А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Пресс-гимнастика


 
  Книга: Пресс-гимнастика
  Автор: Ирина ТИХОМИРОВА
  Поступление: 2012-01-17
Описание:


Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…

Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.




Чтобы найти книгу воспользуйтесь основным поиском по сайту.


С этой книгой скачивают:


  • 10 шагов к идеальному прессу
  • Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройно ...
  • Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений
  • Фейс-фитнес. Подтяжка для лица без скальпеля и инъекций
  • Гимнастика будущего
  • Идеальная талия для вашего типа фигуры
  • Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
  • Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц
  • Фитнес-календарь на 2009 год
  • Танец живота от А до Я
  • Сексуальная фигура за 15 минут в день
  • Яд (Ирина Сергеевна Рязанцева)
  • Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
  • Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца
  • Идеальный пресс. Трехнедельный курс
  • Кремлевская диета и посты
  • Упругие бедра и ягодицы за 30 дней
  • У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом
  • Кремлевская диета-2
  • 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
  • Фитнес по-рублевски
  • Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителе ...
  • Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
  • Избавься от боли. Боль в позвоночнике
  • Диета на сельдерейном супе. Супер-результат. 7 кг за неделю
  • Избавься от боли. Головная боль
  • Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. ...
  • Проведение СИПАП/БИПАП-терапии в домашних условиях. Рекомендации для пациен ...
  • Жизнь без боли в пояснице
  • Фитбол за 10 минут в день
  •  


    Навигация по сайту
    Реклама


    Читательские рекомендации

    Информация