А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Сила воли. Как развить и укрепить


 
  Книга: Сила воли. Как развить и укрепить
  Автор: Келли МАКГОНИГАЛ
  Поступление: 2014-05-14
Описание:


От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?

Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!

2-е издание.

На русском языке публикуется впервые.


Купить книгу: Сила воли. Как развить и укрепить



С этой книгой скачивают:


  • Легкий способ бросить курить
  • Как 100% бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь
  • Как преодолеть вредные привычки. Духовный путь к решению проблемы
  • Здоровье в голове, а не в аптеке
  • Легкий способ перестать откладывать дела на потом
  • Неизвестный «МиГ». Гордость советского авиапрома
  • Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса
  • Город наших надежд (сборник)
  • Сколько стоит мечта?
  • Похудейте без диет. Способ доступный всем
  • Простой способ перестать курить
  • Линия судьбы
  • В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о ч ...
  • Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних кон ...
  • Грейс Келли. Как стать принцессой…
  • Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра. Выбирайте свой
  • Осуществление желаний: 21 волшебный урок для полной и счастливой жизни
  • Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привыче ...
  • Легкий способ бросить пить
  • Несмотря ни на что. Как преодолеть страх, неприятие и критику на пути к сво ...
  • Мне очень нравится курить… но я бросаю!
  • Дым небес
  • Практическая магия
  • Ваш ребенок и его успех
  • Очищение от паразитов
  • Как легко бросить курить с помощью музыки
  • Супертренинг IQ и памяти, чтобы жить 100 лет. Книга-тренажер для вашего моз ...
  • Мир молится за меня
  • Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения
  • Тайна лабиринтов. Для чего они были созданы и как брать из них Силу
  •  


    Навигация по сайту
    Реклама


    Читательские рекомендации

    Информация