А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие


 
  Книга: Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие
  Автор: Нина Александровна ТЕЛЕНКОВА
  Поступление: 2013-02-05
Описание:


Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения. Какие бы цели вы ни ставили перед собой – уменьшить или увеличить объемы тела или отдельных его частей, укрепить мышцы, приобрести гибкость, исправить осанку, повысить иммунитет, избавиться от бессонницы, улучшить состояние сердечно-сосудистой и нервной системы – вы несомненно достигнете их с помощью этой книги.


Читать книгу: Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие
Купить книгу: Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие



С этой книгой скачивают:


  • Йога для начинающих
  • Йога для женщин
  • Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
  • Питание при атеросклерозе и других болезнях сердечно-сосудистой
  • Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики для профилактики и ...
  • У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом
  • Йога для детей
  • Научная йога. Демистификация
  • Лечебные злаки и заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Упражнения для женского здоровья и либидо
  • Йога для начинающих
  • Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
  • Здоровое сердце. Уникальная программа оздоровления сердечно-сосудистой сист ...
  • Йога. Домашние тренировки
  • Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок
  • Гимнастика для сосудов
  • Секреты людей, которые живут 100 лет
  • Йога за 29 дней
  • Офис-фитнес
  • Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
  • Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
  • Здоровье сердечно-сосудистой системы
  • Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
  • Лечебное питание. Заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишеч ...
  • Сердце и сосуды. Верните им здоровье
  • Легкая и эффективная практика похудания
  • Избавься от боли. Боль в руках и ногах
  • Йога. 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты
  • Лечебные позы-движения А. Б. Сителя
  • Фитнес по-рублевски
  •  


    Навигация по сайту
    Реклама


    Читательские рекомендации

    Информация