А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Скачать литературу по спорту бесплатно



Наука о дыхании индийских йогов
скачать Наука о дыхании индийских йогов бесплатно
Название: Наука о дыхании индийских йогов
Автор: Йог Рамачарака.
Формат: FB2, RTF
Размер: 11 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990


На Западе обыкновенно очень сбивчиво представляют себе, что такое «йоги», какова их философия и деятельность. Путешественники по Индии рассказывают немало сказок об ордах факиров, нищих и всяких фокусников, заполняющих большие дороги Индии и бесстыдно называющих себя «йогами».

 

 

Гибкость в боевых искусствах
скачать Гибкость в боевых искусствах бесплатно
Название: Гибкость в боевых искусствах
Автор: Чой Сунг Мо
Формат: PDF
Размер: 42 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003


  Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития гибкости.

 

 

Многоцветная логика. 175 логических задач - Бизам Д., Герцер Я.
скачать Многоцветная логика. 175 логических задач - Бизам Д., Герцер Я. бесплатно
Название: Многоцветная логика. 175 логических задач - Бизам Д., Герцер Я.
Автор: Дьердь Бизам, Янош Герцег.
Формат: DJVU
Размер: 11 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1978


Книга посвящена началам математической логики и содержит 175 логических задач. Пользуясь элементарными средствами, авторы в увлекательной форме учат читателя умению последовательно мыслить.

 

 

Математический винегрет
скачать Математический винегрет бесплатно
Название: Математический винегрет
Автор: Шарыгин И.Ф.
Формат: PDF
Размер: 56 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2002


Книга известного математика-педагога, автора более 40 учебных и популярных изданий по математике. В ней представлены занимательные математические задачи, для решения которых не требуется специальных знаний.

 

 

The Simple Six: The Easy Way to Get in Shape and Stay in Shape for the Rest of your Life
скачать The Simple Six: The Easy Way to Get in Shape and Stay in Shape for the Rest of your Life бесплатно
Название: The Simple Six: The Easy Way to Get in Shape and Stay in Shape for the Rest of your Life
Автор: Clinton Dobbins
Формат: PDF, RTF, EPUB
Размер: 10.1 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2018


 Amazon Best Seller! Are you ready to finally look and feel the way you've always wanted, and stay that way? The Simple Six is an innovative new workout program designed to provide maximum results with the least amount of effort. Free of all the usual filler and hype, The Simple Six is a real program, for real people, offering real results.

 

 

Все матчи сборной России (СССР, СНГ) по хоккею 1953-2011. Справочник
скачать Все матчи сборной России (СССР, СНГ) по хоккею 1953-2011. Справочник бесплатно
Название: Все матчи сборной России (СССР, СНГ) по хоккею 1953-2011. Справочник
Автор: Карасев А., Машков Н.
Страниц: 173
Формат: PDF
Размер: 31 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Спортивная статистика
Год издания: 2011


   Не знаю, как вы, уважаемый читатель, а лично моя благоговейность перед статистикой советского хоккея в свое время не имела границ.

 

 

Bulletproof Bodies: Body-weight Exercise for Injury Prevention and Rehabilitation
скачать Bulletproof Bodies: Body-weight Exercise for Injury Prevention and Rehabilitation бесплатно
Название: Bulletproof Bodies: Body-weight Exercise for Injury Prevention and Rehabilitation
Автор: Ross Clifford, Ashley Kalym
Страниц: 240
Формат: EPUB
Размер: 44.0 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2018


 Bulletproof Bodies has taken the globally popular physical training method of body-weight exercise and created a targeted, functional and multi-muscle approach to developing physical resilience. From tennis elbow to low back pain, Bulletproof Bodies aims to both prevent injury and to rehabilitate injury through improving the health of muscles, tendons, ligaments, and joints. As an added bonus these simple body-weight exercises can help to increase muscular strength and fitness.

 

 

Smart Bodyweight Training: How to Focus Your Mind to Transform Your Body
скачать Smart Bodyweight Training: How to Focus Your Mind to Transform Your Body бесплатно
Название: Smart Bodyweight Training: How to Focus Your Mind to Transform Your Body
Автор: Matt Schifferle
Страниц: 224
Формат: EPUB
Размер: 87.4 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2018


 This book has potential to improve every workout you do for the rest of your life. Smart Bodyweight Training is more than a book about how to achieve superior results through bodyweight training. It’s about using the discipline of calisthenics as a tool to learn how to use every muscle in your body in a smarter and more effective way. Author Matt Schifferle first discovered bodyweight training after years of struggling with classic weight and cardio workouts.

 

 

Grind Style Calisthenics: A Holistic Program For Building Muscle and Strength With Calisthenics
скачать Grind Style Calisthenics: A Holistic Program For Building Muscle and Strength With Calisthenics бесплатно
Название: Grind Style Calisthenics: A Holistic Program For Building Muscle and Strength With Calisthenics
Автор: Matt Schifferle
Страниц: 163
Формат: EPUB
Размер: 19.8 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2019


 The Grind-Style Calisthenics (GSC) program was developed to help you build as much muscle and strength as possible through calisthenics training. Grind-Style Calisthenics employs the natural power of the Muscle Tension Hierarchy to remove the neurological barriers that are holding you back in every workout. In addition, the super simple back-filling strategy takes all of the guesswork out of your weekly training plan.

 

 

Вин Чунь. Блокирующие техники
скачать Вин Чунь. Блокирующие техники бесплатно
Название: Вин Чунь. Блокирующие техники
Автор: Нескородев С. Н.
Формат: DJVU
Размер: 37,4 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2011


   Вин чунь - это наиболее известный и динамично развивающийся во всем мире стиль Ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и уступчивость, а также эффективность защит и мощь атак. Основной целью данного стиля боевых искусств является скорейшее достижение победы в бою с минимальными затратами сил и энергии.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация