А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Фитнес-спорт: учебник для студентов


 
  Книга: Фитнес-спорт: учебник для студентов
  Автор: Инесса Александровна ШИПИЛИНА
  Поступление: 2010-05-19
Описание:


Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта.

Авторы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга. В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности. Программа тренировок с отягощениями и на тренажерах позволяет спортсменам в дальнейшем совершенствовать свое мастерство. Особое внимание авторы уделяют питанию спортсменов на различных этапах подготовки к соревнованиям, примерной диете, калорийности продуктов. Пособие оснащено большим количеством фотографий, что облегчает процесс обучения рекомендуемым упражнениям.




Чтобы найти книгу воспользуйтесь основным поиском по сайту.


С этой книгой скачивают:


  • Нормативно-правовое регулирование отечественной сферы физической культуры и ...
  • Хореография в спорте: учебник для студентов
  • Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: учебное пособие
  • Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно-мето ...
  • Рабочая программа по спортивной радиопеленгации для групп высшего спортивно ...
  • Рекомендации по особенностям формирование специальных двигательных и коорди ...
  • Римское частное право: учебное пособие
  • Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам
  • Подготовка юного тяжелоатлета
  • История России XIX–XX вв.: учебник для вузов
  • Олигофренопедагогика: пособие для вузов
  • Программа развития видов спорта на олимпийский цикл. Целевая Комплексная Пр ...
  • Маркетинг спорта
  • Методика преподавания естествознания: учебное пособие
  • Настольная книга практикующего педагога
  • Административное право. Ответы на экзаменационные билеты
  • Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёк ...
  • Психолого-педагогические условия подготовки юных спортсменов 9–12 лет
  • Очерки по истории отечественной физической культуры и олимпийского движения
  • Безопасность жизнедеятельности: учебное пособие
  • Система АГИМ: путь к точности
  • Теория и методика детско-юношеского дзюдо
  • Технологии и методики обучения литературе
  • Государственное и муниципальное управление: конспект лекций
  • Зарубежная литература ХХ века. 1940–1990 гг.: учебное пособие
  • Общая психология. Шпаргалка
  • Статистика: учебное пособие
  • История философии
  • Психология влияния
  • Русская баня и массаж
  •  


    Навигация по сайту


    Читательские рекомендации

    Информация