книга Пилатес для спины

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Пилатес для спины

скачать Пилатес для спины бесплатно
Название: Пилатес для спины
Автор: Робинсон Линн, Фишер Хельга, Масси Пол
Формат: PDF
Размер: 12,5 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2012


Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.
Для широкого круга читателей.Содержание:
Строение позвоночника и наиболее
распространенные причины возникновения проблем
со спиной
Причины возникновения болей в области спины
Как мы ощущаем боль?
Как управление телом по методу Пилатеса
помогает при проблемах со спиной
Программа упражнений для спины по методу
"Пилатес - управление телом"
Уровень первый. Внутренний круг: учитесь!
Уровень второй. Средний круг: держитесь!
Уровень третий. Внешний круг: дерзайте!
Рекомендуемые комплексы упражнений


  [turbobit.pw] [oxy.st]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Пилатес для спины» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация