А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Рельефный пресс за 3 месяца


 
  Книга: Рельефный пресс за 3 месяца
  Автор: Алексей ТОЛКАчЕВ
  Поступление: 2013-08-03
Описание:


Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью.

Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц.

Хотите быть здоровыми и красивыми? Читайте!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.


Читать книгу: Рельефный пресс за 3 месяца
Купить книгу: Рельефный пресс за 3 месяца



С этой книгой скачивают:


  • Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца
  • Идеальный пресс. Трехнедельный курс
  • 10 шагов к идеальному прессу
  • Целительные мудры
  • Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
  • Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей
  • Детская оздоровительная йога
  • Остеопороз. Тихая эпидемия XXI века
  • Сохранить здоровье ребенка. Как?
  • Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса
  • Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю
  • Танец живота. Уроки мастера. Продвинутый уровень
  • Кулинарная книга здоровья
  • Правильная осанка. Как спасти ребенка от сколиоза
  • Артроз. Самые эффективные методы лечения
  • Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения
  • Календарь здоровья бабушки Травинки на 2010 год
  • Как правильно сделать инъекцию, измерить давление, поставить банки в домашн ...
  • Все о питании малыша от рождения до 3 лет. Рецепты 300 блюд детской кухни
  • Соль и сахар жизни
  • Раздельное питание по Герберту Шелтону
  • Гастрит. Самые эффективные методы лечения
  • Карманный справочник симптомов
  • Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
  • Худеем во сне. Биоритмы стройности
  • Дыхательные практики. Избранные методики
  • Болезни почек. Пиелонефрит, цистит, опущение почки
  • Холестерин. Как победить атеросклероз?
  • Витамины и минералы в повседневном питании человека
  • Боль в спине. Комплексная методика лечения
  •  


    Навигация по сайту


    Читательские рекомендации

    Информация