А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов


 
  Книга: Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
  Автор: Борис Васильевич БОЛОТОВ
  Поступление: 2010-10-16
Описание:


Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим – маме и ее малышу.

Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче.

В этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога».


Купить книгу: Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов



С этой книгой скачивают:


  • Простая йога. Лучшие асаны
  • Научная йога. Демистификация
  • Йога. Большая книга лучших асан
  • Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
  • Детская оздоровительная йога
  • Йога для женщин
  • Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
  • Йога для начинающих
  • Йога с нуля. Основные асаны
  • Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодо ...
  • Жизнь за пределами смерти
  • Йога
  • Йога за 29 дней
  • Йога для детей
  • Теория и практика йоги
  • Классическая йога. Первый год занятий. Неделя за неделей
  • Японская йога для начинающих
  • Оккультные науки
  • Йога для начинающих
  • Йога для начинающих
  • Йога. 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты
  • Йога для женщин
  • Йога в десяти уроках
  • Йога – искусство быть стройным
  • Фит-йога. 15 минут в день
  • Сердце йоги
  • Йога для запада
  • Мудрость йоги
  • Йога Айенгара: Практическое пособие для новичка
  • Афоризмы йога Патанджали
  •  


    Навигация по сайту


    Читательские рекомендации

    Информация