А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Скачать книги по физической гимнастике



Хаду. Гимнастика, продлевающая жизнь
скачать Хаду. Гимнастика, продлевающая жизнь бесплатно
Книга: Хаду. Гимнастика, продлевающая жизнь
Автор: Звиад Арабули
Формат: exe
Размер: 278 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005

Полная профилактика возрастной деградации всех систем организма.

 

 

Омолаживающая гимнастика лица для мужчин
скачать Омолаживающая гимнастика лица для мужчин бесплатно
Книга: Омолаживающая гимнастика лица для мужчин
Автор: Луба Е.С.
Страниц: 70
Формат: PDF
Размер: 7,48 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2004
ISBN: 5-354-00644-9

В книге в наглядной и занимательной форме представлена система упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять и более лет моложе без риска повредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства. Подробное описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно. Здесь также описаны факторы, влияющие на состояние нашего организма, в том числе и на состояние кожи, а также современные средства борьбы со старением.

 

 

Спортивное плавание
скачать Спортивное плавание бесплатно
Книга: Спортивное плавание
Автор: Джеймс Е. Каунсилмен
Страниц: 208
Формат: PDF
Размер: 91.13 MB
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1982

   Имя американского тренера и ученого Джеймса Каунсилмена хорошо известно в мире плавательного спорта. Более 20 его воситанников стали олимпийскми чемпионами и рекордсменами мира, он сам написал немало книг, статей и объездил много стран, делясь опытом подготовки пловцов международного класса.

 

 

Омолаживающая гимнастика лица
скачать Омолаживающая гимнастика лица бесплатно
Книга: Омолаживающая гимнастика лица
Автор: Е.С.Луба
Страниц: 109
Формат: PDF
Размер: 2,27 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 201

В книге в доступной форме, наглядно и занимательно описана система омолаживающей гимнастики лица. Упражнения иллюстрируются фотографиями, позволяющими выполнять их самостоятельно. Результаты, достигнутые автором в процессе выполнения упражнений, очень убедительны. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять лет моложе без риска повредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства.

 

 

Красивое и здоровое тело за 100 минут
скачать Красивое и здоровое тело за 100 минут бесплатно
Книга: Красивое и здоровое тело за 100 минут
Автор: София Вендровска
Формат: DOC
Размер: 1,3 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007

Вы хотите иметь красивое и здоровое тело? Без проблем! Вам достаточно всего лишь 100 минут =)

 

 

Уроки С. Бадюка И Ю. Федоришина (статьи из журнала «Черный пояс»)
скачать Уроки С. Бадюка И Ю. Федоришина (статьи из журнала «Черный пояс») бесплатно
Книга: УРОКИ С. БАДЮКА И Ю. ФЕДОРИШИНА (статьи из журнала «Черный пояс»)
Автор: Бадюк С. и Федоришин Ю.
Формат: PDF
Размер: 4,3 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007

Статьи из журнала "Черный пояс" 2007 г. Мастер-классы Ю. Федоришена и С. Бадюка: стационарная макивара, макивара для утренней тренировки, дорожные тренировки, ручная макивара, упражнения с гирями, силовой тренинг.

 

 

Даосская йога: алхимия и бессмертие
скачать Даосская йога: алхимия и бессмертие бесплатно
Книга: Даосская йога: алхимия и бессмертие
Автор: Лу Куань Юй
Страниц: 367
Формат: PDF
Размер: 5.7 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Даосская йога
Год издания: 1993
ISBN: 5-88436-019-3

Для даосской религии характерна вера в возможность обретения физического бессмертия через достижение единства с Дао - онтологической основой бытия, а также со всем космосом в целом посредством алхимии и разработанных приёмов психофизического треннинга.

 

 

Растяжка в шпагат для восточных единоборств
скачать Растяжка в шпагат для восточных единоборств бесплатно
Книга: Растяжка в шпагат для восточных единоборств
Автор: Джамал Ажигирей
Формат: Смешанный
Размер: 240.07 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007



 

 

Уроки китайской гимнастики. Выпуск 2
скачать Уроки китайской гимнастики. Выпуск 2 бесплатно
Книга: Уроки китайской гимнастики. Выпуск 2
Автор: К. М. Барский
Страниц: 52
Формат: PDF
Размер: 1.13 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1990
ISBN: 5-85009-169-6

В книге рассказывается о традиционной китайской гимнастике ушу, об ее истории, многообразии стилей. Представлены с подробными комментариями и иллюстрациями базовые упражнения гимнастики и комплекс упражнений одной из наиболее популярных школ ушу – шаолиньской.


 

 

Уроки китайской гимнастики. Выпуск 1
скачать Уроки китайской гимнастики. Выпуск 1 бесплатно
Книга: Уроки китайской гимнастики. Выпуск 1
Автор: М. М. Богачихин
Страниц: 50
Формат: PDF
Размер: 1.27 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1990
ISBN: 5-85009-209-0


 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация