А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики


 
  Книга: Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
  Автор: Игорь Анатольевич БОРЩЕНКО
  Поступление: 2013-09-20
Описание:


Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное – избавиться от боли в спине?

Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника – изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться.

Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.


Читать книгу: Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
Купить книгу: Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики



С этой книгой скачивают:


  • 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
  • Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
  • Как избавиться от боли в суставах рук
  • Как избавиться от боли в суставах рук
  • Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
  • Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. ...
  • Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
  • Изометрическая гимнастика для занятых людей
  • Как избавиться от боли в суставах ног
  • Соло для позвоночника
  • Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики для профилактики и ...
  • Избавься от боли. Боль в позвоночнике
  • Избавься от боли. Головная боль
  • Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах
  • Лечебные позы-движения А. Б. Сителя
  • Гимнастика будущего
  • Избавься от боли. Боль в области сердца
  • Мануальная гимнастика для позвоночника
  • Золотой ус и заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Суставная гимнастика
  • Практический курс здоровья для вашего позвоночника
  • Лечебные злаки и заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
  • Очищение и восстановление организма народными средствами при заболевании су ...
  • Пилатес для идеальной осанки
  • Индийский лук и заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
  • Лучшие советы для здоровья позвоночника: процедуры восстановления, полезные ...
  • Лучшие методы лечения остеохондроза
  • Капремонт для позвоночника
  •  


    Навигация по сайту
    Реклама


    Читательские рекомендации

    Информация