А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Йога


 
  Книга: Йога
  Автор: Л. М. ГОНчАРОВА
  Поступление: 2013-11-19
Описание:


Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.

Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.


Читать книгу: Йога
Купить книгу: Йога



С этой книгой скачивают:


  • Йога для начинающих
  • Йога для женщин
  • Йога Айенгара: Практическое пособие для новичка
  • Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
  • Научная йога. Демистификация
  • Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
  • Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. ...
  • Йога для начинающих
  • Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодо ...
  • Классическая йога. Первый год занятий. Неделя за неделей
  • Упругие бедра и ягодицы за 30 дней
  • Йога с нуля. Основные асаны
  • Йога. 99 классических асан, дарующих оздоровление
  • Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
  • «Шестьдесят шесть»
  • Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
  • Йога за 29 дней
  • Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс
  • Древние тантрические техники йоги и крийи. Вводный курс
  • Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс
  • Йога – искусство не стареть
  • Аквариум как способ ухода за теннисным кортом
  • Йога – искусство быть стройным
  • Йога. 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты
  • Новые правила регулирования рабочего времени и времени отдыха
  • Гимнастика будущего
  • Йога для детей
  • Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
  • 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
  • Йога для всех. Руководство для начинающих
  •  


    Навигация по сайту
    Реклама


    Читательские рекомендации

    Информация