А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Пресс-гимнастика


 
  Книга: Пресс-гимнастика
  Автор: Ирина ТИХОМИРОВА
  Поступление: 2012-01-17
Описание:


Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…

Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.




Чтобы найти книгу воспользуйтесь основным поиском по сайту.


С этой книгой скачивают:


  • 10 шагов к идеальному прессу
  • Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройно ...
  • Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений
  • Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
  • Фейс-фитнес. Подтяжка для лица без скальпеля и инъекций
  • Гимнастика будущего
  • Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц
  • Идеальный пресс. Трехнедельный курс
  • Гимнастика за рулем
  • Лифтинг-гимнастика
  • Мегасила широчайших мышц спины
  • Мегасила трапециевидных мышц спины
  • Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
  • Атлетическая гимнастика без снарядов
  • Пластическая гимнастика для лица и декольте
  • Мануальная гимнастика для позвоночника
  • Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет
  • Рельефный пресс за 3 месяца
  • Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов ...
  • Идеальная талия для вашего типа фигуры
  • Гимнастика Бодхидхармы
  • Изометрическая гимнастика для занятых людей
  • Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов ...
  • Артикуляционная гимнастика для развития речи дошкольников
  • Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов ...
  • Танец живота от А до Я
  • Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов ...
  • Танец живота. Уроки мастера. Продвинутый уровень
  • Фэн шуй здоровья и долголетия. Гимнастика Великого предела
  • 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
  •  


    Навигация по сайту


    Читательские рекомендации

    Информация