А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Реальный уличный бой – универсальная система самообороны


 
  Книга: Реальный уличный бой – универсальная система самообороны
  Автор: Дмитрий Олегович СИЛЛОВ
  Поступление: 2013-11-18
Описание:


Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.

Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.

В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.

Удачи вам на Пути Воина!


Читать книгу: Реальный уличный бой – универсальная система самообороны
Купить книгу: Реальный уличный бой – универсальная система самообороны



С этой книгой скачивают:


  • Техника нанесения ударов
  • Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
  • Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного бо ...
  • Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя
  • 100 лучших приемов самозащиты
  • Греко-римская борьба: учебник
  • Школа армейского рукопашного боя
  • Специальные методы самообороны в практике боевых искусств
  • Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
  • Психологическая подготовка к рукопашному бою
  • Искусство рукопашного боя.
  • Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя
  • Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, ...
  • Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и еди ...
  • Философия здоровья
  • Финансы и бухгалтерский учет для неспециалистов
  • Школа уличного боя Брюса Ли
  • Дзюдо. Система и борьба: учебник
  • Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до трех лет
  • Лечебное питание при хронических заболеваниях
  • Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
  • Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
  • Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»
  • Все о самбо
  • Тайна золотой медали, или Как стать отличником в школе, в вузе и в жизни
  • Бокс. Секреты профессионала
  • Система здоровья Норбекова и Сам Чон До. Полный курс
  • Как избавить ребенка от лишнего веса
  • Сверхвозможности бойца
  • Новая технология управления своей жизнью
  •  


    Навигация по сайту


    Читательские рекомендации

    Информация