А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом


 
  Книга: У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом
  Автор: Люси БУРБО
  Поступление: 2013-05-17
Описание:


Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не располагает временем или желанием для регулярного посещения фитнес-центров и косметических салонов.

Основанная на самых свежих научных разработках в области фитнеса и здорового образа жизни, программа помогла миллионам женщин вернуть физическое здоровье и сексуальную привлекательность.

Конечно, 15 минут в день будет явно недостаточно для того, чтобы получить желаемый результат! Но если вы готовы уделять 30–40 минут ежедневно для работы над своим телом, то эта программа для вас.

В книге вы найдете:

– современные, доступные, хорошо иллюстрированные упражнения;

– подробные советы и рекомендации о том, как освоить программу;

– полный комплекс упражнений;

– мини-комплексы для работы над проблемными зонами – талией, бедрами и верхней частью тела;

– советы по эффективному уходу за кожей лица и тела;

– сведения о том, как дополнить программу дыхательными и релаксационными упражнениями;

– революционные советы, как правильно организовать свое питание без диет.


                         




Чтобы найти книгу воспользуйтесь основным поиском по сайту.


С этой книгой скачивают:


  • Легкая и эффективная практика похудания
  • Фейс-фитнес. Подтяжка для лица без скальпеля и инъекций
  • Летний уход за кожей
  • Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей
  • 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
  • Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!
  • Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и о ...
  • Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений
  • Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица
  • Философия здоровья
  • Уход за лицом. Краткая энциклопедия
  • Как затащить в постель девушку своей мечты.
  • Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие
  • Фитнес-календарь на 2009 год
  • Упругие бедра и ягодицы за 30 дней
  • Город наших надежд (сборник)
  • Уход за телом. Краткая энциклопедия
  • Танец живота от А до Я
  • Экологичное питание: натуральное, природное, живое!
  • Страна хороших девочек
  • Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
  • Наездница грифона
  • Полный семейный справочник домашнего доктора
  • Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех
  • 20+. Уход за телом
  • Упражнения для женского здоровья и либидо
  • Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
  • Салонный уход без хлопот. Популярные процедуры салонов красоты, которые мож ...
  • Диета для дам с пышными бедрами
  • Фитнес для лица
  •  


    Навигация по сайту


    Читательские рекомендации

    Информация