А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


должны научиться поддерживать баланс между интуитивными, логическими и эмоциональными процессами. У каждого из них своя функция, и каждый имеет как сильные, так и слабые стороны.


Умейте поставить цель своей интуиции

Интуиция – это навык для выживания. Она работает постоянно, предупреждая нас как об опасностях, так и об открывающихся возможностях. Интуиция решает задачи, поставленные перед ней как сознательным мышлением, так и подсознательным, поэтому очень важно развить в себе способность управлять ею сознательно. Если вы этому не научитесь, то ваше подсознание будет возвращать вас в прошлое, к давно позабытым фактам – незавершённым историям, неразрешённым конфликтам.

Например, женщина может подсознательно, интуитивно выбирать исключительно критически настроенных партнёров, пытаясь таким образом разрешить старый конфликт со своей матерью, которая постоянно её критикует. Другой случай: следуя своей интуиции, женщина может выбрать себе партнёра с тяжёлым характером, наказывая себя за некий проступок, совершённый в прошлом.

Ваше подсознание одновременно проявляется на многих уровнях. Оно также постоянно информирует ваше сознание о ваших потребностях, даже если некоторые из них потеряли свою актуальность. Пятилетнему ребёнку нужно часто напоминать о том, что можно и чего нельзя. Сорокалетнему человеку об этом напоминать не нужно. Но к сожалению, подсознание может об этом не знать.

Используя личный опыт переживаний и впечатлений, вложите в своё подсознание приятные и жизнеутверждающие сценарии. Как только вы поставите перед интуицией цель, например установить с кем-либо хорошие отношения или улучшить уже существующие, она сразу же задействует все свои ресурсы для достижения вашей цели.


Если вам трудно признать существование интуиции, то хотя бы притворитесь, что верите в неё

Некоторым людям очень сложно признать существование интуиции, но до тех пор, пока вы не признаете силу интуиции – а я уверена, что вы обязательно признаете её, – просто поверьте, что она существует. В конце концов, что вы теряете? Если я права, вы откроете в себе интуицию и получите дополнительный источник информации о себе и своём окружении. Если я ошибаюсь, вы по крайней мере научитесь анализировать свои отношения с людьми и принимать от них сообщения – сознательные и подсознательные, вербальные и невербальные.

Кстати, если у вас нет опыта сознательного использования интуиции, не расстраивайтесь, если уже на следующей неделе не сможете прочитать мысли других людей! Возможно, сначала вы будете разочарованы результатами первых упражнений по развитию интуиции. Не переживайте. Практикуйтесь, и возможности вашей интуиции расширятся: со временем благодаря этим упражнениям ваше воображение поможет вам сделать удивительные открытия о себе и знакомых людях. Выполняя упражнения, предложенные в моей первой книге «Самоучитель по развитию интуиции», вы сможете достичь больших результатов в применении интуиции.


Урок интуиции, который я получила в детском саду, куда ходил мой сын

Когда мой сын Самсон пошёл в детский сад, в его группе оказалась маленькая девочка, которую было очень трудно успокоить, если она начинала плакать. В такие моменты воспитатели проявляли удивительную заботу – брали её на руки, что-то пели и нашёптывали на ушко какие-то успокаивающие слова. Однако несмотря на все их усилия, она оставалась безутешной.

Группа состояла из детей двухлетнего возраста, но эта девочка была чуть младше остальных. Я задавалась вопросом, не является ли это причиной того, что все слова и поступки воспитателей оказывались бесполезными. Однажды Самсон закапризничал, когда я привела его в сад, и я решила ненадолго остаться. Я честно поиграла со всеми детьми, чтобы никого не обидеть.

Через некоторое время малышка начала плакать. Самсону не хотелось, чтобы я брала её на руки, потому что я – «его мама». Мне вдруг показалось, что её сможет успокоить песня. Повинуясь безотчётному чувству, я выбрала песню, которую выучила много лет назад в еврейской школе.

Девочка мгновенно перестала плакать. Воспитатели были так поражены этим «чудом», что сбились в кучку, чтобы послушать мой совсем не мелодичный голос. «Вы потрясающе общаетесь с детьми. Никому из нас не удавалось её успокоить, когда она начинала плакать».

Я почувствовала себя универсальной мамой. Так я ощущала себя вплоть до ленча, когда пришёл отец малышки, чтобы забрать её. Он присел на корточки и начал болтать с девочкой по-еврейски. Всё сразу встало на свои места: малышка просто не понимала слов, которые ей нашёптывали воспитатели, потому что они говорили по-английски и, следовательно, не могли её успокоить, а песенку на иврите она смогла понять и приняла её как знакомую.


