А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»


 
  Книга: 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
  Автор: Ольга ДАН
  Поступление: 2012-07-30
Описание:


Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья.

Циклическая фитнес-программа – уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом («постных» и «скоромных» дней), а также напряжения с расслаблением («нагрузочных» дней и дней отдыха). Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года.

Циклическая программа «Идеальный вес» поможет запрограммировать обменные процессы на сохранение идеального веса и общее оздоровление организма. С помощью простых эффективных упражнений и практичных диет-планов вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты – собственное прекрасное тело!


Купить книгу: 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»



С этой книгой скачивают:


  • Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
  • Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
  • Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы
  • Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
  • Как победить лишний вес с помощью музыки
  • Палитра питания. Легкий путь к стройности
  • Фактор стройности. Идеальная диета
  • Любовь и фитнес в вашей жизни
  • Диета для дам с пышными бедрами
  • Как худеть без диет? 49 простых правил
  • Как быстро похудеть
  • Вы просто не умеете худеть!
  • Терапия пищевого поведения
  • Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку
  • Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца
  • Рекомендации по особенностям формирование специальных двигательных и коорди ...
  • Фит-йога. 15 минут в день
  • У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом
  • Очищение организма для красоты и здоровья
  • Сова была раньше дочкой пекаря
  • Быстрая Диета 5:2
  • Оздоровительный цигун У Цинь Си
  • Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, дост ...
  • Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
  • Имбирный напиток для похудения
  • Экспресс-курс очищения организма
  • Фитнес-календарь на 2009 год
  • Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!
  • Идеальная фигура от А до Я
  • Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг
  •  


    Навигация по сайту
    Реклама


    Читательские рекомендации

    Информация