А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Скачать книги по физической гимнастике



Тело – отражение Вселенной
скачать Тело – отражение Вселенной бесплатно
Название: Тело – отражение Вселенной
Автор: Диана Султанова
Формат: RTF, PDF
Размер: 10,1 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2019


Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.

 

 

Масса или правда о питании, добавках и химии в бодибилдинге
скачать Масса или правда о питании, добавках и химии в бодибилдинге бесплатно
Название: Масса или правда о питании, добавках и химии в бодибилдинге
Автор: Антонович Сергей
Формат: DJVU
Размер: 11 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2012


В книге максимально подробно раскрывается тема организации питания при занятиях бодибилдингом, прием специализированных спортивных добавок.

 

 

Руки Титана 40,42…45 см! - Стюарт Макроберт.
скачать Руки Титана 40,42…45 см! - Стюарт Макроберт. бесплатно
Название: Руки Титана 40,42…45 см! - Стюарт Макроберт.
Автор: Стюарт Макроберт.
Формат: FB2, RTF
Размер: 11 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1999


Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя.

 

 

Сенсация растяжки
скачать Сенсация растяжки бесплатно
Название: Сенсация растяжки
Автор: Клэпс Фрэнк.
Формат: FB2, RTF
Размер: 11 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2000


Друзья, я бы не затеял писать эту статью, если бы заранее не знал, что сообщу вам сенсацию. Речь пойдет о растяжке, той самой, о которой каждому культуристу известно, что она полезна и… занудна.

 

 

Материально-техническое обеспечение адаптивной физической культуры
скачать Материально-техническое обеспечение адаптивной физической культуры бесплатно
Название: Материально-техническое обеспечение адаптивной физической культуры
Автор: Евсеев С.П., Курдыбайло С.Ф., Сусляев В.Г.
Страниц: 148
Формат: PDF, DJVU
Размер: 47 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Реабилитология
Год издания: 2000


В учебном пособии рассматриваются наиболее важные вопросы материально-технического обеспечения занятий по адаптивной двигательной рекреации.

 

 

Жнани-йога
скачать Жнани-йога бесплатно
Название: Жнани-йога
Автор: Рамачарака
Страниц: 190
Формат: PDF
Размер: 19 мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Жанр: йога
Год издания: 2008


   Часть философии йогов, носящая название «Жнани-йога» трактует о научном и интеллектуальном изучении великих вопросов жизни и того, что скрывается за жизнью - о тайнах мира.

 

 

Сергей Малюков - 2 книги
скачать Сергей Малюков - 2 книги бесплатно
Название: Сергей Малюков - 2 книги
Автор: Сергей Малюков
Формат: RTF, FB2
Размер: 10,4 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2018


В этих книгах я познакомлю вас с обязательным курсом реабилитационных мероприятий, направленных на максимально полное восстановление функций оперированной конечности, а также восстановление походки, равновесия и ориентации в пространстве во время передвижения.

 

 

Методика реабилитации больных с поражением тазобедренных и коленных суставов, перенесших операцию по замене их на искусственные. Помоги себе сам
скачать Методика реабилитации больных с поражением тазобедренных и коленных суставов, перенесших операцию по замене их на искусственные. Помоги себе сам бесплатно
Название: Методика реабилитации больных с поражением тазобедренных и коленных суставов, перенесших операцию по замене их на искусственные. Помоги себе сам
Автор: Сергей Малюков
Формат: FB2, RTF
Размер: 15,2 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2019


В этой книге я познакомлю вас с обязательным курсом реабилитационных мероприятий, направленных на максимально полное восстановление функций оперированной конечности, а также восстановление походки, равновесия и ориентации в пространстве во время передвижения.

 

 

Сердце Йога-сутр
скачать Сердце Йога-сутр бесплатно
Название: Сердце Йога-сутр
Автор: Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар
Страниц: 360
Формат: PDF
Размер: 24.6  Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Йога, философия, религия, духовные практики
Год издания: 2015


   О чем книга Последняя работа самого признанного учителя йоги. С предисловием Далай-ламы.

 

 

Домашние тренировки. Йога
скачать Домашние тренировки. Йога бесплатно
Название: Домашние тренировки. Йога
Автор: Коллектив.
Формат: FB2, RTF
Размер: 12 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013


С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание.Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация