А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


10 шагов к идеальному прессу


 
  Книга: 10 шагов к идеальному прессу
  Автор: Ирина ТИХОМИРОВА
  Поступление: 2012-08-14
Описание:


Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…

Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.


Купить книгу: 10 шагов к идеальному прессу



С этой книгой скачивают:


  • Пресс-гимнастика
  • Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройно ...
  • Идеальный пресс. Трехнедельный курс
  • Легкая и эффективная практика похудания
  • Гимнастика гипербореев. Целительная вибрация
  • Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
  • Танец живота. Уроки мастера. Продвинутый уровень
  • 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
  • Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений
  • Фейс-фитнес. Подтяжка для лица без скальпеля и инъекций
  • Рельефный пресс за 3 месяца
  • Гимнастика будущего
  • Как правильно сделать инъекцию, измерить давление, поставить банки в домашн ...
  • Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю
  • Болезни почек. Пиелонефрит, цистит, опущение почки
  • Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
  • Пилатес – гимнастика звезд
  • Идеальная талия для вашего типа фигуры
  • Лечебные позы-движения А. Б. Сителя
  • Лечебный массаж внутренних органов
  • Лечение сердечно-сосудистой системы по Болотову
  • Лечение желудочно-кишечного тракта по Болотову
  • Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
  • Гимнастика для сосудов
  • Повышение иммунитета и регенерация тканей по Болотову
  • Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения
  • Кремлевская диета и посты
  • Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
  • Здоровое сердце. Уникальная программа оздоровления сердечно-сосудистой сист ...
  • Артроз. Самые эффективные методы лечения
  •  


    Навигация по сайту


    Читательские рекомендации

    Информация