А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы


 
  Книга: Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
  Автор: Давид Фроли
  Поступление: 2010-05-19
Описание:


Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптором тела и архитектором новой жизни. Она подобна великой горе, на которой есть прекрасные животные, растения, минералы и широкий простор и на которую надо долго смотреть с разных ракурсов. Профессионалы называют асаны йоги, или, другими словами, ее «внешнее лицо», лекарством, панацеей от многих болезней. Уже после первых нескольких тренировок они позволяют почувствовать себя сильнее, стройнее и, самое главное, спокойнее, что немаловажно в наше стрессовое время.

Аюрведа, или «наука о жизни», сегодня, как и пять тысяч лет назад, помогает открыть человечеству свой секрет крепкого здоровья, красоты и долголетия. Принимая во внимание все аспекты здоровья человека – духовный, эмоциональный, физический, – аюрведа великолепно сочетается с современными методами лечения и оздоровления. Она учит, что только гармоничный баланс трех тонких энергий – Вата, Питта и Капха – позволит человеку жить в гармонии с собой и окружающим миром, сохранить как психологическое, так и физическое здоровье.

Именно мудрым сочетанием этих двух древних учений и отличается данная книга. Каждому человеку присущ особый, свойственный только ему тип тонкой энергии. То, что хорошо для людей типа Вата, может не очень подходить для людей типа Капха. Поэтому в книге представлены асаны с учетом вашего индивидуального аюрведического типа. Эффективность такого подхода неизменно подтверждается вот уже многие столетия. Только индивидуальность и специфичность практики асан йоги с позиции аюрведы, а не хаотичное и беспорядочное их выполнение, поможет положительно влиять на общее состояние организма и сохранить молодость тела.


Купить книгу: Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы



С этой книгой скачивают:


  • Йога и секреты долголетия
  • Йога Айенгара: Практическое пособие для новичка
  • Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс
  • Древние тантрические техники йоги и крийи. Вводный курс
  • Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс
  • Очищение организма для красоты и здоровья
  • Йога для начинающих
  • Аюрведа. Принципы гармонии для тела, души и сознания
  • Йога. 99 классических асан, дарующих оздоровление
  • Живите долго! Рецепты Аюрведы для здоровья и долголетия
  • Брошюры 1-6 и Выпуск №4 Российское Философское общество РАН
  • Йога для начинающих
  • 'Планета-бродяга'
  • Наука жить
  • Йога для детей
  • Японская йога для начинающих
  • Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря
  • Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
  • Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия
  • Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения
  • Магия янтаря
  • Йога для женщин
  • Живая еда. Сыроедение – лекарство от всех болезней
  • Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
  • Око настоящего возрождения. Как научиться влиять на людей. Древняя практика ...
  • Миф Свободы и путь медитации
  • Смотрю и молодею. Продление молодости
  • Транзитом до Скорпиона
  • Йога с нуля. Основные асаны
  • Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия
  •  


    Навигация по сайту
    Реклама


    Читательские рекомендации

    Информация