А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Скачать книги по физической гимнастике



Марафон «Трансформация» - 2 книги
скачать Марафон «Трансформация» - 2 книги бесплатно
Название: Марафон «Трансформация» - 2 книги
Автор: Ирина Бйорно
Страниц: 105, 32 цв. ил.
Формат: RTF, PDF
Размер: 12,5 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2019


Полный двухнедельный курс похудения «Трансформация» — это новейший метод, как трансформировать тело и достичь совершеннейших форм, как вернуть молодость и заставить биологические часы старения работать медленнее.

 

 

Фитнес в Пустыне. Велнес-записки с востока
скачать Фитнес в Пустыне. Велнес-записки с востока бесплатно
Название: Фитнес в Пустыне. Велнес-записки с востока
Автор: Лариса Елизарова
Формат: PDF
Размер: 11.5 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2019


Автор книги – фитнес-тренер Лариса Елизарова, персональный тренер вокалиста группы "30 Second To Mars" Джареда Лето во время гастролей группы по России в 2015 г., ныне работающая персональным тренером в ОАЭ.

 

 

Science of Swimming Faster
скачать Science of Swimming Faster бесплатно
Название: Science of Swimming Faster
Автор: Scott A Riewald, Scott A Rodeo
Страниц: 317
Формат: PDF
Размер: 10.1 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2015


 In a sport where victory is often determined by a few hundredths of a second, it s clear why one of the most sought-after secrets is how to swim faster. However, as the world s most renowned coaches, athletes, trainers and researchers know, there is no secret just science and ability Science of Swimming Faster embraces, explains and applies the latest science and research, and is setting new performance benchmarks in the sport. It dives into the physiology, biomechanics, medicine, psychology

 

 

Йога. Искусство коммуникации. Издание второе
скачать Йога. Искусство коммуникации. Издание второе бесплатно
Название: Йога. Искусство коммуникации. Издание второе
Автор: Бойко Виктор Сергеевич.
Формат: FB2, RTF
Размер: 16 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005


Описать феномен индийской йоги без мистических либо религиозных «перекосов», задача далеко не простая. В этой работе рассматривается только реальный её аспект, без метафизического обоснования – философии санкхья.

 

 

Атлетизм и Бодибилдинг. Интерактивная энциклопедия
скачать Атлетизм и Бодибилдинг. Интерактивная энциклопедия бесплатно
Название: Атлетизм и Бодибилдинг. Интерактивная энциклопедия
Автор: Коллектив авторов
Формат: ISO
Размер: 651МБ
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Спорт
Год издания: 2000


   В энциклопедии собраны уникальные материалы по истории атлетизма в России, множество различных трюков и упражнений, биографии знаменитых силачей и атлетов прошлого и настоящего.

 

 

Everyday Sports Injuries: The Essential Step-by-Step Guide to Prevention, Diagnosis, and Treatment
скачать Everyday Sports Injuries: The Essential Step-by-Step Guide to Prevention, Diagnosis, and Treatment бесплатно
Название: Everyday Sports Injuries: The Essential Step-by-Step Guide to Prevention, Diagnosis, and Treatment
Автор: Gareth Jones, Ed Wilson (Senior Editors)
Страниц: 274
Формат: PDF
Размер: 45.0 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2019


 This one-stop sports medicine manual for injury prevention and treating sports injuries covers everything you need to know, including first aid and physiotherapy. More people than ever before are regularly taking part in recreational sports, often gaining enormous health benefits from their chosen activity. But sports also carry the risk of injury, and each year there are millions of sports injuries in the US alone.

 

 

Пятнадцать минут о гибкости
скачать Пятнадцать минут о гибкости бесплатно
Название: Пятнадцать минут о гибкости
Автор: Серобабин Сергей.
Формат: FB2, RTF
Размер: 14 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2017


Поговорим о развитии гибкости в условиях ограниченной площади и ограниченного времени. Значится так, если вы опытный физкультурник, ничего полезного для себя здесь не найдёте.

 

 

Men's Health Killing Fat: Use the Science of Thermodynamics to Blast Belly Bloat, Destroy Flab, and Stoke Your Metabolism
скачать Men's Health Killing Fat: Use the Science of Thermodynamics to Blast Belly Bloat, Destroy Flab, and Stoke Your Metabolism бесплатно
Название: Men's Health Killing Fat: Use the Science of Thermodynamics to Blast Belly Bloat, Destroy Flab, and Stoke Your Metabolism
Автор: Ellington Darden
Страниц: 320
Формат: EPUB
Размер: 41.5 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2019


 Renowned fitness and health researcher Ellington Darden teaches you how to burn fat and keep it off using the science of thermodynamics. Exercise researcher and author Ellington Darden has studied exercise and fat loss for more than 40 years. His most recent program combines his previous findings on fat loss and muscle gain with new research on the principles of thermodynamics and heat transfer for a 6- or 12-week plan that will eliminate belly bloat, destroy flab, and stoke metabolism.

 

 

Yoga Wisdom: Warrior Tales Inspiring You On and Off Your Mat
скачать Yoga Wisdom: Warrior Tales Inspiring You On and Off Your Mat бесплатно
Название: Yoga Wisdom: Warrior Tales Inspiring You On and Off Your Mat
Автор: Stephanie Spence
Страниц: 256
Формат: EPUB
Размер: 51.7 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2018


 Essential and uplifting advice that will help you get from where you are to who you hope to become. Often referred to as The Traveling Yogini, beloved yoga teacher Stephanie Spence explores what it means to become our truest selves. Weaving her experience as a writer, mother, and PTSD survivor, Spence affirms that not only is the soul’s messy and unpredictable journey inevitable, it is essential to our quest to live a life we thrive in.

 

 

Тело – отражение Вселенной
скачать Тело – отражение Вселенной бесплатно
Название: Тело – отражение Вселенной
Автор: Диана Султанова
Формат: RTF, PDF
Размер: 10,1 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2019


Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация