А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан


 
  Книга: Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
  Автор: Татьяна Игнатьева
  Поступление: 2010-05-19
Описание:


Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:

правильное питание,

правильное дыхание,

правильное движение,

правильное мышление.

Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.

Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано!


Купить книгу: Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан



С этой книгой скачивают:


  • Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодо ...
  • Йога – искусство не стареть
  • Йога – искусство быть стройным
  • Йога. 99 классических асан, дарующих оздоровление
  • Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
  • Дышим и выздоравливаем. 33 лучших упражнения
  • Йога для начинающих
  • Йога за 29 дней
  • Философия здоровья
  • Научная йога. Демистификация
  • Йога с нуля. Основные асаны
  • Йога для детей
  • Энергетическое дыхание
  • 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
  • Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы
  • Йога Айенгара: Практическое пособие для новичка
  • Упражнения для глаз
  • Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективност ...
  • Йога для начинающих
  • Йога для женщин
  • Здоровый позвоночник
  • Лучшие дыхательные практики Востока
  • Йога. 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты
  • 10 основных дыхательных упражнений йоги
  • Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне
  • Йога. Искусство коммуникации (Издание второе, исправленное)
  • Питание беременных и кормящих женщин
  • Высокое и низкое давление. Простые и эффективные способы лечения
  • Йога. Искусство коммуникации
  • 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике
  •  


    Навигация по сайту


    Читательские рекомендации

    Информация