А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Скачать книги по физической гимнастике



Уроки физической гармонии
скачать Уроки физической гармонии бесплатно
Название: Уроки физической гармонии
Автор: Тартаковский М.С.
Страниц: 114
Формат: PDF
Размер: 27.4 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1983


Все хотят стать красивыми... Реально ли это? Да и чем ее измерить - красоту, проще говоря - физическую привлекательность человека?

 

 

Полеты души
скачать Полеты души бесплатно
 
Название: Полеты души
Автор: Бореев Георгий
Страниц: 304
Формат: PDF
Размер: 20 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
 

   Книга небезынтересно и интересно озаряет йогический путь самореализации жителя нашей планеты. Автор обрисовывает собственные чувства, передает собственный индивидуальный навык освоения процедур, приведших его к Самадхи.

 

 

Практика хатха-йоги. Ученик перед стеной
скачать Практика хатха-йоги. Ученик перед стеной бесплатно
Название: Практика хатха-йоги. Ученик перед стеной
Автор: Николаева Мария.
Формат: FB2, PDF
Размер: 14 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2004


Стена – это своего рода вертикальная «взлетная полоса», на которой вы набираете скорость осознания самого себя. Взаимодействие с стеной в большей мере выступает как психологическим практикум, нежели как наработка физической формы.

 

 

Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела - Брукс Кубик.
скачать Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела - Брукс Кубик. бесплатно
Название: Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела - Брукс Кубик.
Автор: Брукс Кубик.
Формат: FB2, RTF
Размер: 12 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1998


Тренировки с отягощениями – занятие совсем нехитрое. Однако, коммерческие интересы, "кабинетные" теоретики в домашних тапочках и мягких, тёплых креслах и "эксперты", руководствующиеся благими побуждениями, но совсем запутавшиеся, усложнили это дело настолько, что теперь уже никто и не знает толком, как тренироваться продуктивно.

 

 

Золотая книга йоги. Энциклопедия Богопознания, самореализации и мудрости - Свами Шивананда.
скачать Золотая книга йоги. Энциклопедия Богопознания, самореализации и мудрости - Свами Шивананда. бесплатно
Название: Золотая книга йоги. Энциклопедия Богопознания, самореализации и мудрости - Свами Шивананда.
Автор: Свами Шивананда.
Формат: FB2, RTF
Размер: 11 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2004


Идеал всех методов йоги - это самосознание. И поэтому всякое деяние, направленное к этой цели, можно рассматривать как йогу. Праведное поведение это самосознающее поведение, если под я мы подразумеваем не эмпирическое я со всеми его слабостями и вульгарностью, себялюбием и мелочностью, а более глубокую природу человека, свободную от всех уз эгоистической индивидуальности.

 

 

Йога для женщин - И-Шен.
скачать Йога для женщин - И-Шен. бесплатно
Название: Йога для женщин - И-Шен.
Автор: Шен И.
Формат: FB2, RTF
Размер: 11 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008


Новички, приходящие ко мне узнать о йоге, люди разные: и по возрасту, и по профессии, и по жизненному опыту. Бывают среди них и весьма информированные, которые, прежде чем приступить к занятиям йогой, много читают, пытаются познать суть пополнения наших энергетических ресурсов.

 

 

Домашний атлетизм. Комплексы упражнений
скачать Домашний атлетизм. Комплексы упражнений бесплатно
Название: Домашний атлетизм. Комплексы упражнений
Автор: Алексей Тихомиров
Формат: PDF, RTF
Размер: 11,4 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2019


Книга «Домашний атлетизм» предназначена для всех, кто интересуется спортом в плане оздоровления и накопления жизненной энергии. Помимо комплексов упражнений с отягощениями и принципов атлетического режима и тренировок, книга содержит описание упражнений на самосопротивление, на оздоровление позвоночника и суставов, а также содержит другую полезную и интересную информацию.

 

 

Настольный теннис глазами тренера. Практика и методика
скачать Настольный теннис глазами тренера. Практика и методика бесплатно
Название: Настольный теннис глазами тренера. Практика и методика
Автор: Команов В.В.
Страниц: 190
Формат: DJVU
Размер: 12.1 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2012


Книга написана Валентином Комановым - известным специалистом настольного тенниса, заслуженным тренером России.

 

 

Физическая культура студента
скачать Физическая культура студента бесплатно
Название: Физическая культура студента
Автор: Ильинич В.И. (ред.)
Формат: PDF
Размер: 25.1 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2001


   Материал учебника позволяет систематизировать и углубить знания по основам теории и методики физического воспитания, необходимые при изучении теоретической части программы учебной дисциплины «Физическая культура». Учебник поможет освоить практические умения и навыки по укреплению здоровья, повышению работоспособности, организации здорового образа жизни.

 

 

Начальное обучение велосипедному спорту
скачать Начальное обучение велосипедному спорту бесплатно
Название: Начальное обучение велосипедному спорту
Автор: Вершинин В.Г.
Страниц: 195
Формат: PDF
Размер: 37.6 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Физкультура и спорт
Год издания: 1966


   Внимательное изучение техники езды на велосипеде, правильно организованная тренировка в выполнении советов, излагаемых в этой книге, вооружат инструкторов-общественников и начинающих спортсменов необходимыми знаниями, которые помогут им добиться в своей деятельности высоких результатов.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация