома!Для женщин» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.