А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Guiding Strala: The Yoga Training Manual to Ignite Freedom, Get Connected, and Build Radiant Health and Happiness
скачать Guiding Strala: The Yoga Training Manual to Ignite Freedom, Get Connected, and Build Radiant Health and Happiness бесплатно
Название: Guiding Strala: The Yoga Training Manual to Ignite Freedom, Get Connected, and Build Radiant Health and Happiness
Автор: Tara Stiles
Страниц: 384
Формат: EPUB
Размер: 27.26 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2017


 Руководство по Страла йоге от Тары Стайлс, основателя собственной системы движений в йоге.
Strala teaches us to release the stress that inhibits our bodies, our minds, and our lives. It begins with a mind-set that drops the myth of no pain no gain, and says our best way to get where we’re going is to feel good along the way. It works miracles for our whole health, as we unblock our energy and bring our entire self into harmony.

 

 

Основания йоги
скачать Основания йоги бесплатно
Название: Основания йоги
Автор: Рамамурти С. Мишра.
Страниц: 224
Формат: PDF
Размер: 10 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2000


Эта книга представляет собой наиболее доступный по изложению и легко усваиваемый учебный курс по теории и практике раджа-йоги, и одновременно это самое авторитетное руководство из всех, когда-либо увидевших свет.

 

 

Тело йоги. Истоки современой постуральной практики - Синглтон Марк.
скачать Тело йоги. Истоки современой постуральной практики - Синглтон Марк. бесплатно
Название: Тело йоги. Истоки современой постуральной практики - Синглтон Марк.
Автор: Синглтон Марк.
Формат: FB2, RTF
Размер: 13 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2016


В этой книге исследуется расцвет практики асан в современной транснациональной йоге. Сегодня йога на Западе практически синонимична практике асан, и классы постуральной йоги можно найти почти в каждом городе западного мира; их количество растет на Ближнем Востоке, в Азии, Северной и Центральной Америке и в Австралии.

 

 

This Moment Is Your Life (and So Is This One): A Fun and Easy Guide to Mindfulness, Meditation, and Yoga
скачать This Moment Is Your Life (and So Is This One): A Fun and Easy Guide to Mindfulness, Meditation, and Yoga бесплатно
Название: This Moment Is Your Life (and So Is This One): A Fun and Easy Guide to Mindfulness, Meditation, and Yoga
Автор: Mariam Gates
Страниц: 248
Формат: EPUB
Размер: 31.5 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2018


 This lively, hands-on guide to meditation, mindfulness, and yoga is a perfect introduction for tweens and teens. Don't just do something, be here. The key to happiness is being able to find comfort in this moment, here and now. When you are completely present and not distracted by regrets, worries, and plans, even for a little while, you begin to feel more confident and can deal more easily with everything you experience. This is mindfulness: paying attention to this very moment

 

 

Yoga for Everyone: 50 Poses For Every Type of Body
скачать Yoga for Everyone: 50 Poses For Every Type of Body бесплатно
Название: Yoga for Everyone: 50 Poses For Every Type of Body
Автор: Dianne Bondy
Страниц: 258
Формат: PDF
Размер: 45.0 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2019


 Йога для каждого тела, в том числе и для вас! 50 поз для каждого типа тела. В течение многих лет книги по йоге просили читателей наклоняться назад (буквально!), чтобы соответствовать их физическим требованиям. Настало время для противоположного - для читателей требовать, чтобы йога соответствовала их индивидуальным потребностям. Пришло время для книги по йоге, чтобы охватить более широкое население, которое получит пользу от практики йоги, ориентированной на них.

 

 

Yoga Benefits Are in Breathing Less
скачать Yoga Benefits Are in Breathing Less бесплатно
Название: Yoga Benefits Are in Breathing Less
Автор: Artour Rakhimov, Volker Schmitz
Страниц: 172
Формат: PDF, EPUB
Размер: 10.7 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2019


 Since the 1960's, yoga books and nearly all yoga teachers have started to promote the deep-breathing myth: one should breathe more air (even at rest) and expel "toxic" CO2 (carbon dioxide). However, hundreds of clinical studies showed and proved that hyperventilation reduces oxygen levels in cells, while CO2 is crucial for health.

 

 

Йога - Сукшма - Вьяяма - Дхирендра Брахмачари.
скачать Йога - Сукшма - Вьяяма - Дхирендра Брахмачари. бесплатно
Название: Йога - Сукшма - Вьяяма - Дхирендра Брахмачари.
Автор: Дхирендра Брахмачари.
Формат: FB2, RTF
Размер: 12 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005


Эта книга — настоящее сокровище не только для тех, кто рассматривает йогу как один из путей духовного совершенствования, но и буквально для каждого человека, кто хотел бы иметь здоровое, красивое, подтянутое тело, — для тех, кто хотел бы избавиться от изматывающих хронических болезней — таких, как астма, бронхит, аллергия, диабет, болезни позвоночника и многие другие.

 

 

Йога. Духовные практики. Радуга чакр
скачать Йога. Духовные практики. Радуга чакр бесплатно
Название: Йога. Духовные практики. Радуга чакр
Автор: Сурья Дас
Формат: PDF
Размер: 11.1 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2019


Сурья Дас представляет читателям сатсанги – духовные беседы из семинаров разных лет.

 

 

The Self-healing Revolution: Modern-day Ayurveda with recipes and tools for intuitive living
скачать The Self-healing Revolution: Modern-day Ayurveda with recipes and tools for intuitive living бесплатно
Название: The Self-healing Revolution: Modern-day Ayurveda with recipes and tools for intuitive living
Автор: Noelle Renee Kovary
Страниц: 160
Формат: PDF, EPUB
Размер: 15.1 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2019


 Including 40 recipes, The Self-healing Revolution shows how to transform your life with Ayurveda and teaches you the art of intuitive living through nutrition, lifestyle practices and self-care. If you are looking to ditch the yo-yo dieting and are ready to create a lifestyle of health and happiness, sprinkled with rituals and natural remedies to enhance radiance, energy and deeper vitality and feel like 'yourself' in your own body, then The Self-healing Revolution is for you.

 

 

Джнана-йога
скачать Джнана-йога бесплатно
Название: Джнана-йога
Автор: Аткинсон В.
Страниц: 189
Формат: PDF
Размер: 18.9 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Йога
Год издания: 1914


   «Жнана» - путь мудрости. Слово «жнана» происходит от санскритского корня «жна» (славянский «зна» - знать, приобретать знание).

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация