А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: учебное пособие


 
  Книга: Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: учебное пособие
  Автор: Александр Иванович ШАМАРДИН
  Поступление: 2011-01-14
Описание:


В учебном пособии на основе экспериментальных данных формулируется концепция комплексной целенаправленной оптимизации функциональной подготовленности футболистов.

На основе анализа литературы и собственных исследований дана характеристика структуры функциональной подготовленности футболиста. Описаны средства направленного развития функциональной подготовленности футболистов. Основное внимание уделено развитию двигательного (основных физических качеств) и энергетического компонентов.

Особо рассматриваются вопросы дифференцированной подготовки футболистов разных игровых амплуа и дифференцированного, в зависимости от этапа многолетней тренировки, контроля уровня функциональной подготовленности. Обосновываются возможность и эффективность использования методов повышения функциональных возможностей организма в виде направленных воздействий на дыхательную систему. Рассматриваются теоретические и практические аспекты оптимизации стратегии и тактики использования средств ускорения срочного восстановления работоспособности футболистов.

Учебное пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры и спорта, а также тренеров по футболу и спортсменов.


Купить книгу: Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: учебное пособие



С этой книгой скачивают:


  • Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и еди ...
  • Рекомендации по особенностям формирование специальных двигательных и коорди ...
  • Подготовка юного тяжелоатлета
  • Фитнес-спорт: учебник для студентов
  • Нормативно-правовое регулирование отечественной сферы физической культуры и ...
  • Теория и методика детско-юношеского дзюдо
  • Комментарий к Федеральному закону «Об экспортном контроле» (постатейный)
  • Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёк ...
  • Потенциал труда территории: учебное пособие
  • Комментарий к Федеральному закону от 26 декабря 2008 г. № 294-ФЗ «О защите ...
  • Организация коммерческой деятельности по отраслям и сферам применения. Учеб ...
  • Профилактика и коррекция нарушений и заболеваний костно-мышечной системы у ...
  • Системы, методы и инструменты менеджмента качества
  • Комплексный экономический анализ предприятия. Краткий курс
  • Теория культуры
  • Очерки по истории отечественной физической культуры и олимпийского движения
  • Восстановление данных на 100%
  • Основы использования и проектирования баз данных
  • Офисное программирование
  • Эмоции и чувства
  • Настольная книга практикующего педагога
  • Конспект лекций по экономическому анализу деятельности предприятия
  • Рынок продовольственных товаров
  • Человеко-компьютерное взаимодействие
  • Политическая конфликтология
  • Рабочая программа по спортивной радиопеленгации для групп высшего спортивно ...
  • Техника и общество: западноевропейский опыт исследования социальных последс ...
  • Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно-мето ...
  • Операционный (производственный) менеджмент: учебное пособие
  • Современная психология труда
  •  


    Навигация по сайту
    Реклама


    Читательские рекомендации

    Информация