Интуитивная коммуникация, использующая метод второго «я»

У каждого из нас был в жизни случай, когда жест внимания со стороны другого человека не вызывал у нас положительного отклика. И наоборот, каждую из нас любил кто-то, кто совершал неблаговидные поступки, но, несмотря на это, мы принимали его чувства благосклонно.

Важно не то, что вы говорите, а то, что думаете о себе и о другом человеке. Часто бывает очень важно отправить откровенное сообщение («всем телом»), в котором будут участвовать все органы чувств, демонстрируя ясно и недвусмысленно партнёру, что вы испытываете, видите, думаете, осязаете и слышите.

Я называю это методом второго «я». Чтобы его осуществить, необходимо полностью вжиться в другого человека. Вам нужно не только принять его точку зрения, но и влезть в его «шкуру» и попытаться понять, какие чувства он испытывает, постичь его мысли и образы так, будто они – ваши собственные. Как только вы этому научитесь – а чтение этой книги предоставляет много возможностей попрактиковаться, – вы сможете не только разбираться в мыслях и чувствах партнёра, но также овладеете искусством передавать ему свои собственные мысли и чувства.

Позже мы снова вернёмся к интуиции. Давайте теперь попытаемся разобраться, какие сообщения надо отправлять и как это делать телепатически.




Наш второй эксперимент





Внимание!


Прежде чем продолжить чтение, выполните упражнение!



Упражнение 5. Позвони мне

Выберите человека, с которым вам хотелось бы поговорить по телефону. Ваша цель – заставить его позвонить вам в течение определённого промежутка времени (я рекомендую – в течение дня).

«Целью» может послужить кто угодно: давно забытый друг, подруга, с которой вы учились на втором курсе института. Единственное требование – это не должен быть человек, чьего звонка вы ожидаете и кто сам может позвонить в продолжение эксперимента.

Естественно, это должен быть кто-то, у кого есть номер вашего телефона.

Мне не хочется подсказывать, как выполнить это упражнение. Надеюсь, оно позабавит вас. Мы обсудим это упражнение в следующей главе.




Глава 3. Использование телепатии в любви



Что такое телепатия во взаимоотношениях

До сих пор мы обсуждали интуицию как источник сбора и получения информации. Другим проявлением интуиции является телепатия. Телепатия – это умение передавать свои мысли и чувства другому человеку даже на большом расстоянии и в ответ получать его мысли и чувства. Чаще всего и то и другое относят к интуитивным переживаниям. Фактически каждый может вспомнить ситуацию в своей жизни, когда «сработала» телепатия.

Существование телепатии подтверждено научными исследованиями. Учёные были поражены, когда эксперименты показали, что необученные испытуемые чувствуют, когда кто-то смотрит им в затылок! В другом известном исследовании изучалась возможность наблюдения объекта на расстоянии. ЦРУ потратило миллионы, проводя один и тот же эксперимент бесчисленное количество раз: «получатель» должен был детально описать картину или сцену, которую за сотни или даже тысячи миль от него видел «наблюдатель».

По сравнению с другими проявлениями интуиции телепатия наиболее активна. Даже если вы одни в доме или квартире, все ваши мысли и чувства оказывают влияние на окружающий мир.


Рассмотрим результаты второго эксперимента

Это было с каждым: хотелось, чтобы позвонил человек, вызывающий романтические чувства. Вы ждали около телефона, чувствовали, как вам необходим этот человек, и мысленно взывали к нему или к ней: «Позвони мне, позвони».

Вы всё больше и больше испытываете отчаяние, вы задаёте себе вопросы: «Почему он не звонит?»… Почувствовав себя брошенной, вы пытаетесь придумать хоть какое-то объяснение его молчанию, но безуспешно – ничего не получается, и вам становится очень больно. Вы думаете: «Если бы он только знал, как я хочу, чтобы он мне позвонил!»

Но позвонит ли он? Предлагаю проделать следующий воображаемый эксперимент. Представьте себе (на минуту), что он может читать ваши мысли и чувствует, что вы испытываете. Захочет ли этот человек иметь с вами дело? А вдруг тот, о ком вы думаете, видит вас такой, какой вы выглядите в данный момент: злой, испуганной, требовательной. Если бы подобный человек оказался рядом с вами, вам бы захотелось быть с ним? Сомневаюсь.

Можно играть разные роли в зависимости от ситуации. Представьте человека, которому вы действительно нужны. Этот человек в своём стремлении к вам, возможно, даже попытается «поглотить» вас. Как вы прореагируете на необузданность его страстных желаний? Захотите приблизиться или предпочтёте удрать?

Далее, вместо того чтобы безуспешно ждать у телефона, попробуйте воспользоваться воображением: перестаньте грезить о своём романтическом герое, а представьте и почувствуйте связь, существующую между вами. Доставляет ли вам обоим удовольствие слышать голос друг друга и разговаривать часами? Помните: отношения должны быть взаимовыигрышными.

