А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Скачать книги по физической гимнастике



Гимнастическое многоборье: Мужские виды
скачать Гимнастическое многоборье: Мужские виды бесплатно
Название: Гимнастическое многоборье: Мужские виды
Автор: Гавердовский Ю.К. (ред.)
Страниц: 480
Формат: DJVU
Размер: 23.9 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1987


   Книга представляет собой вторую часть двухтомного издания Гимнастическое многоборье. Издание охватывает практически все известные разновидности гимнастических упражнений на шести видах мужского многоборья.

 

 

Гимнастическое многоборье: Женские виды
скачать Гимнастическое многоборье: Женские виды бесплатно
Название: Гимнастическое многоборье: Женские виды
Автор: Гавердовский Ю.К. (ред.)
Страниц: 335
Формат: DJVU
Размер: 15.7 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1987


   Книга представляет собой первую часть двухтомного издания Гимнастическое многоборье. Издание охватывает практически все известные разновидности гимнастических упражнений на четырёх видах женского многоборья.

 

 

Yoga Benefits Are in Breathing Less
скачать Yoga Benefits Are in Breathing Less бесплатно
Название: Yoga Benefits Are in Breathing Less
Автор: Artour Rakhimov, Volker Schmitz
Страниц: 172
Формат: PDF, EPUB
Размер: 10.7 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2019


 Since the 1960's, yoga books and nearly all yoga teachers have started to promote the deep-breathing myth: one should breathe more air (even at rest) and expel "toxic" CO2 (carbon dioxide). However, hundreds of clinical studies showed and proved that hyperventilation reduces oxygen levels in cells, while CO2 is crucial for health.

 

 

Система упражнений для суставов после сна
скачать Система упражнений для суставов после сна бесплатно
Название: Система упражнений для суставов после сна
Автор: Александр Комаров-Ермолов
Страниц: 210, 288 ил.
Формат: RTF, PDF
Размер: 10,2 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2019


Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей.

 

 

Железная правда "Русского кошмара" - 2 книги
скачать Железная правда
Название: Железная правда "Русского кошмара" - 2 книги
Автор: Ясиновский Н.Н.
Страниц: 470
Формат: PDF
Размер: 54 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009-2011


О чем же эта книга? Конечно же, в первую очередь она обо мне, о моей непростой и бурной жизни с момента рождения и до сегодняшнего дня. Но кроме этого – она о культуризме и о спорте высших достижений. Эта книга о жизни внутри спорта, о том, что полезного может дать спорт человеку и, как он влияет на всю его жизнь и каких жертв – физических, моральных и, конечно же, материальных - требует. Эта книга об интригах в спорте, о его теневой стороне. Присутствуют раритетные фотографии. Понравится тем кто не равнодушен к бодибилдингу.

 

 

Йога - Сукшма - Вьяяма - Дхирендра Брахмачари.
скачать Йога - Сукшма - Вьяяма - Дхирендра Брахмачари. бесплатно
Название: Йога - Сукшма - Вьяяма - Дхирендра Брахмачари.
Автор: Дхирендра Брахмачари.
Формат: FB2, RTF
Размер: 12 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005


Эта книга — настоящее сокровище не только для тех, кто рассматривает йогу как один из путей духовного совершенствования, но и буквально для каждого человека, кто хотел бы иметь здоровое, красивое, подтянутое тело, — для тех, кто хотел бы избавиться от изматывающих хронических болезней — таких, как астма, бронхит, аллергия, диабет, болезни позвоночника и многие другие.

 

 

Йога. Духовные практики. Радуга чакр
скачать Йога. Духовные практики. Радуга чакр бесплатно
Название: Йога. Духовные практики. Радуга чакр
Автор: Сурья Дас
Формат: PDF
Размер: 11.1 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2019


Сурья Дас представляет читателям сатсанги – духовные беседы из семинаров разных лет.

 

 

Man 2.0 Engineering the Alpha: A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex
скачать Man 2.0 Engineering the Alpha: A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex бесплатно
Название: Man 2.0 Engineering the Alpha: A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex
Автор: John Romaniello, Adam Bornstein
Страниц: 288
Формат: PDF
Размер: 18 mb
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013


Every man has the potential for a great body, insane sex, and an unreal life. (Seriously)


 

 

Виргастика. Система оздоровительной гимнастики
скачать Виргастика. Система оздоровительной гимнастики бесплатно
Название: Виргастика. Система оздоровительной гимнастики
Автор: Александр Комаров-Ермолов
Страниц: 240, 304 ил.
Формат: PDF
Размер: 10,3
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2019


В данной работе рассмотрена система активных упражнений виргастики, направленная на поддержание и длительное сохранение физического здоровья.

 

 

Закаливание школьников
скачать Закаливание школьников бесплатно
Название: Закаливание школьников
Автор: Чусов Ю.Н.
Формат: PDF
Размер: 53 мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1985


   Наша страна славится суровым климатом. Холод влияет на способности противостоять болезням. Именно поэтому мы, в основном, болеем зимой. Закаливание способно натренировать организм на сопротивление холоду. Закаленный организм способен сопротивляться негативным последствиям, вызываемым холодом.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация