А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Скачать литературу по спорту бесплатно



Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны - Игорь Сергиенко.
скачать Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны - Игорь Сергиенко. бесплатно
Название: Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны - Игорь Сергиенко.
Автор: Игорь Сергиенко.
Формат: FB2, EPUB
Размер: 14 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013


Русский кулачный бой берет свое начало в древних традициях народа. Исторически так сложилось, что Россия во все времена сражалась против иноземных захватчиков. Не обходились без боя и народные гулянья в праздники.

 

 

Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны - Григорьев Андрей.
скачать Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны - Григорьев Андрей. бесплатно
Название: Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны - Григорьев Андрей.
Автор: Григорьев Андрей.
Формат: FB2, EPUB
Размер: 16 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013


Айкидо разработано в Японии. В нем объединены практические способы самозащиты, представленные в фехтовании на копьях и мечах, а также в различных эзотерических видах боевых искусств, таких как дзю-дзюцу (у нас более привычно произношение джиу-джитсу), айки-дзюцу и др.

 

 

Мой блокнот. Софт-фитнес
скачать Мой блокнот. Софт-фитнес бесплатно
Название: Мой блокнот. Софт-фитнес
Автор: Карп Ф.
Формат: PDF
Размер: 66 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2018


  Большой пластиковый мяч как средство для похудения? А почему бы и нет? Это не просто возможно, но еще и очень эффективно!

 

 

Мой блокнот. Фитнес-йога
скачать Мой блокнот. Фитнес-йога бесплатно
Название: Мой блокнот. Фитнес-йога
Автор: Сандрин Бриду
Формат: PDF
Размер: 26,6 Мб
Качество: Приемлемое
Язык: Русский
Год издания: 2018


Накачать мышцы с помощью йоги - это возможно!

Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта энергичная разновидность йоги прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая, улучшая фигуру. Настоящая йога для настоящих спортсменок!

Эта книга поможет вам:

 

 

Логическая игра - Л. Кэрролл.
скачать Логическая игра -  Л. Кэрролл. бесплатно
Название: Логическая игра - Л. Кэрролл.
Автор: Л. Кэрролл.
Формат: PDF
Размер: 45 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991


Сборник задач "Логическая игра" в яркой и занимательной игровой форме знакомит читателя с оригинальным графическим методом решения силлогизмов и соритов. Кэрролл одним из первых разработал символический и графический методы решения логических задач, ввел таблицы истинности и придумал многое другое, что входит в арсенал, или, лучше сказать, составляет вооружение современного логика.

 

 

Build enormous strength without the size on your home sports gear: Indoor workout for men
скачать Build enormous strength without the size on your home sports gear: Indoor workout for men бесплатно
Название: Build enormous strength without the size on your home sports gear: Indoor workout for men
Автор: Samuel Greenberg
Формат: PDF, AZW3, EPUB
Размер: 10.1 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2020


Best indoor exercises for building muscle strength. The book describes specially selected and adapted for modern people sets of exercises developed by world famous strongmen like G. Hackenschmidt, E. Sandow, A. Zass and some others who were ordinary people and did not poses great physical strength from birth. These exercises can be performed using home sports equipment such as dumbbells, expanders, kettlebells, barrels, etc.

 

 

Home Workout: Discover Incredible Day-By-Day Workouts, Greatly Increase Your Fitness Level, and Feel More Confident Than Ever
скачать Home Workout: Discover Incredible Day-By-Day Workouts, Greatly Increase Your Fitness Level, and Feel More Confident Than Ever бесплатно
Название: Home Workout: Discover Incredible Day-By-Day Workouts, Greatly Increase Your Fitness Level, and Feel More Confident Than Ever
Автор: Centurian Health Fitness
Страниц: 240
Формат: PDF, AZW3
Размер: 19.0 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2020


If you can only exercise at home, for whatever reason, it can feel like you won’t be able to accomplish much, especially if you’re used to working out elsewhere. However, working out at home has some advantages, such as

 

 

Weight Training for Beginners: A Complete Illustrated Guide to Strenght Training at Home for Men and Women
скачать Weight Training for Beginners: A Complete Illustrated Guide to Strenght Training at Home for Men and Women бесплатно
Название: Weight Training for Beginners: A Complete Illustrated Guide to Strenght Training at Home for Men and Women
Автор: John McDillon
Страниц: 158
Формат: PDF, EPUB
Размер: 10.1 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2020


Do you want to lose weight and improve your cardio health so you can have more energy and accomplish your goals easier? Are you looking for the best way to build strength, endurance and a toned body, even at your own home? Then this illustrated guide on weight training might be just what you're looking for! Do you always have exercising on your to-do list, but never seem to make time for it? Do you lack motivation and organization to start?

 

 

Тяжелая атлетика. Теория и методика преподавания для студентов
скачать Тяжелая атлетика. Теория и методика преподавания для студентов бесплатно
Название: Тяжелая атлетика. Теория и методика преподавания для студентов
Автор: Козлов И.В., Прыткова Е.Г., Сурнина С.В., Борисов Д.С.
Страниц: 128
Формат: PDF
Размер: 11 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2018


В учебном пособие рассматривается техника выполнения тяжелоатлетических упражнений (рывок и толчок).

 

 

Фитнес-марафон по созданию красивой и упругой попы
скачать Фитнес-марафон по созданию красивой и упругой попы бесплатно
Название: Фитнес-марафон по созданию красивой и упругой попы
Автор: Катя Усманова
Формат: HDRip
Размер: 7,65 Gb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Video Course
Год издания: 2020


В течение трёх недель работаем над ягодицами вместе с Катей Усмановой.


 

 



Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация