А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому


 
  Книга: Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
  Автор: Свами БРАХМАчАРИ
  Поступление: 2014-04-11
Описание:


Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться – килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать?

Займитесь йогой!

Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!


Купить книгу: Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому



С этой книгой скачивают:


  • Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
  • Йога для начинающих
  • Йога для женщин
  • Йога – искусство быть стройным
  • Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
  • Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
  • Йога с нуля. Основные асаны
  • Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодо ...
  • Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
  • 500 блюд для гурманов
  • Йога для детей
  • Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
  • Научная йога. Демистификация
  • Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
  • Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офи ...
  • Терапия пищевого поведения
  • Йога для начинающих
  • Похудеть может каждый
  • Оккультные науки
  • Диета доктора Морено. Результат за 17 дней
  • Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»
  • Йога. 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты
  • 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
  • Экспресс-диеты для стройных богинь. Быстро, безопасно, комфортно
  • Как победить лишний вес с помощью музыки
  • Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения
  • Изометрическая гимнастика для занятых людей
  • Диета за диетой, или умру, но похудею
  • Танец живота от А до Я
  • Фит-йога. 15 минут в день
  •  


    Навигация по сайту
    Реклама


    Читательские рекомендации

    Информация