А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Йогалатес для вас


 
  Книга: Йогалатес для вас
  Автор: Синтия ВЕЙДЕР
  Поступление: 2013-05-26
Описание:


Продвинутые специалисты фитнес-индустрии всегда заботились о красоте женской фигуры, разрабатывая для нас все новые и новые уникальные программы.

Я предлагаю вам вступить в ряды поклонников новой методики тренинга, которая получила название «йогалатес». Вобрав в себя лучшие принципы йоги и пилатеса, йогалатес откроет вам путь к вершине под названием «красивая и сексуальная».

Йога не только улучшает координацию движений, но и дарит внутреннюю гармонию.

Пилатес помогает черпать силу из внутренних резервов организма, тонизирует мышцы, придает грациозность и плавность движениям.

Йогалатес, объединяя основы дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса на растягивание и укрепление мыщц, помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы тела.


Читать книгу: Йогалатес для вас
Купить книгу: Йогалатес для вас



С этой книгой скачивают:


  • Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела
  • Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок
  • Пилатес от А до Я
  • Суперфитнес. Лучшие программы мира
  • Йога и сексуальные практики
  • Йога Айенгара: Практическое пособие для новичка
  • Пилатес
  • Пилатес. 15 минут в день
  • Пилатес для идеального пресса
  • Пилатес для снижения веса
  • Теория и практика йоги
  • Упражнения для женского здоровья и либидо
  • 10 основных дыхательных упражнений йоги
  • Йога для начинающих
  • Йога. Теория и практика
  • Притчи и легенды Агни Йоги
  • Золотые правила Йозефа Пилатеса
  • Йога. 99 классических асан, дарующих оздоровление
  • Я – само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы
  • Пилатес для идеальной осанки
  • Йога для коррекции фигуры
  • Пилатес для идеальных ног и ягодиц
  • Йога и аюрведа в 10 простых уроках
  • Фит-йога. 15 минут в день
  • Йога. Домашние тренировки
  • Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
  • Йога за 29 дней
  • Йога. 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты
  • Йога для женщин
  • Хорошие мышцы – путь к здоровью и процветанию
  •  


    Навигация по сайту


    Читательские рекомендации

    Информация