Почувствуйте, изменилось ли что-нибудь (хотя, возможно, это трудно уловить) после того, как вы представили такой сценарий. Тот, от кого вы ждёте звонка, также может это почувствовать. Наверняка существуют важные причины, по которым он не может позвонить. Но согласитесь, он скорее ответит на приятное, а не на отчаянное и безрассудное послание.

Телепатия во взаимоотношениях не контролируется сознанием. Вы не можете заставить другого человека позвонить вам. И если не что-то другое, так ваше отчаянное желание услышать его голос даст ему повод не делать этого.

Телепатия работает лучше, если вы, для того чтобы отправить сообщение, воспользуетесь всеми органами чувств: почувствуйте, как вам необходимо позвонить, представьте телефон, услышьте гудки, полностью войдите в роль собеседника с помощью метода второго «я» и т. д. Помните: вы постоянно отправляете телепатические сообщения. Это упражнение необходимо выполнять осознанно и отмечать результаты, чтобы телепатия в отношениях стала надёжным инструментом.


Упражнение 6. Позвони мне, ещё раз

В предыдущем упражнении «Позвони мне» вы думали о том, кого бы вам хотелось услышать по телефону. В этот раз попробуйте воспользоваться своим новым знанием об интуиции и телепатии.

Сначала прислушайтесь к себе. Позвольте интуиции подсказать, какие чувства или сообщения, отправленные телепатически, заставят этого человека позвонить вам. Запишите эту информацию.

Используйте все органы чувств, чтобы представить, где находится этот человек. Может быть, вы «почувствуете», что он на работе, или «увидите» его дома, или «услышите» его в кино. Когда вы сможете почувствовать, где находится этот человек, сохраните в себе эти ощущения.

Теперь, воспользовавшись всеми органами чувств, сначала представьте его, а затем отправьте ему мысли, чувства, переживания и образы, подсказанные интуицией и записанные в первой части этого упражнения. Не отправляйте сообщение, которое может послужить причиной дискомфорта этого человека (например, критическое состояние) и заставит его позвонить. Делайте это только в случае крайней необходимости.




Пример из практики

Первым, что я услышала, прислушавшись к себе, был дождь, стучавший в окно. Я ощутила тяжесть в сердце, смесь печали и страха. И тем не менее я чувствовала себя счастливой и оптимистически настроенной. Я вдыхала аромат поджаренных тостов и другие запахи, сопровождающие раннее утро. Я добавила корицу в кофе и попробовала его. Моё внимание привлекло кольцо на среднем пальце правой руки. Его подарила мне моя сестра, с которой после ужасного спора мы очень долго не разговаривали. До сих пор я с нежностью вспоминаю, как в детстве мы рано вставали и, пока родители ещё спали, сами готовили завтрак.


Я решила выбрать сестру для упражнения с телепатией. Мне кажется, что ощущения матери, дома, безопасности смогут побудить её сделать звонок. Я представляю нас, сидящих в парке, жующих сандвичи, и ощущаю глубинную связь между нами, что гораздо важнее проблем, разделяющих нас.

Я вижу сестру, сидящую в своей квартире в кресле цвета пшеницы. У неё распухла рука. Она молчит и пристально смотрит в одну точку. Ей нужно встать с кресла, но она не хочет этого делать.

Я для неё источник безопасности и спокойствия. Я нахожусь рядом с ней, её голова покоится у меня на плече. Сначала она напряжена, затем, почувствовав полное моё понимание, она совершенно расслабилась.

Я представляю, как она поднимает телефонную трубку.


Результаты

После того как я представила, что сестра звонит мне, я услышала телефонный звонок и мне стало не по себе. Трепеща, я схватила трубку, но оказалось, что это звонит местный цветочник, чтобы узнать, может ли он привезти цветы. Моя сестра так мне и не позвонила. Я чувствовала, что после нашей ссоры не могу позвонить ей сама. Я повторила это упражнение, представив вместо сестры свою лучшую подругу. В этот раз всё немедленно получилось, но мне очень хотелось, чтобы это сработало и с сестрой.

Три недели спустя позвонил муж сестры (по её просьбе) и сказал, что она больна и хочет узнать, можно ли поговорить цивилизованно, оставив взаимные претензии. Я согласилась.

Я позвонила ей. Она сказала, что у неё были очень трудные времена и она вспоминала, как нам было хорошо в детстве; сказала, что тоскует по мне. После двух лет размолвки мы договорились о встрече. Встретившись, мы почувствовали, что между нами больше нет никакой вражды, никакой дистанции, как будто и не было этих двух лет.

До сих пор не знаю, её телепатический крик о помощи заставил меня выбрать сестру для выполнения данного упражнения или же моё телепатическое сообщение побудило её разобраться в своих чувствах. Впрочем, какое это имеет значение? Так или иначе,



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация