А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Атлетическая гимнастика без снарядов


 
  Книга: Атлетическая гимнастика без снарядов
  Автор: Владимир Георгиевич ФОХТИН
  Поступление: 2009-11-19
Описание:


Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.




Чтобы найти книгу воспользуйтесь основным поиском по сайту.


С этой книгой скачивают:


  • Гимнастика будущего
  • Избавься от боли. Боль в позвоночнике
  • Избавься от боли. Головная боль
  • Избавься от боли. Боль в руках и ногах
  • Лечебные позы-движения А. Б. Сителя
  • Хорошие мышцы – путь к здоровью и процветанию
  • Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройно ...
  • Гимнастика для сосудов
  • Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, ...
  • Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики для профилактики и ...
  • Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день
  • Тренинги и игры для мышц глаз. Уникальные упражнения для восстановления зре ...
  • Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гим ...
  • Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса
  • Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
  • Жизнь без болезней! «Самоздрав»
  • Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»
  • Упражнения для глаз
  • Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин
  • Остеохондроз. Самые эффективные методы лечения
  • Павлуша
  • Первое чудо света. Как и для чего были построены египетские пирамиды
  • Мануальная гимнастика для позвоночника
  • Практический курс здоровья для вашего позвоночника
  • Суставы. Без боли и чудес
  • Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
  • Фэн шуй здоровья и долголетия. Гимнастика Великого предела
  • Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. ...
  • Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы
  • Пресс-гимнастика
  •  


    Навигация по сайту


    Читательские рекомендации

    Информация