А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Японская диета


 
  Книга: Японская диета
  Автор: Элиза ТАНАКА
  Поступление: 2010-06-10
Описание:


Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?

Во-первых, блюда готовятся быстро и легко – вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении.

Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.

В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.

Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.




Чтобы найти книгу воспользуйтесь основным поиском по сайту.


С этой книгой скачивают:


  • Суши для здоровья и долголетия и другие целительные рецепты японской кухни
  • Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
  • Бутерброды
  • Целительные специи. Пряности. Приправы. От 100 болезней
  • Фэн-шуй на вашей кухне
  • Специи и приправы
  • Зелень в кулинарии. Лучшие рецепты с душистыми травами
  • Соусы и специи
  • Соусы и подливы
  • Холодцы, заливные и фаршированные блюда. 1000 лучших рецептов
  • Экспресс-рецепты. Французская белковая диета
  • Живая еда. Сыроедение – лекарство от всех болезней
  • Транзитом до Скорпиона
  • 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Быстрые блюда из скороварки
  • Овощи и зелень. Заготовки по-деревенски
  • Блюда из птицы. Разнообразные меню для будней и праздников
  • Злаки и проростки. Очищение и восстановление организма
  • Диабетическое питание за 30 минут. Быстро, вкусно, полезно
  • Как победить лишний вес с помощью музыки
  • Лечебные злаки и заболевания органов дыхания
  • 350 рецептов диеты Дюкан
  • Постные блюда. Вкусно, сытно и без греха
  • Дары природы для вашего здоровья
  • 365 лучших блюд раздельного питания
  • Кремлевская диета и посты
  • Диета доктора Морено. Результат за 17 дней
  • Китайская, японская, тайская кухни
  • 500 оригинальных фаршированных блюд
  • Суши и роллы. Супы и соусы. Десерты и выпечка. Лучшие рецепты земли рисовых ...
  •  


    Навигация по сайту
    Реклама


    Читательские рекомендации

    Информация