А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан


 
  Книга: Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
  Автор: Татьяна Игнатьева
  Поступление: 2010-05-19
Описание:


Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:

правильное питание,

правильное дыхание,

правильное движение,

правильное мышление.

Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.

Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано!


Купить книгу: Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан



С этой книгой скачивают:


  • Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодо ...
  • Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
  • Йога Айенгара: Практическое пособие для новичка
  • Йога – искусство быть стройным
  • Йога – искусство не стареть
  • Йога. 99 классических асан, дарующих оздоровление
  • Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
  • Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
  • Йога для начинающих
  • Йога для женщин
  • Золотые дыхательные методики здоровья
  • Йога для детей
  • Дыхательные практики. Избранные методики
  • Йога с нуля. Основные асаны
  • 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
  • Йога за 29 дней
  • Научная йога. Демистификация
  • Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
  • Йога и секреты долголетия
  • Йога. Искусство коммуникации
  • Йога. Искусство коммуникации (Издание второе, исправленное)
  • Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс
  • Древние тантрические техники йоги и крийи. Вводный курс
  • Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс
  • Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы
  • Йога. 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты
  • Многомерная медицина в вопросах и ответах
  • Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за…
  • Йога для начинающих
  • Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
  •  


    Навигация по сайту
    Реклама


    Читательские рекомендации

    Информация