А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Пилатес для идеальных ног и ягодиц


 
  Книга: Пилатес для идеальных ног и ягодиц
  Автор: Синтия ВЕЙДЕР
  Поступление: 2013-05-27
Описание:


Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы перестали застегиваться, а попка своим внешним видом отравляет существование – не следует падать духом или паниковать. В фитнесе нет ничего невозможного – было бы желание, а проблемные зоны не так уж безнадежны. Главное – поверить в тот факт, что все легко поддается коррекции с помощью упражнений, и начать их выполнять, не откладывая на ближайший понедельник. Предлагаю вашему вниманию одну из самых модных и популярных в настоящее время программ, входящих в пятерку лидеров среди различных оздоровительных направлений и возглавляющих так называемый «хит-парад фитнеса» – Пилатес. Если ваша цель – стройные бедра, сексуальные ножки, подтянутая попка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то вам помогут упражнения уникального метода Йозефа Пилатеса, уже завоевавшие миллионы поклонниц во всем мире.


Читать книгу: Пилатес для идеальных ног и ягодиц
Купить книгу: Пилатес для идеальных ног и ягодиц



С этой книгой скачивают:


  • Пилатес в 10 простых уроках
  • Пилатес для снижения веса
  • Пилатес для идеального пресса
  • Пилатес для идеальной осанки
  • Пилатес от А до Я
  • Идеальная попка
  • Я – само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы
  • Пилатес. 15 минут в день
  • Ножки мирового стандарта
  • Пилатес – гимнастика звезд
  • Золотые правила Йозефа Пилатеса
  • Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время
  • Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день
  • Йогалатес для вас
  • Пилатес
  • Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела
  • Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц
  • Календарь исполнения желаний 2014
  • Упругие бедра и ягодицы за 30 дней
  • Календарь исполнения желаний 2011
  • Создатели
  • Суперфитнес. Лучшие программы мира
  • Инсайдер
  • 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
  • Калланетика. 15 минут в день
  • Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин
  • Восстанавливающая гимнастика для сосудов
  • Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
  • Большая книга тайн. Таинственные явления в природе и истории
  • Как стать мастером общения? 49 простых правил
  •  


    Навигация по сайту


    Читательские рекомендации

    Информация