А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время


 
  Книга: Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время
  Автор: Ванесса ТОМПСОН
  Поступление: 2009-08-11
Описание:


Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ.

Книга «Суперкалланетика» – самое полное пособие по этой уникальной системе, в котором представлены все три уровня тренинга.

Используя книгу в качестве самоучителя, вы сможете плавно и безболезненно перейти от начального уровня к среднему и затем от среднего к продвинутому. Идеальная осанка, плоский живот и тонкая талия, великолепная форма ягодиц и стройные ножки, женственность и грациозность движений – вот лишь неполный список того, чего можно добиться с помощью занятий калланетикой.

Представьте себе, что вы взяли в руки апельсин и выжимаете из него сок. Так и в калланетике мы выжимаем из тела лишний жир и шлаки. При этом вы становитесь не только обладательницей красивой фигуры, но и укрепляете суставы, не перегружаете свой позвоночник и сердце, ведь суперкалланетика не имеет противопоказаний, ею могут заниматься женщины разных возрастов – от 16 до 60 лет.


Купить книгу: Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время



С этой книгой скачивают:


  • Калланетика. 15 минут в день
  • Идеальная талия для вашего типа фигуры
  • Пилатес для идеальных ног и ягодиц
  • Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
  • Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
  • Танец живота от А до Я
  • Пилатес в 10 простых уроках
  • Пилатес от А до Я
  • Пилатес для идеальной осанки
  • Схватка двух львов. Англо-голландские войны XVII века
  • Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин
  • Я – само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы
  • Йога для женщин
  • Калланетика для красоты и здоровья
  • Калланетика за 10 минут в день
  • Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях
  • Йогалатес для вас
  • 'Планета-бродяга'
  • Упругие бедра и ягодицы за 30 дней
  • Йога для начинающих
  • 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
  • Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела
  • Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца
  • Соло для позвоночника
  • Как избавиться от боли в суставах рук
  • Как избавиться от боли в суставах рук
  • Фит-йога. 15 минут в день
  • Избавься от боли. Боль в руках и ногах
  • Карты, деньги, фитнес-клуб. Практическое руководство для менеджеров по прод ...
  • Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц
  •  


    Навигация по сайту
    Реклама


    Читательские рекомендации

    Информация