А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Практический курс здоровья для вашего позвоночника


 
  Книга: Практический курс здоровья для вашего позвоночника
  Автор: Андрей Викторович ДОЛЖЕНКОВ
  Поступление: 2014-04-04
Описание:


Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб.

В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение.

Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.

Предназначено для широкого круга читателей.


Читать книгу: Практический курс здоровья для вашего позвоночника
Купить книгу: Практический курс здоровья для вашего позвоночника



С этой книгой скачивают:


  • Избавься от боли. Боль в позвоночнике
  • Избавься от боли. Головная боль
  • Соло для позвоночника
  • Здоровый позвоночник – красивая осанка, прекрасное здоровье
  • Избавься от боли. Боль в области сердца
  • Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
  • Головные боли, или Зачем человеку плечи?
  • Гимнастика будущего
  • Здоровье вашего позвоночника
  • Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения
  • Здоровье опорно-двигательной системы
  • Капремонт для позвоночника
  • Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики для профилактики и ...
  • Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
  • Лечебные позы-движения А. Б. Сителя
  • Мануальная гимнастика для позвоночника
  • Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!
  • Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
  • Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
  • Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. ...
  • Тренинги и игры для мышц глаз. Уникальные упражнения для восстановления зре ...
  • Код здоровья сердца и сосудов
  • Симфония для позвоночника. 100 исцеляющих поз
  • Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
  • Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»
  • Как избавиться от боли в суставах рук
  • Как избавиться от боли в суставах рук
  • Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
  • Рыдающее дыхание – здоровье без лекарств
  • Жизнь без боли в шее
  •  


    Навигация по сайту
    Реклама


    Читательские рекомендации

    Информация