А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Скачать книги по физической гимнастике



Око возрождения. Подборка материалов: книги, аудио, видео.
скачать Око возрождения. Подборка материалов: книги, аудио, видео. бесплатно
Книга: Око возрождения. Подборка материалов: книги, аудио, видео.
Автор: коллектив авторов
Формат: Смешанный
Размер: 227
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006

Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане.

 

 

Здоровье и физическая культура студента
скачать Здоровье и физическая культура студента бесплатно
Книга: Здоровье и физическая культура студента
Автор: В. А. Бароненко, Л. А. Рапопорт
Страниц: 417
Формат: PDF
Размер: 1.74 Мб (добавлено 5% на восстановление)
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003



 

 

Фитнес Тонкости хитрости и секреты
скачать Фитнес Тонкости хитрости и секреты бесплатно
Книга: Фитнес.Тонкости, хитрости и секреты
Автор: Ю.В.Татура
Страниц: 352
Формат: PDF
Размер: 806.92 Кб (добавлено 5% на восстановление)
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006


 

 

Возьми в спутники силу
скачать Возьми в спутники силу бесплатно
Книга: Возьми в спутники силу
Автор: Плехов В.Н.
Формат: PDF
Размер: 2,8 мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1988


 

 

Целительная сила Цигун
скачать Целительная сила Цигун бесплатно
Книга: Целительная сила Цигун
Автор: У Вэйсинь
Страниц: 162
Формат: DJVU
Размер: 1,86 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2002

Книга доктора У Вэйсиня знакомит читателя с теоретическими основами классической китайской медицины и целым рядом комплексов китайской гимнастики цигун. Современные специалисты называют цигун-терапию "медициной XXI века" и относят ее к наиболее доступным и эффективным методикам оздоровления и саморегуляции организма. Сочетание древних практик работы с жизненной энергией "ци" и новейших достижений научной медицины, глубокая теоретическая проработка каждого комплекса упражнений, ясность и доступность изложения выгодно отличают данную книгу от других подобных изданий.


 

 

Пять Тибетских Жемчужин
скачать Пять Тибетских Жемчужин бесплатно
Книга: Пять Тибетских Жемчужин
Автор: Кристофер С. Килхэм
Год издания: 2006
Страниц: 112
Формат: DjVu
Размер: 1,36 MB

"Эти упражнения обладают неизмеримой потенциальной ценностью для тех, кто мог бы посвятить им хотя бы десять минут ежедневной практики".

 

 

Руки Титана 40,42…45 см!
скачать Руки Титана 40,42…45 см! бесплатно
Книга: Руки Титана 40,42…45 см!
Автор: Стюарт Макроберт
Год издания: 1999
Страниц: 16
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 0,9 Мб


 

 

Бодибилдинг для начинающих
скачать Бодибилдинг для начинающих бесплатно
Книга: Бодибилдинг для начинающих
Автор: Оскар Хейденштам
Год издания: 2000
Страниц: 93
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 3,5 Мб
 
 

Для широкого круга читателей.

 

 



 

 

Восемь тел Тайцзи-цюань
скачать Восемь тел Тайцзи-цюань бесплатно
Книга: Восемь тел Тайцзи-цюань"> Восемь тел Тайцзи-цюань
Автор: под ред. Е.Герасимова
Год издания: 1997
Страниц: 184
Формат: PDF
Размер: 1.35 MB

Прекрасный экземпляр, повествующий о культивации от последователя китайских даосских мастеров - мастера ЧОМ.

 

 

MAX OT тренировочная программа
скачать MAX OT тренировочная программа бесплатно
Книга: MAX OT тренировочная программа Пола Делиа
Автор: Пол Делиа
Страниц: 327
Формат: .doc
Размер: 12 Mb + 5%
Язык: русский

MAX - OT или максимальный тренинг - это программа от знаменитого Пола Делиа , исследователя, который изобрел спортивный сывороточный протеин, спортивный коллаген , креатин . Также по его программе тренируется большинство чемпионов мира среди натуральных бодибилдеров таких как Скип Ла Кур и Джефф Виллет. Наиболее эффектиная тренировочная программа для тех кто тренируется без стероидов. В книге представлены новые уникальные исследования по жиросжигающим тренировкам.
Книга представляет собой целостную концепцию тренинга , рассмотрена подробно техника выполняния упражнений, а также затронуты упражнения на которые не стоит тратить время. Используются только свободные веса, никаких тренажеров. Также в книге затронуты самые распространенные мифы в области бодибилдинга , которые формируются глянцевыми журналами и аторами с сомнительными спортивными результатами.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация