А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Как избавиться от боли в суставах рук


 
  Книга: Как избавиться от боли в суставах рук
  Автор: Игорь Анатольевич БОРЩЕНКО
  Поступление: 2013-05-25
Описание:


Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют подвижность, что приводит к самым различным заболеваниям.

Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вам избавиться от болей в суставах рук и восстановить их подвижность. Такой изометрический тренинг не потребует от вас лишних усилий и резких движений – достаточно лишь на некоторое время замирать в определенных эргономичных позициях, обеспечивающим конкретным мышцам необходимое для их тренировки напряжение без дополнительной нагрузки на позвонки и суставы.

Как избавиться от артроза, вернуть былую гибкость и подвижность пальцев, снова радоваться свободе движения? Начните заниматься по методу Игоря Борщенко. Несколько минут в день, уделенных изометрической гимнастике, помогут вам облегчить боли в суставах рук.


Читать книгу: Как избавиться от боли в суставах рук
Купить книгу: Как избавиться от боли в суставах рук



С этой книгой скачивают:


  • Как избавиться от боли в суставах рук
  • Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
  • Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
  • Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
  • Как избавиться от боли в суставах ног
  • Изометрическая гимнастика для занятых людей
  • Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. ...
  • Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
  • 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
  • Избавься от боли. Головная боль
  • Соло для позвоночника
  • Золотой ус и заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах
  • Избавься от боли. Боль в позвоночнике
  • Избавься от боли. Боль в области сердца
  • Лечебные позы-движения А. Б. Сителя
  • Избавься от боли. Боль в руках и ногах
  • Миорелаксация от боли в коленях и руках
  • Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
  • Здоровый позвоночник. Формула активности и долголетия
  • Гимнастика для сосудов
  • Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
  • Капремонт для позвоночника
  • Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
  • Лечебные злаки и заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Индийский лук и заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Здоровые ноги до 100 лет
  • Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы
  • Гимнастика для сосудов и суставов
  • Практический курс здоровья для вашего позвоночника
  •  


    Навигация по сайту
    Реклама


    Читательские рекомендации

    Информация