А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Продуманный тренинг


 
  Книга: Продуманный тренинг
  Автор: Андрей Викторович МАКУРИН
  Поступление: 2012-08-13
Описание:


Цель этой книги – дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством. Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас результаты, что поднимет самооценку и уверенность в себе в повседневной жизни.

Эта книга – полное и подробное руководство к действию для людей, желающих самостоятельно научиться разбираться во всех тонкостях тренинга на достойном уровне и обладать всеми необходимыми знаниями для разработки своей индивидуальной программы. Опираясь на факты, изложенные в данном издании, и руководствуясь всеми полученными знаниями, вы будете уверенно продвигаться к намеченной цели без риска заработать перетренированность, или, что еще хуже, серьезную травму.


Купить книгу: Продуманный тренинг



С этой книгой скачивают:


  • Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёк ...
  • Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила
  • Образовательная программа для УДО по единоборствам (тхэквондо, бокс, каратэ ...
  • Рабочая программа по спортивной радиопеленгации для групп высшего спортивно ...
  • Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам
  • Новая технология управления своей жизнью
  • Рекомендации по особенностям формирование специальных двигательных и коорди ...
  • Программа по паратхэквондо (ВТФ) для лиц с поражениями ПОДА
  • Программа по боевому самбо
  • Программа по кикбоксингу
  • Программа по по тайскому боксу (муайтай)
  • Пилатес для снижения веса
  • Научу писать хиты
  • Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе
  • Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения
  • Психологический тренинг с подростками
  • Тренинг общения за 14 дней
  • Жить, используя семь навыков. Истории мужества и вдохновения
  • Флирт. Секреты легких побед
  • СуперКонсалтинг-2: PR и маркетинг в сфере В2В-услуг
  • Наука жить
  • Как правильно оформить трудовой договор
  • Сыроедение
  • Трассировка будущего. Секреты технологии внедрения желаемых сценариев событ ...
  • Все, что нужно знать о своих анализах. Самостоятельная диагностика и контро ...
  • Лучше зажечь свечу, чем ругать темноту, или Как хорошему человеку не дать с ...
  • Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый день
  • «Такая добровольная каторга»
  • Разумный мир. Как жить без лишних переживаний
  • Бизнес-тренинг: как это делается
  •  


    Навигация по сайту


    Читательские рекомендации

    Информация